Запознати ли сте с хумус от нахут Разбира се, той е много вкусен и можете да си го приготвите у дома, без да се притеснявате, вижте рецептата.
Макар че на арабски хумус (или хумус) означава просто "нахут", за нас той се отнася до крема, който приготвяме от това зърно, за да го намажем върху различни закуски.
Какво е ядивен хумус? В нашия език може да възникне объркване, тъй като RAE позволява ядивният хумус да се пише и с m, както е в случая с хумуса, който се произвежда от почвата и е предназначен за растения.
Хумусът, който консумираме, е пюре от нахут, което включва и други съставки, придаващи му вкус и текстура, и въпреки че се използва за намазване на закуски, той е част и от други арабски рецепти. 
Рецепта за хумус от нахут
Това е бързата и лесна рецепта за хумус (или хумус) - една от най-здравословните закуски, които можете да опитате.
Вижте също: Мощни мудри, които трябва да включите в ежедневието си| Време за приготвяне | 15 минути |
| Време за готвене | 0 минути |
| Категория | Вход |
| Кухня | Арабски език |
| Ключови думи | Потапяне, крем, сос, потапяне, закуска |
| За колко души | 4 a 6 |
| Порция | Среден |
| Калории | 177 |
| Грес | 8,59 g |
Съставки
- 200 г сварен нахут
- 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
- 1 супена лъжица тажин
- Сок от 1 лимон
- 2 г кимион
- Сол и черен пипер
Подготовка
Вибрирайте и с...
- Сос Болонезе - това е истинската италианска рецепта
- Чийзкейк с манго - рецепта с кисело мляко и много любов
- Салата Капрезе, лесна, здравословна и вкусна рецепта
Стъпка 1. Изсипете съставките
Сложете всички съставки (нахут, зехтин, тажин, лимонов сок, кимион, сол и черен пипер) в блендер или буркан.
Вижте също: Растение Pathfinder, за какво се използва и как да се грижим за него?
Стъпка 2. Добавяне на вода
Добавете малко вода, за да придобие по-гладка консистенция.
Стъпка 3. Смесете или разбийте
Разбийте или смесете до кремообразна, гладка консистенция.
Стъпка 4. Сервирайте
Може да се използва като пюре или дип за различни закуски, например пръчици от моркови, пита, целина и др.
Ако сте по-аудио-визуални, споделяме с вас видеоклипа на стъпка по стъпка на тази рецепта оставен ни от главния готвач Стефано Беруски.
Споделете го в социалните си мрежи!
Какви други лесни рецепти бихте искали да споделим с вас? Напишете мнението си в коментарите към тази публикация и я споделете в социалните мрежи!
Helen Smith
Хелън Смит е опитен ентусиаст на красотата и опитен блогър, известен със своя опит в областта на козметиката и грижата за кожата. С повече от десетилетие опит в индустрията за красота, Хелън притежава интимно разбиране за най-новите тенденции, иновативни продукти и ефективни съвети за красота.Страстта на Хелън към красотата се разпалва по време на студентските й години, когато тя открива трансформиращата сила на грима и процедурите за грижа за кожата. Заинтригувана от безкрайните възможности, които красотата предлага, тя решава да преследва кариера в индустрията. След завършване на степента си по козметология и получаване на международни сертификати, Хелън предприема пътешествие, което ще предефинира живота й.През цялата си кариера Хелън е работила с водещи марки за красота, спа центрове и известни гримьори, потапяйки се в различни аспекти на индустрията. Докосването й до разнообразни култури и ритуали за красота от цял свят разшири нейните познания и опит, което й позволи да подготви уникална комбинация от глобални съвети за красота.Като блогър, автентичният глас на Хелън и увлекателният стил на писане й спечелиха всеотдайни последователи. Нейната способност да обяснява сложни процедури за грижа за кожата и техники за гримиране по прост, разбираем начин я превърна в доверен източник на съвети за ентусиасти на красотата от всички нива. От развенчаване на често срещани митове за красотата до предоставяне на изпитани и верни съвети за постиганеблестяща кожа или овладяване на перфектната очна линия с крила, блогът на Хелън е съкровищница от безценна информация.Страстна към насърчаването на приобщаването и прегръщането на естествената красота, Хелън се стреми да гарантира, че нейният блог се грижи за различни аудитории. Тя вярва, че всеки заслужава да се чувства уверен и красив в собствената си кожа, независимо от възрастта, пола или обществените стандарти.Когато не пише или не тества най-новите продукти за красота, Хелън може да бъде намерена да посещава конференции за красота, да си сътрудничи с колеги експерти от индустрията или да пътува по света, за да открие уникални тайни за красота. Чрез своя блог тя има за цел да даде възможност на своите читатели да се почувстват по най-добрия начин, въоръжени със знанията и инструментите, за да подобрят естествената си красота.С експертния опит на Хелън и непоколебимата отдаденост да помага на другите да изглеждат и да се чувстват по най-добрия начин, нейният блог служи като полезен ресурс за всички ентусиасти на красотата, които търсят надеждни съвети и несравними съвети.
