فہرست کا خانہ
کیا Chickpea hummus گھنٹی بجاتا ہے؟ یقیناً یہ مزیدار ہے اور آپ اسے بغیر کسی پیچیدگی کے اپنے گھر میں تیار کر سکتے ہیں۔ نسخہ دیکھیں۔
اگرچہ ہمس (یا ہمس) کا عربی میں سادہ مطلب "چنا" ہے، ہمارے لیے اس سے مراد وہ کریم ہے جو ہم اس دانے کے ساتھ مختلف ناشتے پر پھیلانے کے لیے تیار کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: میرے بوائے فرینڈ کے لیے محبت کے خطوط: اپنی ساری محبت کا اظہار کریں! کیا کیا ہیومس کھانے کے قابل ہے؟>ہم جو ہمس کھاتے ہیں وہ چنے کی پیوری ہے جس میں دیگر اجزاء شامل ہوتے ہیں جو اسے ذائقہ اور بناوٹ فراہم کرتے ہیں، اور اگرچہ اسے ناشتے کے لیے اسپریڈ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن یہ دیگر عرب ترکیبوں کا بھی حصہ ہے۔
Chickpea hummus recipe
یہ hummus (یا humus) تیار کرنے کا ایک تیز اور آسان نسخہ ہے، جو آپ سب سے صحت بخش سنیک کریموں میں سے ایک ہے جسے آپ آزما سکتے ہیں۔
تیاری کا وقت | 15 منٹ |
کھانا پکانے کا وقت | 0 منٹ | 12>
زمرہ | داخلہ |
کھانا پکانا | عربی |
مطلوبہ الفاظ | ڈپ، کریم، ساس، اسنیکس |
کیلوریز | 177 |
چربی | 8.59 جی | 12>
اجزاء
- 200 گرام پکے ہوئے چنے
- 2ایکسٹرا ورجن اولیو آئل کے کھانے کے چمچ
- 1 کھانے کا چمچ تاجین
- 1 لیموں کا رس
- 2 گرام زیرہ
- نمک اور کالی مرچ <20
- بولوگنیز چٹنی کے ساتھ بھی ہلتا ہے؟ یہ حقیقی اطالوی نسخہ ہے
- مینگو چیزکیک، دہی اور بہت پیار کے ساتھ ایک نسخہ
- کیپریس سلاد، ایک آسان، صحت بخش اور شاندار نسخہ
تیاری
یہ…
مرحلہ اجزاء ڈالیں پانی
اس کو ایک ہموار مستقل مزاجی دینے کے لیے تھوڑا سا پانی شامل کریں۔
مرحلہ 3۔ مکس یا ہلائیں
جو کریمی اور ہموار ہونے تک مکس کریں۔
مرحلہ 4. سرو کریں
مختلف اسنیکس کو پھیلانے کے لیے پیوری یا چٹنی کے طور پر پیش کریں، جیسے گاجر کی چھڑیاں، عربی روٹی، اجوائن وغیرہ۔
بھی دیکھو: رقم کی نشانیوں کے معنی جو آپ نہیں جانتے تھے۔اگر آپ زیادہ آڈیو ویژول ہیں، ہم اس نسخہ کے مرحلہ وار کی ویڈیو شیئر کرتے ہیں جسے ہمارے ہیڈ شیف سٹیفانو بیروسچی نے چھوڑ دیا ہے۔
اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس میں شیئر کریں!
آپ اور کون سی آسان ترکیبیں آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہیں گے؟ اس نوٹ کے تبصروں میں آپ کی رائے لکھیں، اور اسے اپنے سوشل نیٹ ورکس پر شیئر کریں!