Мазмұны
Егер сіз оның сұлы орамасын қалай жасайтынын білмесеңіз, бірегей және дәмді рецептті жіберіп алғансыз. Сізге сәттілік үшін біз оны 2×3 мөлшерінде қалай дайындау керектігін айтамыз.
Сұлы жармасы күнді бастау үшін әр адамның сүйікті сусындарының бірі болуы өте кең таралған. Оның ақуыз, калория және талшықтар жүктемесі әдетте асқазанның денсаулығына жақсы әсер етеді, қуат береді және жарма, жұмыртқа немесе сіз ең жақсы жолмен жасауға шешім қабылдаған кез келген нәрсені сүйемелдейді. Сондай-ақ, сұлы жармасы бүкіл отбасы үшін керемет болуы мүмкін, сондықтан оны балаларыңызға ұсынғыңыз келсе, ешқандай шектеулер жоқ.
Біз сізге үлпілдек және дәмді сұлы құймақтарын жасауды үйреткіміз келеді. Сізге күн сайын таңертең ләззат алатын ең жақсы илектелген сұлы рецептін көрсетеді:
Сұлы орамасын қалай жасауға болады
Ас үйге кіретін уақыт келді! Барлық қажетті ингредиенттерді дайындаңыз, аспаздық режимге қойыңыз және күнді бастау үшін күнде таңертең дайындағыңыз келетін мына қарапайым рецептті орындаңыз:
| Дайындау уақыты | 30 минут |
| Пісіру уақыты | 20 минут |
| Санат | Сусын |
| Пісіру | Колумбиялық |
| Түйін сөздер | Тәтті, салқын, таңғы ас |
| Қанша адамға | 4-тен 6-ға дейін |
| Қызмет көрсету | Орташа |
| Калория | 112 |
| Май | 4,78g |
Ингредиенттер
- 3/4 стакан прокат сұлы
- 1 кесе су
- 2 даршын таяқшасы
- Екі тұтас қалампыр немесе кішкене ұнтақ
- 3 ас қасық қант
- 1 шымшым тұз
- 5 кесе сүт
Сонымен қатар дірілдетіңіз…
- Ірімшік арепасын қалай жасауға болады, күнделікті әр түрлі рецепттер!
- Қалай йогурт жасауға болады, қысқа уақытта жасауға болатын рецепттер мүлде
- Құймақ рецепті, әр күн үшін біреуін таңдауға болады
Дайындау және сүт қосылған сұлы үлпектерін жасау
1-қадам Құю
Ең бірінші істеу керек нәрсе - сұлы өсіретіндей үлкен кастрюльге құйыңыз. Сондай-ақ, пісіруді бастау үшін суды, қалампырды, даршын таяқтарын, қант пен тұзды салыңыз. Дәмдердің жақсы теңдестірілгенін көру үшін оған аздап дәм беруді ұмытпаңыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Ашық блузкамен Сара Корралес өзінің керемет аяқтарын көрсетті
2-қадам. Қайнатыңыз
Кәстрөлді орташа отта қайнатыңыз және оны көргенде қайнатыңыз. қайнап жатыр, сүт қосыңыз. Сұлы аздап қайнатыңыз, содан кейін отты азайтып, тағы 10 немесе 15 минут пісіріңіз. Енді сұлыны құмыраға немесе басқа ыдысқа құйып, оны жабыңыз. Тұтыну алдында оны кем дегенде 3 сағат бойы тоңазытқышқа апарыңыз және осы уақыттан кейін даршын сынықтарын кетіру үшін оны сүзіңіз. Алынған сұйықтықты үлпек ерігенше араластырыңыз. Дайын,Оған қызмет етіп, отбасы ретінде ләззат алатын уақыт болады.
Егер сіз біздің рецептіміздің кез келген бөлігін өткізіп алсаңыз, бұл маңызды емес! Біз осы оңай қадаммен бейнені бөлісеміз, осылайша сіз оны қажетінше бірнеше рет көре аласыз:
Vibra-да біз сіздің ең жақсы аспаздық ұстаздарыңыз болғымыз келеді және сол себепті бізде сіз үшін виртуалды кітап бар. Көптеген оңай рецепттермен сіз оларды үйде дайындаңыз және күнделікті бүкіл отбасыңыздың дәмін таң қалдырасыз. Оларды әлеуметтік желілерде бөлісіңіз!
Сондай-ақ_қараңыз: 12 12 нені білдіреді?Ұмытуға болмайтын сан!