Csicseriborsó hummusz, egy recept, amit megoszthatsz a barátaiddal

Csicseriborsó hummusz, egy recept, amit megoszthatsz a barátaiddal
Helen Smith

Ismeri a csicseriborsó humusz Természetesen finom, és otthon is elkészítheted mindenféle macera nélkül, lásd a receptet.

Lásd még: Angyalszárny tetoválások: ötletek, amelyek gyönyörűen néznek ki a bőrödön

Bár arabul a hummusz (vagy humusz) egyszerűen csicseriborsót jelent, nálunk arra a krémre utal, amelyet ebből a gabonából készítünk, és különböző falatkákra kenjük.

Lásd még: Mit jelent az, hogy férgeket találunk a házban, ez gonoszság? Mi az ehető humusz?

A mi nyelvünkben zavar lehet, mivel a RAE lehetővé teszi, hogy az ehető humuszt m-mel is írjuk, ahogyan a talajból készült és a növényeknek szánt humuszt is.

Az általunk fogyasztott hummusz egy csicseriborsópüré, amely más összetevőket is tartalmaz, amelyek ízt és állagot adnak neki, és bár rágcsálnivalókhoz használják kenőcsként, más arab receptek része is.

Csicseriborsó hummusz recept

Ez a hummusz (vagy hummusz) gyors és egyszerű receptje, az egyik legegészségesebb snackkrém, amit kipróbálhatsz.

Előkészítési idő 15 perc
Főzési idő 0 perc
Kategória Bejárat
Konyha Arabic
Kulcsszavak Dip, krém, szósz, mártás, mártogatós, snack
Hány embernek 4 a 6
Adagolás Közepes
Kalóriák 177
Zsír 8,59 g

Összetevők

  • 200 g főtt csicseriborsó
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál tajine
  • 1 citrom leve
  • 2 g kömény
  • Só és bors

Előkészítés

Vibrálni is...

  • Bolognai mártás - ez az igazi olasz recept
  • Mangó sajttorta, egy recept joghurttal és sok szeretettel
  • Caprese saláta, egyszerű, egészséges és finom recept

1. lépés: Öntse bele a hozzávalókat

Tegye az összes hozzávalót (csicseriborsó, olívaolaj, tajine, citromlé, kömény, só és bors) egy turmixgépbe vagy turmixedénybe.

2. lépés: Víz hozzáadása

Adjunk hozzá egy kis vizet, hogy simább állagú legyen.

3. lépés: Keverje össze vagy habverővel

Verjük vagy turmixoljuk krémes, sima állagúvá.

4. lépés. Tálalás

Püréként vagy mártogatósként szolgál különböző rágcsálnivalókhoz, például sárgarépa rudakhoz, pitakenyérhez, zellerhez stb.

Ha Ön inkább audiovizuális, megosztjuk Önnel a videót a lépésről lépésre a recept amit a főszakácsunk, Stefano Beruschi hagyott ránk.

Oszd meg a közösségi hálózatokon!

Milyen más egyszerű recepteket szeretnél, ha megosztanánk veled? Írd meg gondolataidat a bejegyzés kommentjeibe, és oszd meg a közösségi oldaladon!




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith tapasztalt szépségrajongó és kiváló blogger, aki a kozmetika és bőrápolás terén szerzett szakértelméről ismert. A szépségiparban szerzett több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkező Helen bensőségesen ismeri a legújabb trendeket, innovatív termékeket és hatékony szépségápolási tippeket.Helen szépség iránti szenvedélye főiskolai évei alatt lángra lobbant, amikor felfedezte a smink és bőrápolási rutinok átalakító erejét. Érdekelte a szépség által kínált végtelen lehetőségek, ezért úgy döntött, hogy az iparban folytatja karrierjét. Miután befejezte kozmetikusi diplomáját és nemzetközi minősítéseket kapott, Helen olyan útra indult, amely újradefiniálja életét.Karrierje során Helen vezető szépségmárkákkal, gyógyfürdőkkel és neves sminkesekkel dolgozott együtt, és elmerült az ipar különböző aspektusaiban. A világ különféle kultúráinak és szépségápolási rituáléinak való kitettsége bővítette tudását és szakértelmét, lehetővé téve számára, hogy globális szépségápolási tippek egyedülálló keverékét gyűjtse össze.Bloggerként Helen hiteles hangja és magával ragadó írói stílusa elkötelezett követőivé vált. A komplex bőrápolási rutinok és sminktechnikák egyszerű, egymáshoz viszonyítható módon való elmagyarázásának képessége megbízható tanácsforrássá tette a szépség minden szintjén rajongók számára. A gyakori szépségmítoszok leleplezésétől a bevált tippekig az eléréshezragyogó bőr vagy a tökéletes szárnyas szemceruza elsajátítása, Helen blogja felbecsülhetetlen értékű információk tárháza.Az inkluzivitás népszerűsítése és a természetes szépség iránti szenvedélye miatt Helen arra törekszik, hogy blogja sokféle közönséget szolgáljon ki. Úgy véli, hogy mindenki megérdemli, hogy magabiztosnak és szépnek érezze magát a bőrében, kortól, nemtől vagy társadalmi normáktól függetlenül.Amikor nem a legújabb szépségápolási termékeket írja vagy teszteli, Helen szépségkonferenciákon vesz részt, együttműködik más iparági szakértőkkel, vagy utazik a világban, hogy felfedezze az egyedi szépség titkait. Blogján keresztül arra törekszik, hogy olvasói a lehető legjobban érezzék magukat, felvértezve természetes szépségüket javító tudással és eszközökkel.Helen szakértelmével és megingathatatlan elkötelezettségével, hogy segítsen másoknak abban, hogy a legjobban nézzenek ki és érezzék magukat, blogja forrásként szolgál minden szépségrajongó számára, akik megbízható tanácsokat és páratlan tippeket keresnek.