Ynhâldsopjefte
As jo net witte hoe't se oatmeal makket , dan misse jo in unyk en lekker resept. Foar jo gelok, hjir sille wy jo fertelle hoe't jo it yn in 2×3 tariede.
It is heul gewoan dat oatmeal ien fan elkenien syn favorite dranken is om de dei te begjinnen. De lading fan proteïne, kaloaren en glêstried binne normaal goed foar mage sûnens, leverje enerzjy en begeliedt granen, aaien of wat jo beslute om op 'e bêste manier te dwaan. Havermout hat ek de mooglikheid om geweldig te wêzen foar de hiele famylje, dus d'r binne gjin beheiningen as jo it oan jo bern oanbiede wolle.
Wy wolle jo leare hoe't jo ek fluffige en lekkere oatmealpannenkoeken meitsje kinne. as jo it bêste resept foar rôle oat sjen litte om elke moarn te genietsjen:
Hoe kinne jo rôle oat meitsje
It is tiid foar jo om de keuken yn te gean! Bereid alle yngrediïnten dy't jo nedich binne, set josels yn chef-modus en folgje dit maklike resept dat jo grif elke moarn wolle tariede om de dei te begjinnen:
| Triedingstiid | 30 minuten |
| Kooktiid | 20 minuten |
| Kategory | Drank |
| Koekje | Kolumbiaansk |
| Kaaiwurden | Swiet, kâld, moarnsiten |
| Foar hoefolle minsken | 4 oant 6 |
| Tsjinje | Median |
| Kaloryen | 112 |
| Fet | 4.78g |
Yngrediïnten
- 3/4 kopke oatmeal
- 1 kopke wetter
- 2 kanielstokken
- Twa hiele kruidnagel of in bytsje poeder
- 3 eetlepels sûker
- 1 knipe sâlt
- 5 kopke molke
Ek trille mei...
Sjoch ek: Outfit estetyske man, se klaaie ek yn moade!- Hoe kinne jo tsiisarepas meitsje, ferskate resepten foar elke dei!
- Hoe kinne jo yoghurt meitsje, resepten om yn gjin tiid te meitsjen überhaupt
- Rezept foar pannekoek, jo kinne ien kieze foar elke dei
Tarieding en hoe't jo oatmealflakken meitsje mei molke
Stap 1 Giet
It earste ding dat jo moatte dwaan is de oat yn in pot, grut genôch om se romte te jaan om te groeien. Set ek it wetter, kruidnagel, kanielstokken, sûker en sâlt om te begjinnen mei koken. Unthâld om it in bytsje smaak te jaan om te sjen oft de smaken goed yn lykwicht binne.
Sjoch ek: Wat betsjuttet it om te dreamen dat ik myn partner ûntrou bin? OMG!
Stap 2. Koelje
Bring de pot op middelhehe en ienris sjogge jo dat it is al siedend, foegje de molke ta. Lit de oat in bytsje mear siede en ferleegje dan de waarmte en lit it noch 10 of 15 minuten koekje. No, gie de oat yn in pot of oare kontener en dekke it. Nim it op syn minst 3 oeren nei de kuolkast foar it konsumearjen en nei dy tiid, strain it om de cinnamon splinters te ferwiderjen. Blend de flüssigens dy't jo krigen hawwe oant de flakken oplosse. Klear,It sil tiid wêze om it te tsjinjen en te genietsjen as in famylje.
As jo ien detail fan ús resept misten, makket it neat út! Wy diele in fideo mei dizze maklike stap foar stap, sadat jo it safolle kearen sjen kinne as jo nedich binne:
By Vibra wolle wy jo bêste kokenleararen wêze en om dy reden hawwe wy in firtuele boek foar jo mei in protte maklike resepten foar dat jo tariede se thús en ferrasse de smaak fan jo hiele famylje op deistige basis. Diel se op jo sosjale netwurken!
