Korn feder - find ud af det her

Korn feder - find ud af det her
Helen Smith

Hvis du på trods af en streng og sund kost stadig er i tvivl om kalorierne i det, du spiser, og gerne vil vide, om morgenmadsprodukter feder, så er denne note til dig.

En af de mest populære morgenmadsprodukter for tusindvis af mennesker verden over er morgenmadsprodukter med mælk, både for børn og unge, såvel som for voksne, mænd og kvinder; morgenmadsprodukter giver den morgenenergi, der er nødvendig for at starte dagen, men de er også en god energikilde. er måske ikke ideelt, når du vil slanke dig .

Hvilken morgenmad er den mest fedende?

Mange kvinder integrerer cornflakes i deres kost som en del af en sund morgenmad, fordi der er en idé om, at de hjælper med at tabe sig Men den kendte fitness-influencer Chris Rocchio (som har 82,2k følgere på Instagram) hævdede, at det var en fejltagelse, som rapporteret af Publimetro.pe .

Bliver jeg tyk af at spise fitness-cerealier til morgenmad?

Instagrammeren lavede et opslag, hvor hun sammenlignede kalorierne i en traditionel morgenmad med en morgenmad baseret på cornflakes.

"Billedet nedenfor er en skål Raisin Bran Crunch i standardstørrelse (2,5 c + 1,5 c mælk + 1 c appelsinjuice), som faktisk ikke er så slem som andre, der i bund og grund bare var slik/slik - chokolade, chokoladekiks osv. Desværre rangerer flere undersøgelser af morgenmadsvaner stadig kolde morgenmadsprodukter som det bedste valg for både mænd og kvinder."skrev.

Vibrer også med...

  • 16 grunde til, at du bliver droppet
  • Askepot-diæt, hvad er det, og hvordan virker det?
  • Hvad er agraz godt for, inkluder det i din kost!
Hvilke kornprodukter feder ikke?

At spise kornprodukter med lavt (eller intet) sukkerindhold er den bedste måde at opretholde en sund livsstil på. Hvis du øger dit indtag af fiberrige kornprodukter og havregryn, kan du få en afbalanceret og nærende morgenmad.

Se også: Hvis du drømmer om djævlen, vil dens betydning så skræmme dig?

Husk at konsultere en ernæringsekspert, før du ændrer din kost.

Skriv dine tanker i kommentarerne til denne artikel og del den på dine sociale netværk især på Facebook; dine venner, der kæmper med de ekstra kilo, vil takke dig for det.

En idiotsikker diæt til at reducere dobbelthage

Hvis du vil slippe af med den irriterende dobbelthage, skal du følge denne diæt... => //t.co/fW1a1JI9g1

- Dit hjerte Viiiiibra (@Vibra1049) 10. januar 2018

Med information fra: Publimetro.pe

Se også: Hvad betyder det at drømme om sorte gryder og pander? Det er ikke særlig godt.



Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith er en erfaren skønhedsentusiast og en dygtig blogger kendt for sin ekspertise inden for kosmetik og hudpleje. Med mere end ti års erfaring i skønhedsbranchen besidder Helen en intim forståelse af de nyeste trends, innovative produkter og effektive skønhedstips.Helens passion for skønhed tændte i løbet af hendes studieår, da hun opdagede makeup- og hudplejerutinernes forvandlende kraft. Hun var fascineret af de uendelige muligheder, som skønhed tilbyder, og besluttede at forfølge en karriere i branchen. Efter at have afsluttet sin uddannelse i kosmetologi og modtaget internationale certificeringer, begav Helen sig ud på en rejse, der ville redefinere hendes liv.Gennem hele sin karriere har Helen arbejdet med de bedste skønhedsmærker, kurbade og kendte makeupartister og fordybet sig i forskellige aspekter af branchen. Hendes eksponering for forskellige kulturer og skønhedsritualer fra hele verden har udvidet hendes viden og ekspertise, hvilket gør hende i stand til at sammensætte en unik blanding af globale skønhedstips.Som blogger har Helens autentiske stemme og engagerende skrivestil givet hende en dedikeret tilhængerskare. Hendes evne til at forklare komplekse hudplejerutiner og makeupteknikker på en enkel, relaterbar måde har gjort hende til en pålidelig kilde til råd til skønhedsentusiaster på alle niveauer. Fra at aflive almindelige skønhedsmyter til at give afprøvede tips til at opnåglødende hud eller mestring af den perfekte winged eyeliner, Helens blog er en skatkammer af uvurderlig information.Helen er passioneret omkring at fremme inklusivitet og omfavne naturlig skønhed og stræber efter at sikre, at hendes blog henvender sig til forskellige målgrupper. Hun mener, at alle fortjener at føle sig trygge og smukke i deres egen hud, uanset alder, køn eller samfundsmæssige standarder.Når du ikke skriver eller tester de nyeste skønhedsprodukter, kan Helen findes til at deltage i skønhedskonferencer, samarbejde med andre industrieksperter eller rejse verden rundt for at opdage unikke skønhedshemmeligheder. Gennem sin blog sigter hun mod at give sine læsere mulighed for at føle deres bedste, bevæbnet med viden og værktøjer til at forbedre deres naturlige skønhed.Med Helens ekspertise og urokkelige engagement i at hjælpe andre med at se og føle sig bedst muligt, fungerer hendes blog som en go-to-ressource for alle skønhedsentusiaster, der søger pålidelige råd og uovertrufne tips.