Spis treści
Jeśli nadal nie wiesz jak zrobić zieloną fasolkę Nadszedł czas, aby je przygotować, ponieważ są pyszne i podbiją podniebienie Twojej rodziny.
Zobacz też: Śnić o żółwiach: klucze do interpretacjiChociaż może ci się wydawać, że nigdy w życiu nie widziałeś tej fasoli, prawdopodobnie tak było, ponieważ istnieją dwa jej rodzaje: fasola łuskana i fasola zielona. W obu przypadkach są one łatwe w przygotowaniu, ale częściej spotyka się przepisy z fasolą łuskaną, której ziarna mają odcień czerwieni lub są nakrapiane bielą. Nie martw się jednak, ponieważ ich gotowanie nie stanowi problemu i nie musisz się o nie martwić.różni się od ogólnej formuły, którą już znasz.
Zobacz też: Filmy snajperskie, które musisz zobaczyć - i cierpieć!Jeśli chcesz poznać najlepsze przepisy kuchni kolumbijskiej, które są czystą przyprawą lub jeśli chcesz przygotować zieloną fasolkę i zaskoczyć swoich gości jej bogatym smakiem, powiemy Ci, jaka jest ich sekretna receptura:
Jak powstaje zielona fasolka
Przygotuj składniki, załóż fartuch i baw się dobrze, przygotowując tę nadziewaną fasolę według super łatwego przepisu, który sprawi, że goście będą chcieli sięgnąć po garnki i patelnie:
| Czas przygotowania | 45 minut |
| Czas gotowania | 45 minut |
| Kategoria | Danie główne |
| Kuchnia | Kolumbijczyk |
| Słowa kluczowe | Gorące, słone, jedzenie |
| Dla ilu osób | 4 a 6 |
| Część | Średni |
| Kalorie | |
| Smar | 7,89 g |
Składniki
- 700 gramów fasoli łuskanej
- Jeden zielony banan pokrojony na małe kawałki
- Dwa pomidory pokrojone w kostkę
- 1/4 słodkiej dyni, pokrojonej w kostkę
- Jedna duża cebula, pokrojona w drobną kostkę
- 4 długie łodygi cebuli, drobno posiekane
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Drobno posiekana kolendra
- Olej
- Sól
Wibracja również z...
- Patacones: przepis z dojrzałym babką lancetowatą i mięsem mielonym
- Jak zrobić solone ziemniaki do dobrego chilli!
- Jak przygotować mieloną wołowinę w 3 prostych krokach
Przygotowanie
Krok 1. Gotowanie
Przede wszystkim pamiętaj, aby umyć fasolę wodą; ta odmiana nie wymaga moczenia jak zwykle. Wsyp fasolę do szybkowaru, dodaj posiekany zielony banan, ahuyamę, cebulę, czosnek i tyle wody, aby je przykryć. Dodaj sól do smaku i wymieszaj wszystko razem. Przykryj garnek i gotuj przez pół godziny na średnim ogniu.
Krok 2. Przygotowanie sofrito
Na patelni dodaj posiekane długie łodygi cebuli wraz z olejem czosnkowym i pomidorami, mieszając, aby pozwolić im uwolnić swój smak przez kilka sekund i aż pomidory uwolnią wodę. Dodaj sól do smaku, wymieszaj i odłóż ten gulasz na czas, gdy będziesz musiał połączyć go z fasolą.
Krok 3. Mieszanie
Otwórz szybkowar i sprawdź, czy fasola jest miękka i gęsta. Jeśli nie, pozwól jej gotować się przez kilka minut, ale jeśli jest w porządku, dodaj gulasz przygotowany w poprzednim kroku. Wszystko dobrze wymieszaj, aby smaki były idealnie zintegrowane i pozwól im gotować się jeszcze przez 4 lub 5 minut na małym ogniu, aby gulasz uwolnił całą swoją moc. Nadszedł czas, aby podać fasolę w ten sposóbPamiętaj, że możesz podawać je z ryżem, awokado, smażonymi dojrzałymi bananami lub czymkolwiek chcesz. Smacznego.
Czy pominąłeś jakiś szczegół tego domowego przepisu? Nie martw się, dlatego udostępniamy film objaśniający krok po kroku to przygotowanie, abyś mógł nauczyć się go na pamięć i od razu go powtórzyć:
Na stronie internetowej Vibra znajdziesz setki łatwych przepisów na każdy budżet i smak, dzięki czemu możesz je sprawdzać 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i zaskakiwać nimi całą rodzinę. Udostępnij je w swoich sieciach społecznościowych!
