بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرىدىغان شەربەت ، لازىملىق سىلىقلاش مېيى!

بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرىدىغان شەربەت ، لازىملىق سىلىقلاش مېيى!
Helen Smith

مەزمۇن جەدۋىلى

ياخشى بۆلجۈرگەن ۋە پالەكنى سىلىقلاپ شەربەتنى بەدەننىڭ ئەۋزەللىكىنى زەھەرسىزلەندۈرىدىغان پەيت كەلدى. بۇ يەردە بىز ئۇنى قانداق تەييارلاشنى ئېيتىپ بېرىمىز. سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بەدىنىڭىزگە بۇ خىل بۆلجۈرگەن ۋە پالەك سىلىقلاش مېيىغا ئوخشاش ساغلام ئىچىملىكلەرنى تەۋسىيە قىلىمىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئېھتىياجلىق بولغىنى تالا ، ۋىتامىن C ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ بىرىكمىسى بولغان تەۋرىنىش.

يەنە…

قاراڭ: پايپاق ئىشلىتىپ ئۆيدە ئىشلەنگەن قورچاقنى قانداق ياساش كېرەك؟ بۇ ئاسان
    ئاناناس ، ئىسپىرتسىز رېتسېپ! ھەقىقەتەن ياخشى نەرسە

پالەك ۋە بۆلجۈرگەن بىلەن بەدەننى تەبىئىي زەھەرسىزلەندۈرىدىغان شەربەت!

بۇلار پالەك ۋە بۆلجۈرگەن شەربىتىنىڭ بەدەن ئورگانىزمىنى زەھەرسىزلەندۈرۈشنىڭ پايدىسى>

قاراڭ: يىنىك ، ئەقىللىق ۋە ۋاقىتلىق چەكمىلەرنى ئىشلىتىپ باقامسىز؟ >
تەييارلىق ۋاقتى 10 مىنۇت
تۈرى ئىچىملىك ​​
تائاملار خەلقئارالىق
ئاچقۇچلۇق سۆزلەر قانچە ئادەم ئۈچۈن 2
بۆلەك چوڭ
كالورىيە 94
ماي 0.43g

تەركىبلەر

  • پالەكنىڭ 4 يوپۇرمىقى
  • 100 گرام بۆلجۈرگەن
  • 1/2 لېتىر سۇ
  • 1 تال كەرەپشە (ئىختىيارىي)
  • 3 قوشۇق سۇلۇ (ئىختىيارىي) ماينىڭ مېتابولىزمىغا قاتنىشىدىغان بەز.

    شەربەتنى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە تەييارلىق قىلىش بۆلجۈرگەندىكى يوپۇرماقلارنى ئېلىۋېتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

    2-قەدەم: ئارىلاشتۇرغۇچقا قوشۇڭ

    ئارىلاشتۇرغۇچقا پالەك ، بۆلجۈرگەن ۋە سۇ قوشۇڭ. ئەگەر خالىسىڭىز ، 3 قوشۇق سۇلۇ ياكى كەرەپشە غولىنى قوشسىڭىز بولىدۇ.

    3-قەدەم: ئارىلاشتۇرۇڭ 3>

    بۆلجۈرگەن ۋە پالەك شەربىتىنىڭ پايدىسى

    ھەر ئىككى خىل يېمەكلىكنىڭ سالامەتلىككە زور تۆھپىسى بار ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ زەھەر تازىلاش ۋە تازىلاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇڭا پالەك بىلەن بۇ بۆلجۈرگەن شەربىتى ناھايىتى ياخشى ياردەمگە ئايلىنىدۇ.

    بۆلجۈرگەننىڭ پايدىسى

    بۆلجۈرگەن تەركىبىدە يۇقىرى مىقداردا تالا بار بولۇپ ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىنىشى ۋە مۇۋاپىق ساپلاشتۇرۇلۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

    بۇنىڭدىن باشقا ، بۆلجۈرگەن ئۇلار ۋىتامىننىڭ ئېسىل مەنبەسى. C ، تېرىنىڭ داغنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە چىشنىڭ كۈچىيىشىگە ياردەم بېرىدۇسۆڭەك.

    پالەكنىڭ پايدىلىرى تويۇنۇشنىڭ>

    ساغلام سىلىقلاش مېيى تەييارلاشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىمىز ، شۇڭلاشقا بىز يەنە سىزگە مەززىلىك ۋە ساغلام سۇلۇ يارمىسى ۋە ئالما قىيامى نى قانداق تەييارلاشنى ئۆگىتىمىز ، شۇڭا خالىغان ۋاقىتتا تەييارلىيالايسىز ، ئۇمۇ ئەگەر لاكتوزاغا بەرداشلىق بېرەلمىسىڭىز مۇكەممەل.

    بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرىدىغان ئەڭ ياخشى شەربەت قايسى؟ قانداقلا بولمىسۇن ، يېشىل سىلىق ياكى شەربەتلەرنىڭ مېتابولىزمنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە سىزنىڭ قوغلاپ چىقىرىشىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

    ئاخىرىدا ، بىزگە ، ؟ باشقا ساغلام ئىچىملىك ​​رېتسېپلىرى بىز بىلەن ئورتاقلىشىشنى خالامسىز؟ بۇ رېتسىپنى ياقتۇرغان بولسىڭىز بۇ ئىزاھاتنىڭ ئىزاھاتىغا يېزىڭ ۋە ئۇنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىزدا ھەمبەھىرلەڭ!




Helen Smith
Helen Smith
خېلېن سىمىس پىشقان گۈزەللىك ھەۋەسكارى ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش ساھەسىدىكى تەجرىبىسى بىلەن تونۇلغان داڭلىق بىلوگچى. گۈزەللىك كەسپىدە ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، خېلېن ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش ، يېڭىلىق يارىتىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئۈنۈملۈك گۈزەللىك ئۇسۇللىرىنى يېقىندىن چۈشىنىدۇ.خېلېننىڭ گۈزەللىككە بولغان ئىشتىياقى ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتقان مەزگىلدە گىرىم قىلىش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچىنى بايقىغان. گۈزەللىك تەمىنلەيدىغان تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرگە قىزىقىپ ، ئۇ بۇ كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىشنى قارار قىلدى. ھۆسن تۈزەش كەسپىنى تاماملاپ ، خەلقئارالىق گۇۋاھنامە ئالغاندىن كېيىن ، خېلېن ھاياتىنى قايتىدىن بەلگىلەيدىغان سەپەرگە ئاتلاندى.خېلېن كەسپىي ھاياتىدا داڭلىق گۈزەللىك ماركىسى ، ئارامگاھ ۋە داڭلىق گىرىم سەنئەتكارلىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، كەسىپنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە چوڭقۇر چۆكۈپ كەتتى. ئۇنىڭ دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى كۆپ خىل مەدەنىيەت ۋە گۈزەللىك مۇراسىملىرى بىلەن ئۇچرىشىشى ئۇنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى كېڭەيتىپ ، ئۇنى دۇنيا گۈزەللىك كۆرسەتمىلىرىنىڭ ئۆزگىچە ئارىلاشمىسىنى تۈزۈشكە شارائىت ھازىرلاپ بەردى.بىلوگچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، خېلېننىڭ ھەقىقىي ئاۋازى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ئۇنىڭغا مەخسۇس ئەگىشىشكە ئېرىشتى. ئۇنىڭ مۇرەككەپ تېرە ئاسراش ئادىتى ۋە گىرىم قىلىش تېخنىكىسىنى ئاددىي ، مۇناسىۋەتلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارى ئۇنى ھەر دەرىجىلىك گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىشەنچلىك مەسلىھەت مەنبەسىگە ئايلاندۇردى. ئورتاق گۈزەللىك ئەپسانىلىرىنى يېشىشتىن تارتىپ سىناپ بېقىش ئۈچۈن ھەقىقىي ئۇسۇللار بىلەن تەمىنلەشكىچەپارقىراق تېرە ياكى مۇكەممەل قاناتلىق قاپاقنى ئىگىلەش ، خېلېننىڭ بىلوگى قىممەتلىك ئۇچۇرلارنىڭ خەزىنىسى.سىغدۇرۇشچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى قوبۇل قىلىشقا ھەۋەس قىلىدىغان خېلېن بىلوگىنىڭ ئوخشىمىغان تاماشىبىنلارغا كۆڭۈل بۆلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ ياش ، جىنس ۋە جەمئىيەت ئۆلچىمىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەممە ئادەم ئۆز تېرىسىدە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە گۈزەل ھېس قىلىشقا ئەرزىيدۇ دەپ قارايدۇ.ئەڭ يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىنى يازمىغان ياكى سىناق قىلمىغان ۋاقىتتا ، خېلېن گۈزەللىك يىغىنىغا قاتناشقان ، كەسىپداشلىرى بىلەن ھەمكارلاشقان ياكى دۇنيانى ئايلىنىپ ئۆزگىچە گۈزەللىك سىرىنى بايقىغان. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىگە تەبىئىي گۈزەللىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىلىم ۋە قوراللار بىلەن قوراللىنىپ ، ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى ھېسسىياتىنى ھېس قىلدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.خېلېننىڭ تەجرىبىسى ۋە تەۋرەنمەس ئىرادىسى بىلەن باشقىلارنىڭ ئۆزىنى ياخشى كۆرۈشىگە ۋە ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ بىلوگى ئىشەنچلىك مەسلىھەت ۋە تەڭداشسىز تەكلىپلەرنى ئىزدەۋاتقان بارلىق گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن بايلىق مەنبەسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.