Inhoudsopgave
Als je het niet weet hoe maak je havervlokken Voor jouw geluk gaan we je vertellen hoe je het in 2×3 kunt voorbereiden.
Het is heel gebruikelijk dat havermout een van ieders favoriete drankjes is om de dag mee te beginnen. De eiwitten, calorieën en vezels zijn meestal goed voor de gezondheid van de maag, geven energie en passen prima bij cornflakes, eieren of wat je verder ook besluit te doen. Havermout kan ook heel goed zijn voor het hele gezin, dus er zijn geen beperkingen als jeje het aan je kinderen wilt aanbieden.
We willen je laten zien hoe je zachte en heerlijke havermoutpannenkoeken kunt maken, evenals het beste havervlokkenrecept om elke ochtend van te genieten:
Zie ook: Waar is ijs op je gezicht voor? Je zult rennen om het uit te proberen.Hoe maak je havervlokken
Het is tijd voor jou om de keuken in te duiken! Zet alle ingrediënten die je nodig hebt klaar, ga in chef-modus en volg dit makkelijke recept dat je elke ochtend wilt maken om je dag te beginnen:
Voorbereidingstijd | 30 minuten |
Kooktijd | 20 minuten |
Categorie | Drink |
Keuken | Colombiaanse |
Trefwoorden | Zoet, koud, ontbijt |
Voor hoeveel mensen | 4 a 6 |
Portie | Medium |
Calorieën | |
Vet | 4,78 g |
Ingrediënten
- 3/4 kopje havervlokken
- 1 kopje water
- 2 kaneelstokjes
- Twee hele kruidnagels of een beetje kruidnagelpoeder
- 3 eetlepels suiker
- 1 snufje zout
- 5 kopjes melk
Tril ook met...
- Hoe maak je kaas arepas, verschillende recepten voor elke dag!
- Hoe yoghurt maken, recepten om in een handomdraai te maken
- Pannenkoeken recept, je kunt er een kiezen voor elke dag
Bereiding en hoe havermoutvlokken met melk maken
Stap 1. Giet
Het eerste wat je moet doen is de haver in een pan doen die groot genoeg is zodat ze de ruimte hebben om te groeien. Voeg ook het water, de kruidnagels, kaneelstokjes, suiker en zout toe om te beginnen met koken. Vergeet niet om even te proeven om te zien of de smaken goed in balans zijn.
Zie ook: Waar zijn amandelen goed voor? Redenen om ze te etenStap 2. Koken
Breng de pan op middelhoog vuur aan de kook en voeg, zodra je merkt dat het kookt, de melk toe. Laat de havermout iets langer koken, zet het vuur dan lager en laat het nog 10 tot 15 minuten doorkoken. Giet de havermout nu in een kan of een ander bakje en dek het af. Zet het minstens 3 uur in de koelkast voordat je het serveert en zeef het na die tijd om de havermoutsnippers te verwijderen.Mix de vloeistof tot de vlokken kruimelig zijn. Nu is het tijd om het te serveren en ervan te genieten met het gezin.
Als je een detail van ons recept hebt gemist, maakt dat niet uit! We delen een video met deze eenvoudige stap-voor-stap zodat je het zo vaak kunt bekijken als je nodig hebt:
Bij Vibra willen we je beste kookleraren zijn en daarom hebben we voor jou een virtueel boek met veel makkelijke recepten die je thuis kunt bereiden en waarmee je de smaakpapillen van je hele gezin elke dag kunt verrassen. Deel ze op je sociale netwerken!