విషయ సూచిక
ఒకవేళ మీకు ఇంకా పచ్చి బీన్స్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో తెలియకపోతే, మీరు వాటిని తయారు చేయడంలో సాహసం చేయాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది ఎందుకంటే అవి రుచికరమైనవి మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులను ఆకర్షిస్తాయి.
అయినప్పటికీ ఈ బీన్స్‌ను మీరు మీ జీవితంలో ఎన్నడూ చూడలేదని మీరు అనుకోకపోవచ్చు, అవి రెండు జాతులకు చెందినవి కాబట్టి ఖచ్చితంగా మీకు ఉన్నాయి: షెల్‌లో వచ్చేవి లేదా ధాన్యం నిజంగా ఆకుపచ్చగా ఉన్నవి. రెండు సందర్భాల్లో, వాటిని సులభంగా తయారు చేయవచ్చు కానీ షెల్ బీన్‌తో వంటకాలను చూడటం సర్వసాధారణం, దీని బంతి వైన్ ఎరుపు లేదా తెలుపు టోన్‌తో మార్బుల్‌గా మారుతుంది. ఏ సందర్భంలోనూ చింతించకండి ఎందుకంటే మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన సాధారణ ఫార్ములా నుండి దాని వంట మారదు.
ఇది కూడ చూడు: పియర్ దేనికి? బహుశా మీకు తెలియని ఉపయోగాలుమీరు స్వచ్ఛమైన మసాలాతో కూడిన ఉత్తమ కొలంబియన్ వంట వంటకాలను నేర్చుకోవాలనుకుంటే లేదా మీరు గ్రీన్ బీన్స్ మరియు దాని గొప్ప రుచితో మీ అతిథులను ఆశ్చర్యపరుస్తూ, దాని రహస్య సూత్రం ఏమిటో మేము మీకు తెలియజేస్తాము:
గ్రీన్ బీన్స్ ఎలా తయారవుతాయి
మీలోని విలువైన చెఫ్‌ని బయటకు తీసుకురావడానికి ఇది మీ సమయం! మీకు అవసరమైన పదార్థాలను సిద్ధం చేసుకోండి, మీ ఆప్రాన్‌ను ధరించండి మరియు ఈ బాగా లోడ్ చేయబడిన బీన్స్‌ను తయారు చేయడం ఆనందించండి, మీ అతిథులు కుండలను తిప్పికొట్టాలని కోరుకునే చాలా సులభమైన వంటకాన్ని అనుసరించండి:
ఇది కూడ చూడు: ఒకరి కోసం వెతకాలని కలలు కనడం మీరు ఏదో కోల్పోయినందున కావచ్చు| తయారీ సమయం | 45 నిమిషాలు |
| వంట సమయం | 45 నిమిషాలు |
| వర్గం | డిష్ స్ట్రాంగ్ |
| వంటలు | కొలంబియన్ |
| కీవర్డ్‌లు | వేడి, ఉప్పగా,భోజనం |
| ఎంత మందికి | 4 నుండి 6 |
| భాగం | మధ్యస్థం |
| కేలరీలు | 152 |
| కొవ్వు | 7.89 గ్రా |
పదార్థాలు
- 700 గ్రాముల షెల్డ్ బీన్స్
- ఒక పచ్చి అరటిపండు ముక్కలుగా కట్
- రెండు టొమాటోలు ముక్కలుగా కట్
- 1/ 4 స్క్వాష్ స్క్వాష్, ముక్కలు
- ఒక పెద్ద తల ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
- 4 పొడవాటి ఉల్లిపాయ కాడలు, సన్నగా తరిగిన
- 2 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, సన్నగా తరిగిన
- కొత్తిమీర సన్నగా తరిగిన
- నూనె
- ఉప్పు
ఇది కూడా వైబ్రేట్ చేస్తుంది…
- పటాకోన్స్: పండిన వంటకం అరటి మరియు గొడ్డు మాంసం
- ఉప్పగా ఉండే బంగాళాదుంపలను ఎలా తయారు చేయాలి, వాటితో పాటు మంచి మిరపకాయ!
- 3 సులభమైన దశల్లో గ్రౌండ్ బీఫ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
తయారీ
దశ 1. వంట
మొదటి విషయం ఏమిటంటే బీన్స్‌ను నీటితో కడిగినట్లు గుర్తుంచుకోవాలి; ఈ రకానికి ఆచారంగా నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేదు. బీన్స్‌ను ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో ఉంచండి, తరిగిన పచ్చి అరటిపండు, ఆయుమా, మొండి ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి మరియు వాటిని కప్పడానికి తగినంత నీరు జోడించండి. రుచికి ఉప్పు వేసి ప్రతిదీ కలపాలి. కుండను మూతపెట్టి, మీడియం వేడి మీద అరగంట ఉడికించాలి.
దశ 2. స్టైల్-ఫ్రై
ఒక స్కిల్లెట్‌లో, తరిగిన పొడవాటి ఉల్లిపాయ కాడలను, వెల్లుల్లి నూనె మరియు టొమాటోలతో కలిపి, అవి కొన్నింటికి వాటి రుచిని విడుదల చేయడానికి వీలుగా కదిలించు. సెకన్లు మరియు వరకుటమోటా దాని నీటిని తొలగిస్తుంది. మీ ఇష్టానుసారం ఉప్పు వేసి, కలపండి మరియు మీరు బీన్స్‌తో కలపవలసిన క్షణం కోసం ఈ వంటకాన్ని రిజర్వ్ చేయండి.
దశ 3. మిక్స్
ప్రెజర్ కుక్కర్‌ని తెరిచి, బీన్స్ మెత్తగా మరియు మందంగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. అవి కాకపోతే, వాటిని కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించనివ్వండి, కానీ మీరు వాటిని బాగా చూసినట్లయితే, మునుపటి దశలో మీరు చేసిన వంటకాన్ని జోడించండి. ప్రతిదీ బాగా కలపండి, తద్వారా రుచులు సంపూర్ణంగా కలిసిపోతాయి మరియు తక్కువ వేడి మీద మరో 4 లేదా 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి, తద్వారా వంటకం దాని శక్తిని విడుదల చేస్తుంది. బీన్స్‌ను సర్వ్ చేయడానికి ఇది సమయం అవుతుంది కాబట్టి ప్రతి భాగం పైన మీ రుచికి కొత్తిమీర జోడించండి. మీరు వారితో పాటు అన్నం, అవకాడో, వేయించిన అరటిపండ్లు లేదా మీకు కావలసిన వాటిని తీసుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. బాన్ అపెటిట్.
ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకం యొక్క ఏదైనా వివరాలను మీరు మిస్ అయ్యారా? చింతించకండి, అందుకే మేము ఈ తయారీ యొక్క దశలవారీగా వివరణాత్మక వీడియోను భాగస్వామ్యం చేస్తాము, తద్వారా మీరు దానిని హృదయపూర్వకంగా నేర్చుకుని ఇప్పుడే దాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు:
Vibra వెబ్‌సైట్‌లో మీరు వందల కొద్దీ సులభమైన వాటిని కనుగొంటారు ఏదైనా బడ్జెట్ మరియు రుచికి సర్దుబాటు చేసే వంటకాలు, కాబట్టి మీరు వారిని 24/7 సంప్రదించవచ్చు మరియు వారితో మొత్తం కుటుంబాన్ని ఆశ్చర్యపరచవచ్చు. వాటిని మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో భాగస్వామ్యం చేయండి!
