فہرست کا خانہ
اس کے ساتھ گھریلو کولمبیا کے لنچ کے روزانہ مینو کے ساتھ آپ کے پاس سوچنے کے لیے ایک کم چیز ہوگی، کیونکہ آپ کو پہلے سے معلوم ہوگا کہ ہفتے کے ہر دن کیا پکانا ہے۔
اس کے برعکس کولمبیا کے گھر کے کھانے کی ترکیبیں جو ہم آپ کے ساتھ پہلے ہی شیئر کر چکے ہیں، جس میں ہمارے باورچی خانے کے دیگر پکوانوں کے علاوہ عام پکوان جیسے مونڈونگو، سی فوڈ کیسرول اور ویلونا چوپ شامل ہیں، اس نوٹ میں ہم آپ کو لنچ تیار کرنے کے لیے کچھ آئیڈیاز دیتے ہیں۔ دن بہ دن گھر میں، بہت سی پیچیدگیوں کے بغیر۔
بھی دیکھو: شیطان کے بارے میں خواب دیکھنا، کیا اس کا مطلب آپ کو خوفزدہ کرے گا؟
گھریلو کولمبیا کے لنچ کا روزانہ کا مینو
ہم آپ کے لیے ایک ہفتہ وار لنچ کا شیڈول رکھتے ہیں، تاکہ آپ اپنے دن کے دن کی منصوبہ بندی کر سکیں اور کھانا پکانے کے ساتھ اپنے آپ کو غلام نہ بنائیں۔ اس کے علاوہ، اس طرح سے آپ بازار کرتے وقت پیسے بچاتے ہیں، کیونکہ آپ صرف وہی خرید سکتے ہیں جو آپ استعمال کرنے جا رہے ہیں۔ کچھ کھانوں کا تبادلہ کرکے اور ایک یا دوسری ڈش کو تبدیل کرکے اپنا ماہانہ شیڈول مکمل کریں اس پر منحصر ہے کہ آپ کو کیا فروخت پر یا کٹائی میں ہے۔
بھی دیکھو: والیرین کے قطرے کس کے لیے استعمال ہوتے ہیں؟ لاجواب ہے- پیر: گولڈن چکن، سفید چاول، پلانٹین کا ٹکڑا پکا ہوا؛ لیٹش، پیاز اور ٹماٹر کا سلاد، اور براؤن شوگر کے ساتھ میٹھا لیمونیڈ۔ سوپ کے لیے، ٹماٹر کریم کے بارے میں کیا خیال ہے؟ یہ آپ کی بھوک مٹانے کے لیے ایک بہترین آغاز ہے نہ کہ لفافے سے، بلکہ اصلی ٹماٹروں سے تیار کیا جاتا ہے۔
- منگل: پاستا سوپ، گوشت پیاز، دال، سفید چاول، میشڈ آلو، سرخ سلاد (چقندر اور گاجر) اور آم کا رس۔
- بدھ: کریماویاما، مشروم کی چٹنی کے ساتھ گرل شدہ چھاتی، نوڈلز کے ساتھ چاول، کیلے کا کیک، ایوکاڈو سلاد اور لولو جوس۔
- جمعرات: کیلیسیرو کیلے کا سوپ، چنے کے ساتھ ٹریپ، سفید چاول، کریول تلے ہوئے آلو، کھیرے کا سلاد اور ٹماٹر کا جوس۔
- جمعہ: پاستا، ٹماٹر اور پیاز کے ساتھ ٹونا سلاد۔ تل کے بیجوں کے ساتھ چاول، تلی ہوئی کاساوا کروکیٹس، پالک کریم اور بلیک بیری جوس۔
ہفتہ وار اور تعطیلات پر آپ اپنے پورے خاندان کے لیے خصوصی لنچ تیار کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں، جیسے کہ پھلیاں، سانکوچو، اجیاکو یا چکن کے ساتھ چاول۔ اور کیوں نہیں۔ اس نوٹ کے تبصروں میں آپ کیا سوچتے ہیں لکھیں۔ اور اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کریں!
