Детоксицирующий сок, смузи, который вам нужен!

Оглавление

Пришло время для хорошего смузи из клубники и шпината - идеальный сок для детоксикации организма Вот как его приготовить.

В эти дни совесть заставляет вас беспокоиться, вы съели слишком много, и ваш организм загрязнен; чтобы помочь вам, мы рекомендуем вам полезные напитки для вашего тела, такие как эти смузи из клубники и шпината.

Если вы хотите очистить свой организм и попутно сбросить несколько лишних килограммов, вам нужен смузи, содержащий комбинацию клетчатки, витамина С и минералов.

Вибрируйте также с...

Коктейль из авокадо с манго и ананасом, безалкогольный рецепт!
Чем полезен чеснок с лимоном - домашнее средство бабушек!
Что действительно полезно для гуавы? Что действительно полезно для гуавы?

Натуральный детокс-сок со шпинатом и клубникой!

Это преимущества шпинатный и клубничный сок для детоксикации организма.

Время подготовки	10 минут
Категория	Напиток
Кухня	Международный
Ключевые слова	Смузи для снижения веса, сок для детоксикации организма
Для скольких людей
Порция	Grande
Калории	94
Смазка	0,43 g

Ингредиенты

4 листа шпината
100 грамм клубники
1/2 литра воды
1 стебель сельдерея (по желанию)
3 столовые ложки овсянки (по желанию)

Примечание: Дополнительные ингредиенты могут усилить действие напитка, так как они стимулируют щитовидную железу, которая участвует в жировом обмене.

Приготовление детокс-сока

Шаг 1: Вымойте клубнику и шпинат

Тщательно вымойте клубнику и шпинат и удалите листья с клубники.

Шаг 2: Добавить в блендер

Добавьте шпинат, клубнику и воду в блендер и, если хотите, добавьте 3 столовые ложки овсяных хлопьев или стебель сельдерея.

Шаг 3: Смешивание

Смешайте все ингредиенты до получения однородной и густой массы.

Польза сока из клубники и шпината

Оба продукта вносят большой вклад в здоровье, а точнее в детоксикацию и очищение организма, поэтому этот клубничный сок со шпинатом станет отличным помощником.

Польза клубники

Клубника содержит большое количество клетчатки, которая помогает пищеварительной системе правильно функционировать и очищать организм.

Кроме того, клубника является отличным источником витамина С, который способствует регенерации кожи с рубцами и укреплению зубов и костей.

Польза шпината

С другой стороны, шпинат, благодаря своей низкой калорийности, идеально подходит для диет, направленных на снижение веса, поскольку его употребление вызывает чувство сытости.

Он также содержит большое количество клетчатки, которая не только помогает очистить печень или при медленном транзите, но и препятствует усвоению организмом холестерина и уменьшает его окисление.

Мы знаем, что вы любите готовить полезные смузи, поэтому мы также научим вас, как сделать вкусный и полезный овсяно-яблочный смузи Он также идеально подходит при непереносимости лактозы.

Какой сок лучше всего подходит для детоксикации организма?

Смузи, который мы представляем в этой статье, очень поможет вам, но имейте в виду, что смузи или зеленые соки в целом идеально подходят для восстановления метаболизма и помощи в изгнании токсинов.

Наконец, расскажите нам, Какими еще рецептами полезных напитков вы бы хотели, чтобы мы поделились с вами? Напишите, понравился ли вам этот рецепт в комментариях к этому посту, и поделитесь им в своих социальных сетях!

Helen Smith

Хелен Смит — опытный бьюти-энтузиаст и опытный блогер, известный своим опытом в области косметики и средств по уходу за кожей. Обладая более чем десятилетним опытом работы в индустрии красоты, Хелен хорошо разбирается в последних тенденциях, инновационных продуктах и эффективных советах по красоте.Страсть Хелен к красоте зародилась в студенческие годы, когда она открыла для себя преображающую силу макияжа и ухода за кожей. Заинтригованная бесконечными возможностями, которые предлагает красота, она решила продолжить карьеру в индустрии красоты. Получив степень в области косметологии и международные сертификаты, Хелен отправилась в путешествие, которое изменило ее жизнь.На протяжении всей своей карьеры Хелен работала с ведущими косметическими брендами, салонами красоты и известными визажистами, погружаясь в различные аспекты индустрии красоты. Ее знакомство с разнообразными культурами и ритуалами красоты со всего мира расширило ее знания и опыт, позволив ей создать уникальное сочетание мировых советов по красоте.Как блоггер, аутентичный голос Хелен и увлекательный стиль письма принесли ей преданных поклонников. Ее способность объяснять сложные процедуры ухода за кожей и техники макияжа простым и доступным языком сделала ее надежным источником советов для любителей красоты всех уровней. От развенчания распространенных мифов о красоте до предоставления проверенных советов по достижениюсияющая кожа или овладение идеальной подводкой для глаз, блог Хелен — кладезь бесценной информации.Увлеченная продвижением инклюзивности и сохранением естественной красоты, Хелен стремится обеспечить, чтобы ее блог обслуживал разнообразную аудиторию. Она считает, что каждый заслуживает того, чтобы чувствовать себя уверенно и красиво в собственной шкуре, независимо от возраста, пола или социальных стандартов.Когда Хелен не пишет и не тестирует новейшие косметические продукты, она посещает конференции по красоте, сотрудничает с коллегами-экспертами или путешествует по миру в поисках уникальных секретов красоты. Через свой блог она стремится дать своим читателям возможность почувствовать себя лучше, вооружившись знаниями и инструментами для улучшения своей естественной красоты.Благодаря опыту и непоколебимому стремлению Хелен помогать другим выглядеть и чувствовать себя лучше, ее блог служит ресурсом для всех энтузиастов красоты, которым нужны надежные советы и непревзойденные советы.