Su šiuo kasdienis naminių kolumbietiškų pietų meniu. reikės galvoti tik apie vieną dalyką, nes iš anksto žinosite, ką gaminti kiekvieną savaitės dieną.
Skirtingai nei naminių kolumbietiškų pietų receptai kad mes jau dalijomės su jumis, kurie apima tipiškus patiekalus, pavyzdžiui, mondongo, jūros gėrybių troškinys ir chuleta valluna, be kitų mūsų virtuvės delikatesų, šiame straipsnyje mes suteikiame jums keletą idėjų, kaip paruošti pietus namuose kasdien, be tiek daug komplikacijų.
Kasdienis naminių kolumbietiškų pietų meniu
Sudarėme jums savaitės pietų grafiką, kad galėtumėte planuoti savo dieną ir toliau vergauti gaminant maistą. Be to, taip sutaupysite pinigų eidami į turgų, nes galėsite pirkti tik tai, ką ketinate valgyti. Papildykite mėnesio grafiką keisdami kai kuriuos maisto produktus ir keisdami vieną ar kitą patiekalą pagal tai, ką rasite išpardavime arba koks yra derlius.
Taip pat žr: Kodėl man patinka vyrai žilais plaukais?- Pirmadienis: Auksinė vištiena, balti ryžiai, prinokusio plantano griežinėlis, salotos iš salotų, svogūnų ir pomidorų, limonadas, pasaldintas panela. Kaip sriubą - pomidorų sriuba, puikus užkandis apetitui sužadinti, ir ne iš maišelio, o paruošta iš tikrų pomidorų.
- Antradienis: Makaronų sriuba, mėsa su svogūnais, lęšiai, baltieji ryžiai, bulvių košė, raudonosios salotos (burokėliai ir morkos) ir mangų sultys.
- Trečiadienis: Kreminė moliūgų sriuba, kepta krūtinėlė su grybų padažu, ryžiai su makaronais, bananų pyragas, avokadų salotos ir lulo sultys.
- Ketvirtadienis: Sopa de plátano colicero, mondongo su avinžirniais, baltieji ryžiai, keptos kreolų bulvės, agurkų salotos ir pomidorų sultys.
- Penktadienis: Tuno salotos su makaronais, pomidorais ir svogūnais; sezamo ryžiai, kepti manijoko kroketai, špinatų kremas ir gervuogių sultys.
Savaitgaliais ir švenčių dienomis galite ruošti ypatingus pietus visai šeimai, pavyzdžiui, pupeles, sancocho, ajiaco arba arroz con pollo. O kodėl gi ne, išbandykite keletą receptų su žuvimi - labai sveiku maistu, kurį galite ruošti orkaitėje, su jūros gėrybėmis ar net ceviche.
Taip pat žr: Jei sapnuojate monetas, ar jums nusišypsos sėkmė? Ką manote? Parašykite savo nuomonę toliau esančiuose komentaruose ir pasidalykite ja savo socialiniuose tinkluose!
Helen Smith
Helen Smith yra patyrusi grožio entuziastė ir patyrusi tinklaraštininkė, žinoma dėl savo patirties kosmetikos ir odos priežiūros srityje. Daugiau nei dešimtmetį grožio industrijoje sukaupusi Helen puikiai supranta naujausias tendencijas, novatoriškus produktus ir veiksmingus grožio patarimus.Helen aistra grožiui įsižiebė studijų metais, kai ji atrado keičiančią makiažo ir odos priežiūros galią. Susidomėjusi begalinėmis grožio teikiamomis galimybėmis, ji nusprendė siekti karjeros šioje industrijoje. Baigusi kosmetologijos studijas ir gavusi tarptautinius sertifikatus, Helen leidosi į kelionę, kuri pakeis jos gyvenimą.Per visą savo karjerą Helen dirbo su geriausiais grožio prekių ženklais, SPA centrais ir žinomais makiažo meistrais, pasinerdama į įvairius šios pramonės aspektus. Jos pažintis su įvairiomis kultūromis ir grožio ritualais iš viso pasaulio praplėtė jos žinias ir patirtį, o tai leido jai kuruoti unikalų pasaulinių grožio patarimų derinį.Autentiškas Helen, kaip tinklaraštininkės, balsas ir patrauklus rašymo stilius pelnė jai atsidavusią sekimą. Dėl jos gebėjimo paprastai ir lengvai paaiškinti sudėtingas odos priežiūros procedūras ir makiažo metodus ji tapo patikimu patarimų šaltiniu visų lygių grožio entuziastams. Nuo įprastų grožio mitų griovimo iki patikrintų patarimų, kaip pasiektispindinčios odos ar tobulo sparnuoto akių kontūro įvaldymo, Helenos tinklaraštis yra neįkainojamos informacijos lobynas.Aistringai skatindama įtraukties ir puoselėdama natūralų grožį, Helen stengiasi užtikrinti, kad jos tinklaraštis būtų pritaikytas įvairiai auditorijai. Ji mano, kad kiekvienas nusipelnė jaustis savimi pasitikintis ir gražus savo kailyje, nepaisant amžiaus, lyties ar visuomenės standartų.Kai nerašo ir neišbando naujausių grožio produktų, Heleną galima sutikti lankančią grožio konferencijas, bendradarbiaujančią su kolegomis pramonės ekspertais ar keliaujančią po pasaulį atrasti unikalių grožio paslapčių. Savo tinklaraštyje ji siekia įgalinti savo skaitytojus jaustis geriausiai, apsiginklavusiomis žiniomis ir įrankiais, kad pagerintų savo natūralų grožį.Dėl Helenos patirties ir nepaliaujamo įsipareigojimo padėti kitiems atrodyti ir jaustis geriausiai, jos tinklaraštis yra pagrindinis šaltinis visiems grožio entuziastams, ieškantiems patikimų patarimų ir neprilygstamų patarimų.
