Sisällysluettelo
Jos et tiedä kaurahiutaleiden valmistaminen Onneksesi kerromme sinulle, miten se valmistetaan 2×3:ssa.
Kaurapuuro on hyvin yleistä, että se on yksi kaikkien suosikkijuomista päivän alkajaisiksi. Sen proteiini-, kalori- ja kuitupitoisuus ovat yleensä hyväksi vatsan terveydelle, antavat energiaa ja sopivat erinomaisesti murojen, kananmunien tai mitä tahansa muuta päätätkin tehdä. Kaurapuuro on myös erittäin hyvää koko perheelle, joten ei ole mitään rajoituksia, jos olethaluat tarjota sitä lapsillesi.
Haluamme näyttää sinulle, miten valmistat pörröisiä ja herkullisia kaurapannukakkuja sekä parhaan kaurahiutaleiden reseptin, josta voit nauttia joka aamu:
Kaurahiutaleiden valmistaminen
Sinun on aika mennä keittiöön! Hanki kaikki tarvitsemasi ainekset valmiiksi, siirry kokkimoodiin ja noudata tätä helppoa reseptiä, jota haluat tehdä joka aamu päivän alkajaisiksi:
Katso myös: Horoskooppimerkit eniten valvovat kumppaninsa kanssaValmisteluaika | 30 minuuttia |
Kypsennysaika | 20 minuuttia |
Luokka | Juoma |
Keittiö | Kolumbian |
Avainsanat | Makea, kylmä, aamiainen |
Kuinka monelle ihmiselle | 4 a 6 |
Annos | Medium |
Kalorit | |
Rasva | 4,78 g |
Ainesosat
- 3/4 kupillista kaurahiutaleita
- 1 kuppi vettä
- 2 kanelitankoa
- Kaksi kokonaista neilikkaa tai hieman jauhettua neilikkaa.
- 3 ruokalusikallista sokeria
- 1 ripaus suolaa
- 5 kupillista maitoa
Värähtele myös...
Katso myös: Uneksin mustista muurahaisista, aika kohdata mitä tahansa se vaatii!- Miten tehdä juusto arepoja, erilaisia reseptejä joka päivä!
- Miten tehdä jogurttia, reseptejä tehdä hetkessä
- Pannukakku resepti, voit valita yhden joka päivä
Valmistelu ja miten kaurahiutaleita valmistetaan maidon kanssa
Vaihe 1. Kaada
Laita kaura ensin riittävän suureen kattilaan, jotta sillä on tilaa kasvaa. Lisää myös vesi, neilikka, kanelitanko, sokeri ja suola, jotta voit aloittaa keittämisen. Muista maistaa hieman, jotta näet, ovatko maut tasapainossa.
Vaihe 2. Keitä
Kiehauta kattila keskilämmöllä ja kun huomaat, että se kiehuu, lisää maito. Anna kaurahiutaleiden kiehua vielä hetki, laske sitten lämpöä ja anna niiden kiehua vielä 10-15 minuuttia. Kaada kaurahiutaleet nyt kannuun tai muuhun astiaan ja peitä se. Laita se jääkaappiin vähintään 3 tunniksi ennen tarjoilua ja siivilöi se sen jälkeen kaurahiutaleiden lastujen poistamiseksi.Sekoita neste, kunnes hiutaleet ovat murenevia. Nyt on aika tarjoilla se ja nauttia siitä perheen kanssa.
Jos et huomannut mitään yksityiskohtaa reseptistämme, se ei haittaa! Jaamme videon tästä helposta vaiheittaisesta ohjeesta, jotta voit katsoa sen niin monta kertaa kuin haluat:
Me Vibrassa haluamme olla parhaita ruoanlaiton opettajiasi, ja siksi meillä on sinulle virtuaalinen kirja, jossa on monia helppoja reseptejä, joita voit valmistaa kotona ja yllättää koko perheesi joka päivä. Jaa ne sosiaalisissa verkostoissa!