តារាងមាតិកា
ជាមួយនឹង ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃនៃអាហារថ្ងៃត្រង់កូឡុំប៊ីធ្វើនៅផ្ទះ អ្នកនឹងមានរឿងមួយដែលមិនត្រូវគិត ព្រោះជាមុនអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវចំអិនជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។
ខុសពី រូបមន្តសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់បែបកូឡុំប៊ីធ្វើនៅផ្ទះ ដែលយើងបានចែករំលែកជាមួយអ្នករួចហើយ ដែលរួមមានមុខម្ហូបធម្មតាដូចជា mondongo គ្រឿងសមុទ្រ និង valluna chop ក្នុងចំណោមអាហារឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀតពីផ្ទះបាយរបស់យើង នៅក្នុងកំណត់ចំណាំនេះ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដើម្បីរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ នៅផ្ទះមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដោយគ្មានផលវិបាកច្រើន។
ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃនៃអាហារថ្ងៃត្រង់កូឡុំប៊ីធ្វើនៅផ្ទះ
យើងដាក់បញ្ចូលគ្នានូវកាលវិភាគអាហារថ្ងៃត្រង់ប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយកុំបន្តធ្វើជាទាសករខ្លួនឯងជាមួយការចម្អិនអាហារ។ លើសពីនេះទៀតតាមរបៀបនេះអ្នកសន្សំប្រាក់នៅពេលធ្វើទីផ្សារព្រោះអ្នកអាចទិញតែអ្វីដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់។ បំពេញកាលវិភាគប្រចាំខែរបស់អ្នកដោយផ្លាស់ប្តូរអាហារមួយចំនួន និងផ្លាស់ប្តូរមុខម្ហូបមួយ ឬផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នករកឃើញនៅលើការលក់ ឬកំពុងប្រមូលផល។
- ថ្ងៃច័ន្ទ៖ មាន់មាស អង្ករស។ ចំណិត plantain ទុំ; សាឡាត់ ខ្ទឹមបារាំង និងសាឡាត់ប៉េងប៉ោះ និងទឹកក្រូចឆ្មាផ្អែមជាមួយស្ករត្នោត។ សម្រាប់ស៊ុប ចុះក្រែមប៉េងប៉ោះវិញ? វាជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការធ្វើឱ្យចំណង់អាហាររបស់អ្នកស្រកចុះ មិនមែនចេញពីស្រោមសំបុត្រនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងប៉េងប៉ោះពិត។
- ថ្ងៃអង្គារ៖ ស៊ុបប៉ាស្តា ខ្ទឹមបារាំងសាច់។ សណ្តែកបាយ អង្ករស ដំឡូងបារាំង សាឡាត់ក្រហម (ប៊ីតត្រូត និងការ៉ុត) និងទឹកស្វាយ។
- ថ្ងៃពុធ៖ ក្រែមអូយ៉ាម៉ា ដុតសុដន់ជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្សិត អង្ករជាមួយគុយទាវ នំចេក សាឡាត់ផ្លែបឺរ និងទឹកលូឡូ។
- ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍៖ ស៊ុបចេក Calicero, ត្រីងៀតជាមួយសណ្តែកសៀង អង្ករស ដំឡូងបំពង Creole, សាឡាត់ត្រសក់ និងទឹកប៉េងប៉ោះដើមឈើ។
- ថ្ងៃសុក្រ៖ សាឡាត់ត្រីធូណាជាមួយប៉ាស្តា ប៉េងប៉ោះ និងខ្ទឹមបារាំង។ បាយជាមួយគ្រាប់ល្ង ដំឡូងបារាំងបំពង ក្រែមស្ពៃ និងទឹកប៊្លូបឺរី។
នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក អ្នកអាចជ្រើសរើសរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់ពិសេសសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលដូចជា សណ្ដែក សានកូកូ ជីអាកូ ឬអង្ករជាមួយសាច់មាន់។ ហើយហេតុអ្វីមិនមែនទេ? សាកល្បងរូបមន្តមួយចំនួនជាមួយត្រី ដែលជាអាហារដែលផ្តល់សុខភាពខ្លាំង ដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅក្នុងឡ ដោយមានសំបកខ្យង ឬសូម្បីតែនៅក្នុង ceviche ។
សូមមើលផងដែរ: លិខិតជូនមិត្តប្រុសពេញចិត្ត!តើអ្នកយល់យ៉ាងណាដែរ? សរសេរអ្វីដែលអ្នកគិតនៅក្នុងមតិយោបល់នៃចំណាំនេះ។ ហើយចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក!
សូមមើលផងដែរ: តើខ្ទឹមបារាំងល្អសម្រាប់អ្វី? អ្នកមិនបានស្រមៃមើលលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះទេ។