Как вырастить ягодицы: ешьте это, и вы добьетесь своего

Оглавление

Верьте или нет, но существуют определенные продукты, которые помогут вам. Если вы задавали себе вопрос как вырастить ягодицы и это то, что нужно вашему организму, примите к сведению!

Как вырастить ягодицы без упражнений

Помните ли вы песню Даре вы на улице Calle 13 с надписью ". ...они макают рис с небольшим количеством авокадо, чтобы собрать урожай четырнадцатикаратных ягодиц..." Ну, это не миф, правда в том, что они действительно существуют. пища для роста хвоста мы приглашаем вас потреблять их, если вы хотите перестать быть culiplancha .

Продукты, от которых растут ягодицы

Мы все хотим иметь несколько лишних сантиметров в ягодицах, и употребление определенных продуктов может помочь нам достичь этого, но будьте осторожны, вам также придется начать выполняйте тонизирующую процедуру, не получить большую, но дряблую попу. Примите к сведению, что нужно есть, чтобы вырастить попу

Авокадо лучший союзник для роста ягодиц

В нем содержатся мононенасыщенные жиры, которые способствуют наращиванию мышц.

Молоко, йогурт и сыр

Молочные продукты являются отличным источником белка, который помогает наращивать мышцы, но убедитесь, что они с низким содержанием жира.

Пшеница один из обязательных продуктов в списке того, как отрастить хвост

Хлеб - одно из первых блюд, которые мы исключаем из своего рациона, когда хотим похудеть, но если вы хотите похудеть, вы должны рост ягодиц вы должны его есть, но убедитесь, что это пшеница, так как употребление пшеницы способствует наращиванию мышечной массы, которая необходима вашим ягодицам.

Овощи и фрукты заставит ваш хвост быстро расти

Он помогает укрепить связки, что необходимо для того, чтобы не травмировать себя при выполнении приседаний для увеличения попы.

овощи

Овес

Он помогает очистить кишечный тракт, лучше метаболизирует жир, поэтому уменьшит весь жир, который окружает ваш хвост и заставляет его выглядеть меньше, чем он есть на самом деле.

Тунец

В нем очень много Омега-3, незаменимой жирной кислоты для здоровья всего тела и разума, поэтому у вас будет мотивация продолжать работать над своей попкой, даже если результаты не видны на первый взгляд.

Яйца, необходимые для роста ягодиц

Они обеспечивают организм витамином B1 (также известным как тиамин), который помогает расщеплять углеводы, чтобы воспользоваться их питательными принципами; он хранится в основном в мышцах, например, в ягодицах.

Последние продукты на вершине рейтинга "как отрастить хвост": миндаль

Богатые Омега-6 и витамином D, они помогут вам получить меньше растяжек из-за растяжения кожи, когда растите свою попу.

Помните, что употребление всех этих продуктов должно сопровождаться физическими упражнениями, чтобы активизировать ваше тело, и питательными веществами, которые сделают вас лучше. быстро выращивать пузыри. Если вы знаете другой продукт питания, который поможет вам получить растите ягодицы, Сообщите нам об этом в комментариях.

Вот продукты, которые вы НИКОГДА не должны есть в зависимости от типа вашего тела... => //t.co/UqWxD6fNVL

- @vibra.co (@vibra_co) 22 января 2018 г.

Как вырастить ягодицы с помощью витамина Е

Чтобы получить убойную попу, необязательно проходить через все профессии. Очень эффективным домашним средством является крем для увеличения ягодиц, который очень просто приготовить, используя две капсулы рыбьего жира и две капсулы витамина Е:

Смешайте содержимое каждой из этих капсул в миске и перемешайте их вместе до получения однородной смеси.
Наносите эту жидкость на ягодицы каждый день после принятия душа с теплой водой, чтобы улучшить впитывание кожей.
Массируйте всю область хвоста круговыми движениями в течение нескольких секунд.

капсула

Как вырастить ягодицы с помощью витамина С

Существует также возможность введения этого витамина в ягодицы, что делается за 4 сеанса в течение двух недель, во время которых специалист сделает вам инъекции, которые увеличат размер и упругость ваших ягодиц.

Поделитесь этой заметкой в своих социальных сетях Если ваши друзья, которые жалуются на то, какие у них маленькие ягодицы, будут вам за это благодарны.

Вибрируйте также с...

Диета Даниэлы Оспины для ухода за собой
Что случилось с ягодицами Паулины Вега?
Топ-10 плюс 3 самые страшные татуировки на ягодицах

Helen Smith

Хелен Смит — опытный бьюти-энтузиаст и опытный блогер, известный своим опытом в области косметики и средств по уходу за кожей. Обладая более чем десятилетним опытом работы в индустрии красоты, Хелен хорошо разбирается в последних тенденциях, инновационных продуктах и эффективных советах по красоте.Страсть Хелен к красоте зародилась в студенческие годы, когда она открыла для себя преображающую силу макияжа и ухода за кожей. Заинтригованная бесконечными возможностями, которые предлагает красота, она решила продолжить карьеру в индустрии красоты. Получив степень в области косметологии и международные сертификаты, Хелен отправилась в путешествие, которое изменило ее жизнь.На протяжении всей своей карьеры Хелен работала с ведущими косметическими брендами, салонами красоты и известными визажистами, погружаясь в различные аспекты индустрии красоты. Ее знакомство с разнообразными культурами и ритуалами красоты со всего мира расширило ее знания и опыт, позволив ей создать уникальное сочетание мировых советов по красоте.Как блоггер, аутентичный голос Хелен и увлекательный стиль письма принесли ей преданных поклонников. Ее способность объяснять сложные процедуры ухода за кожей и техники макияжа простым и доступным языком сделала ее надежным источником советов для любителей красоты всех уровней. От развенчания распространенных мифов о красоте до предоставления проверенных советов по достижениюсияющая кожа или овладение идеальной подводкой для глаз, блог Хелен — кладезь бесценной информации.Увлеченная продвижением инклюзивности и сохранением естественной красоты, Хелен стремится обеспечить, чтобы ее блог обслуживал разнообразную аудиторию. Она считает, что каждый заслуживает того, чтобы чувствовать себя уверенно и красиво в собственной шкуре, независимо от возраста, пола или социальных стандартов.Когда Хелен не пишет и не тестирует новейшие косметические продукты, она посещает конференции по красоте, сотрудничает с коллегами-экспертами или путешествует по миру в поисках уникальных секретов красоты. Через свой блог она стремится дать своим читателям возможность почувствовать себя лучше, вооружившись знаниями и инструментами для улучшения своей естественной красоты.Благодаря опыту и непоколебимому стремлению Хелен помогать другим выглядеть и чувствовать себя лучше, ее блог служит ресурсом для всех энтузиастов красоты, которым нужны надежные советы и непревзойденные советы.