Kako pripraviti stročji fižol, recept, ki ga je vredno pripraviti!

Kako pripraviti stročji fižol, recept, ki ga je vredno pripraviti!
Helen Smith

Če še vedno ne veste kako pripraviti stročji fižol Zdaj je čas, da jih pripravite, saj so okusni in bodo osvojili okus vaše družine.

Poglej tudi: Najgrša žival na svetu

Tudi če se vam zdi, da tega fižola še nikoli niste videli, ste ga verjetno že, saj obstajata dve vrsti fižola: oluščen fižol in zeleni fižol. V obeh primerih ga je enostavno pripraviti, vendar pogosteje vidimo recepte z oluščenim fižolom, katerega fižol je v odtenku rdeče barve ali je posut z belo. Vendar ne skrbite, saj njegovo kuhanje ni težava in vam zanj ni treba skrbeti.se razlikuje od splošne formule, ki jo že poznate.

Če želite izvedeti najboljše recepte kolumbijske kuhinje, ki so čiste začimbe, ali če vas zanima priprava stročjega fižola in presenetite svoje goste z njegovim bogatim okusom, potem vam bomo povedali, kakšna je njegova skrivna formula:

Kako se pripravi stročji fižol

Pripravite sestavine, nadenite si predpasnik in se zabavajte ob pripravi tega nabitega fižola po zelo enostavnem receptu, zaradi katerega bodo vaši gostje radi dvignili lonce in ponve:

Čas priprave 45 minut
Čas kuhanja 45 minut
Kategorija Glavna jed
Kuhinja Kolumbija
Ključne besede Vroče, slano, hrana
Za koliko ljudi 4 a 6
Porcija Srednja
Kalorije
Maščoba 7,89 g

Sestavine

  • 700 gramov fižola v lupini
  • Ena zelena banana, narezana na majhne koščke
  • Dva na kocke narezana paradižnika
  • 1/4 sladke buče, narezane na kocke
  • Ena velika čebula, narezana na majhne kocke
  • 4 dolga čebulna stebla, drobno sesekljana
  • 2 stroka česna, drobno sesekljana
  • Drobno sesekljan koriander
  • Olje
  • Sol

Vibrirajte tudi z...

  • Patacones: recept z zrelim plantainom in mletim mesom
  • Kako pripraviti slan krompir, ki se poda k dobremu čiliju!
  • Kako narediti mleto goveje meso v 3 preprostih korakih

Priprava

Korak 1. Kuhanje

Najprej fižol operite z vodo; te sorte fižola ni treba namakati kot običajno. Fižol dajte v lonec na pritisk, dodajte narezan zeleni plantain, ahuyamo, čebulo, česen in toliko vode, da jih prekrije. Po okusu solite in vse skupaj premešajte. Lonec pokrijte in pustite, da se pol ure kuha na srednje visoki temperaturi.

Korak 2. Naredite sofrito

V ponev dodajte sesekljana stebla dolge čebule, česnovo olje in paradižnike ter jih nekaj sekund mešajte, da sprostijo svoj okus, in dokler paradižniki ne spustijo vode. Solite po okusu, premešajte in to enolončnico prihranite, ko jo boste morali združiti s fižolom.

Poglej tudi: Tetovaže za mame: ideje za izkazovanje ljubezni do otrok

Korak 3. Mešanje

Odprite tlačni lonec in preverite, ali je fižol mehak in gost. Če ni, ga pustite kuhati še nekaj minut, če pa je v redu, dodajte enolončnico, ki ste jo pripravili v prejšnjem koraku. Vse dobro premešajte, da se okusi popolnoma povežejo, in pustite kuhati še 4 ali 5 minut na nizki temperaturi, da enolončnica sprosti vse svoje moči. Fižol bo treba postreči na naslednji načinNe pozabite, da jih lahko postrežete z rižem, avokadom, ocvrtimi zrelimi plantaini ali čim drugim. Uživajte.

Ste pri tem domačem receptu spregledali kakšno podrobnost? Ne skrbite, zato z vami delimo razlagalni videoposnetek z razlago te priprave po korakih, da se jo boste lahko naučili na pamet in jo takoj ponovili:

Na spletnem mestu Vibra boste našli na stotine enostavnih receptov, ki ustrezajo vsakemu proračunu in okusu, zato jih lahko preverite 24/7 in z njimi presenetite vso družino. Delite jih v svojih družabnih omrežjih!



Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith je izkušena lepotna navdušenka in uspešna blogerka, znana po svojem strokovnem znanju na področju kozmetike in nege kože. Z več kot desetletnimi izkušnjami v lepotni industriji ima Helen globoko razumevanje najnovejših trendov, inovativnih izdelkov in učinkovitih lepotnih nasvetov.Helenina strast do lepote se je vnela v študentskih letih, ko je odkrila transformativno moč ličil in rutin nege kože. Navdušena nad neskončnimi možnostmi, ki jih ponuja lepota, se je odločila za kariero v industriji. Po končani diplomi iz kozmetologije in prejemu mednarodnih certifikatov se je Helen podala na potovanje, ki bo na novo definiralo njeno življenje.V svoji karieri je Helen sodelovala z vrhunskimi kozmetičnimi znamkami, zdravilišči in priznanimi vizažisti ter se poglobila v različne vidike industrije. Njena izpostavljenost različnim kulturam in lepotnim ritualom z vsega sveta je razširila njeno znanje in strokovnost, kar ji je omogočilo, da pripravi edinstveno mešanico globalnih lepotnih nasvetov.Kot blogerka sta si Helen zaradi pristnega glasu in privlačnega sloga pisanja prislužila predane sledilce. Zaradi svoje sposobnosti, da na preprost in razumljiv način razloži zapletene rutine nege kože in tehnike ličenja, je postala zaupanja vreden vir nasvetov za lepotne navdušence vseh ravni. Od razbijanja pogostih lepotnih mitov do zagotavljanja preizkušenih in resničnih nasvetov za doseganjesijočo kožo ali obvladovanje popolnega črtala za oči s krili, je Helenin blog zakladnica neprecenljivih informacij.Helen, ki je navdušena nad spodbujanjem inkluzivnosti in sprejemanjem naravnih lepot, si prizadeva zagotoviti, da je njen blog namenjen različnim občinstvom. Verjame, da si vsakdo zasluži biti samozavesten in lep v svoji koži, ne glede na starost, spol ali družbene standarde.Ko ne piše ali preizkuša najnovejših lepotnih izdelkov, se lahko Helen udeležuje lepotnih konferenc, sodeluje s kolegi strokovnjaki iz industrije ali potuje po svetu, da bi odkrila edinstvene lepotne skrivnosti. S svojim blogom želi svojim bralcem omogočiti, da se počutijo najbolje, oborožene z znanjem in orodji za poudarjanje svoje naravne lepote.S Heleninim strokovnim znanjem in neomajno predanostjo pomagati drugim, da izgledajo in se počutijo najbolje, njen blog služi kot vir za vse lepotne navdušence, ki iščejo zanesljive nasvete in nasvete brez primere.