당신의 미각을 놀라게 할 패션프루트 소스의 연어!

당신의 미각을 놀라게 할 패션프루트 소스의 연어!
Helen Smith

연어 패션프루트 소스 로 당신과 사랑하는 사람의 미각을 놀라게 해보세요. 가볍지만 영양가는 완벽한 저녁 식사 준비입니다.

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달콤한 것을 좋아한다면 패션 프루트의 신맛이 이 생선의 독특한 맛을 완벽하게 차단하기 때문에 이 요리를 좋아하게 될 것입니다. 또한 만드는 방법도 매우 간단하여 소스를 준비하고 연어를 구운 다음 그 위에 붓기만 하면 됩니다. 얼마나 맛있는지 보실 수 있을 거예요!

패션프루트 소스에 연어 만드는 법

거창하게 들리겠지만 이 레시피는 매우 간단합니다. 연어를 앞뒤로 10분 정도 굽고 이 생선의 육즙으로 패션프루트 소스를 준비하면 됩니다. 기쁨!

준비 시간 30분
조리 시간 20분
분류 메인코스
요리 인터내셔널
키워드 단맛, 신맛, 생선맛, 탕맛
몇명에게 2
1인분 중간
칼로리 183
지방 10.8g

재료

  • 연어 400g
  • 올리브유
  • 과육 2개 패션프루트
  • 꿀 5큰술
  • 요리에 따른 물
  • 소금, 후추

생선 준비 및 패션프루트 소스 연어

Step 1. 연어구이

먼저대신 연어에 소금과 후추를 뿌립니다. 프라이팬에 기름을 붓고 가열합니다. 뜨거울 때 연어를 먼저 껍질 쪽부터 굽고 반대쪽도 양쪽에서 각각 10분씩 굽습니다. 준비되면 따로 보관합니다.

2단계. 패션프루트 소스 준비

같은 팬에 연어 즙을 제거하지 않고 패션프루트 과육을 붓습니다. 꿀을 넣고 약한 불에서 가끔 저어가며 끓입니다. 내려가게 놔두세요. 너무 마르면 작은 개울에 물을 조금씩 추가할 수 있습니다. 연어를 다시 넣고 뚜껑을 덮어 풍미를 더합니다. 감자와 함께 시이브. 시도할 수 있고 구운 감자, 속을 채운 감자, 으깬 감자와 같은 모든 종류의 가금류, 육류 및 생선을 위한 반찬 역할을 하는 몇 가지 감자 요리법이 있습니다.

여기에서 세부 사항을 놓친 경우 레시피, 상관없어! 필요한 만큼 몇 번이고 볼 수 있도록 준비 과정을 단계별로 동영상으로 공유합니다. 이 버전에서는 오렌지 주스와 패션 프루트를 소스에 추가합니다.

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2×3 생선용 패션 프루트 소스

연어 외에도 맛있는 틸라피아, 헤이크, 신선한 참치와 같은 다른 생선과 함께 패션 프루트의 풍미를 느낄 수 있습니다. 은은한 열대 느낌을 주기 때문에 연인과의 낭만적인 저녁 식사에 이상적입니다.

다음 재료가 필요합니다.

  • 헤비 크림 200g
  • 패션프루트 3개
  • 다진 적양파 1개
  • 황설탕 1작은술
  • 취향에 따라 다진 고수
  • 기름 약간

양파를 기름에 캐러멜화될 때까지 볶습니다. 패션프루트 과육, 설탕, 우유 크림을 넣습니다. 나무주걱으로 저어가며 농도가 걸쭉해지면 불에서 내립니다. 실란트로를 추가하고 생선 위에 붓고 즐기세요!

패션프루트를 곁들인 연어 티라디토, 독특한 레시피

티라디토는 페루 고유의 요리로 생선회를 아주 얇게 썰어 신맛과 매운 소스. 회식 연어를 사용하시고 미리 재워두지 마세요.

재료에 주의하세요

  • 초밥용 연어살 1/2파운드
  • 소스: 황고추 4개, 패션프루트 주스 3/4컵, 기름 1/3컵, 레몬 반 개 즙, 소금 간.
  • 절임용 양파 : 얇게 썬 큰 적양파 1개, 레몬즙 2개, 맛소금, 다진 신선한 고수>
    1. 절임: 양파를 그릇에 담고 소금과 레몬즙을 짜서 넣습니다. 찬물로 덮고 10분간 그대로 둡니다. 씻어서 물기를 제거해주세요. 그 후 나머지 레몬 주스와 소금을 맛보십시오. 일어나게 해15분 더 끓인다.
    2. 소스: 노란 고추를 10분간 끓인다. 식히기 위해 얼음물에 넣으십시오. 씨와 피부를 제거하십시오. 패션 프루트 주스, 오일, 레몬 주스와 함께 섞으십시오. 소금과 후추를 추가합니다.
    3. 티라디토: 연어를 10분 동안 얼립니다. 매우 날카로운 칼로 매우 얇게 자릅니다. 소스를 얹고 양파를 얹은 다음 위에 고수를 얹어 스시처럼 드세요.

    마지막으로 너무 자극적이어서 미각을 즐겁게 하고 싶다면 예를 들어 데리야끼 소스, 크리미한 토스카나 이탈리아 스타일 등 세 가지만 꼽자면 쉽고 매우 맛있는 다른 연어 요리법 도 있다는 것을 잊지 마십시오. 어떤 요리를 계속하고 싶으신가요?

    Vibra에는 집에서 준비하고 온 가족의 미각을 매일 놀라게 할 수 있는 쉬운 요리법이 많이 포함된 가상 책이 있습니다. 소셜 네트워크에서 공유하세요!




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith는 노련한 뷰티 애호가이자 화장품 및 스킨케어 분야의 전문 지식으로 유명한 뛰어난 블로거입니다. 뷰티 산업에서 10년 이상의 경험을 가진 Helen은 최신 트렌드, 혁신적인 제품 및 효과적인 뷰티 팁에 대한 깊은 이해를 가지고 있습니다.아름다움에 대한 Helen의 열정은 대학 시절 메이크업과 스킨케어 루틴의 변화하는 힘을 발견했을 때 불이 붙었습니다. 아름다움이 제공하는 무한한 가능성에 흥미를 느낀 그녀는 업계에서 경력을 쌓기로 결정했습니다. 미용학 학위를 마치고 국제 인증을 받은 Helen은 자신의 삶을 재정의할 여정을 시작했습니다.그녀의 경력 전반에 걸쳐 Helen은 최고의 뷰티 브랜드, 스파 및 유명한 메이크업 아티스트와 함께 일하면서 업계의 다양한 측면에 몰두했습니다. 전 세계의 다양한 문화와 뷰티 의식에 대한 그녀의 노출은 그녀의 지식과 전문 지식을 넓혀 그녀가 글로벌 뷰티 팁의 독특한 조화를 큐레이팅할 수 있게 했습니다.블로거로서 Helen의 진정한 목소리와 매력적인 글쓰기 스타일은 그녀를 열성적인 추종자로 만들었습니다. 복잡한 스킨케어 루틴과 메이크업 기술을 간단하고 공감할 수 있는 방식으로 설명하는 그녀의 능력은 그녀를 모든 수준의 미용 애호가들에게 신뢰할 수 있는 조언의 원천으로 만들었습니다. 일반적인 뷰티 신화를 폭로하는 것부터 성공을 위한 검증된 팁을 제공하는 것까지빛나는 피부 또는 완벽한 날개 달린 아이라이너를 마스터하는 Helen의 블로그는 귀중한 정보의 보고입니다.포괄성을 촉진하고 자연의 아름다움을 포용하는 데 열정적인 Helen은 자신의 블로그가 다양한 청중을 수용할 수 있도록 노력합니다. 그녀는 모든 사람이 나이, 성별 또는 사회적 기준에 관계없이 자신의 피부에 자신감과 아름다움을 느낄 자격이 있다고 믿습니다.최신 뷰티 제품을 작성하거나 테스트하지 않을 때 Helen은 뷰티 컨퍼런스에 참석하거나 동료 업계 전문가와 협력하거나 독특한 뷰티 시크릿을 발견하기 위해 전 세계를 여행합니다. 블로그를 통해 그녀는 독자들이 자연의 아름다움을 향상시킬 수 있는 지식과 도구로 무장하여 독자들이 최상의 기분을 느낄 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.Helen의 전문 지식과 다른 사람들이 최상의 모습과 느낌을 가질 수 있도록 돕기 위한 변함없는 노력으로 그녀의 블로그는 신뢰할 수 있는 조언과 비교할 수 없는 팁을 찾는 모든 미용 애호가를 위한 리소스 역할을 합니다.