Mundarija
Bu tanani mukammal darajada detoksifikatsiya qilish uchun qulupnay va ismaloq sharbatidan tayyorlangan smetana vaqti keldi . Bu erda biz uni qanday tayyorlashni aytib beramiz
Bu kunlarda vijdoningiz sizni juda xavotirga solmoqda, siz ko'p ovqatlangansiz va tanangiz juda ifloslangan; Sizga yordam berish uchun biz tanangiz uchun shunday foydali ichimliklarni tavsiya qilamiz qulupnay va ismaloq smeti.
Agar siz tanangizni tozalashni va bir necha kilogrammni yo'qotishni xohlasangiz. Bundan tashqari, sizga tola, vitamin C va minerallar kombinatsiyasini o'z ichiga olgan shake kerak bo'ladi.
Shuningdek,…
Shuningdek qarang: Karton jumboqni qanday qilish kerak, juda qiziqarli o'yin!- Mango bilan avokado kokteyli bilan vibe. va ananas, alkogolsiz retsept!
- Buvining uy davosi bo'lgan limon bilan sarimsoqdan nima foyda!
- Osilib qolish uchun nima ishlatiladi? Haqiqatan ham nima yaxshi
Organizmni tabiiy ravishda zararsizlantirish uchun sharbat Ismaloq va qulupnay bilan!
Bular ismaloq va qulupnay sharbatining organizmni zararsizlantirish uchun foydalari.
| Tayyorlash vaqti | 10 daqiqa |
| Kategoriya | Ichimlik |
| Oshxona | Xalqaro |
| Kalit so'zlar | Og'irlikni yo'qotish uchun smetana, detoks sharbati tanasi |
| Qancha odam uchun | 2 |
| Porsiya | Katta |
| Kaloriya | 94 |
| Yogʻ | 0,43g |
Masalliqlar
- 4 barg ismaloq
- 100 gramm qulupnay
- 1/2 litr suv
- 1 ta selderey (ixtiyoriy)
- 3 osh qoshiq jo'xori (ixtiyoriy)
Izoh: Ixtiyoriy ingredientlar ichimlikni yaxshilashi mumkin, chunki u qalqonsimon bezni rag'batlantiradi. yog'lar almashinuvida ishtirok etuvchi bez.
Zararsizlantirish uchun sharbat tayyorlash
1-qadam: Qulupnay va ismaloqni yuving
Qulupnay va ismaloqni juda yaxshi yuving. Qulupnay barglarini olib tashlashni davom eting.
2-qadam: blenderga qo'shing
Blenderga ismaloq, qulupnay va suv qo'shing. Agar xohlasangiz, 3 osh qoshiq jo'xori yoki selderey poyasini qo'shishingiz mumkin.
3-qadam: Aralashtiring
Barcha masalliqlarni silliq va qalin bo'lguncha aralashtiring.
Qulupnay va ismaloq sharbatining foydalari
Ikkala oziq-ovqat ham salomatlikka, aniqrogʻi detoksifikatsiya va tozalashga katta hissa qoʻshadi, shuning uchun ismaloqli bu qulupnay sharbati ajoyib yordam beradi.
Qulupnayning foydalari
Qulupnay tarkibida ovqat hazm qilish tizimining to'g'ri ishlashiga va to'g'ri tozalanishiga yordam beruvchi ko'p miqdorda tolalar mavjud.
Bundan tashqari, qulupnay Ular vitaminning ajoyib manbaidir. C, chandiqlarda terining tiklanishiga va tishlarning mustahkamlanishiga yordam beradi vasuyaklar.
Ismaloqning foydalari
Boshqa tomondan, ismaloq o'zining past kaloriyaliligi tufayli vazn yo'qotish kerak bo'lgan joyda parhez qilish uchun juda mos keladi, chunki uni iste'mol qilish hissiyotlarni chiqaradi. to'yinganlikni ta'minlaydi.
U shuningdek, ko'p miqdorda tolani o'z ichiga oladi, bu nafaqat jigarni tozalashga yordam beradi yoki sekin tranzitdan azob chekayotganda, shuningdek, organizmdan xolesterinni so'rilishini oldini oladi va uning oksidlanishini kamaytiradi.
Siz sog'lom smeti tayyorlashni yaxshi ko'rishingizni bilamiz, shuning uchun biz sizga mazali va foydali jo'xori uni va olma smetisini tayyorlashni ham o'rgatamiz, shuning uchun uni xohlagan vaqtda tayyorlashingiz mumkin. Agar siz laktoza intoleransi bo'lsangiz, bu juda yaxshi.
Tanani detoksifikatsiya qilish uchun eng yaxshi sharbat qaysi?Ushbu eslatmada keltirilgan smeti sizga ko'p yordam beradi. Ammo shuni yodda tutingki, yashil smetanalar yoki umuman sharbatlar metabolizmni tiklash va tanani chiqarib yuborish uchun idealdir.
Nihoyat, ayting, ? boshqa foydali ichimlik retseptlarini siz bilan baham ko'rishimizni xohlaysizmi? Ushbu retsept sizga yoqqan bo'lsa, ushbu eslatmaning izohlarida yozing va ijtimoiy tarmoqlaringizda baham ko'ring!
