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Wenn Sie nicht wissen wie man Haferflocken herstellt Zu deinem Glück verraten wir dir, wie du es in 2×3 vorbereiten kannst.
Siehe auch: Chayote-Maske für makellose und aknefreie HautHaferflocken sind häufig eines der Lieblingsgetränke für den Start in den Tag. Ihr Eiweiß, ihre Kalorien und ihre Ballaststoffe sind in der Regel gut für die Gesundheit des Magens, liefern Energie und passen hervorragend zu Müsli, Eiern oder was auch immer Sie tun möchten. Außerdem sind Haferflocken sehr gut für die ganze Familie geeignet, so dass es keine Einschränkungen gibt, wenn SieSie wollen es Ihren Kindern anbieten.
Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie fluffige und leckere Haferflockenpfannkuchen zubereiten können, und Ihnen das beste Rezept für Haferflocken vorstellen, das Sie jeden Morgen genießen können:
Wie man Haferflocken herstellt
Es wird Zeit, dass Sie sich in die Küche begeben, alle Zutaten bereitlegen, in den Kochmodus schalten und dieses einfache Rezept nachkochen, das Sie jeden Morgen zum Start in den Tag zubereiten möchten:
| Vorbereitungszeit | 30 Minuten |
| Kochzeit | 20 Minuten |
| Kategorie | Trinken Sie |
| Küche | Kolumbien |
| Schlüsselwörter | Süß, kalt, Frühstück |
| Für wie viele Menschen | 4 a 6 |
| Portion | Mittel |
| Kalorien | |
| Schmierfett | 4,78 g |
Inhaltsstoffe
- 3/4 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Wasser
- 2 Zimtstangen
- Zwei ganze Nelken oder ein wenig Nelkenpulver
- 3 Esslöffel Zucker
- 1 Prise Salz
- 5 Tassen Milch
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Zubereitung und Hinweise zur Herstellung von Haferflocken mit Milch
Schritt 1: Gießen
Als Erstes müssen die Haferflocken in einen ausreichend großen Topf gegeben werden, damit sie Platz zum Wachsen haben. Dann fügen Sie das Wasser, die Nelken, die Zimtstange, den Zucker und das Salz hinzu, um mit dem Kochen zu beginnen. Vergessen Sie nicht, eine kleine Kostprobe zu geben, um zu sehen, ob die Aromen gut ausgewogen sind.
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Schritt 2. kochen
Bringen Sie den Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen und fügen Sie die Milch hinzu, sobald Sie merken, dass sie kocht. Lassen Sie die Haferflocken ein wenig länger kochen, dann verringern Sie die Hitze und lassen Sie sie weitere 10 bis 15 Minuten kochen. Gießen Sie die Haferflocken nun in einen Krug oder ein anderes Gefäß und decken Sie sie ab. Stellen Sie sie vor dem Servieren mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank und seihen Sie sie danach ab, um die Haferflocken zu entfernen.Die Flüssigkeit pürieren, bis die Flocken krümelig sind. Jetzt ist es an der Zeit, sie zu servieren und mit der Familie zu genießen.
Wenn Sie ein Detail unseres Rezepts verpasst haben, macht das nichts, denn wir stellen Ihnen ein Video mit dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verfügung, das Sie sich so oft wie nötig ansehen können:
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