கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ், நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு செய்முறை

கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ், நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு செய்முறை
Helen Smith

கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ் மணி அடிக்கிறதா? நிச்சயமாக, இது சுவையானது மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் உங்கள் சொந்த வீட்டில் அதை தயார் செய்யலாம். செய்முறையைப் பாருங்கள்.

ஹம்முஸ் (அல்லது மட்கியம்) என்பதற்கு அரபு மொழியில் “ கொண்டைக்கடலை” என்று பொருள் இருந்தாலும், நம்மைப் பொறுத்தவரை இது பல்வேறு தின்பண்டங்களில் பரவுவதற்காக இந்த தானியத்துடன் நாம் தயாரிக்கும் க்ரீமைக் குறிக்கிறது.

என்ன மட்கிய உண்ணக்கூடியதா?

எங்கள் மொழியில் குழப்பம் இருக்கலாம், ஏனெனில் RAE ஆனது உண்ணக்கூடிய மட்கியத்தையும் ஒரு m உடன் எழுத அனுமதிக்கிறது, இது பூமியால் ஆனது மற்றும் தாவரங்களுக்குரிய மட்கியத்தில் உள்ளது.

நாம் உண்ணும் ஹம்முஸ் ஒரு கொண்டைக்கடலை ப்யூரி ஆகும், அதில் சுவை மற்றும் அமைப்பைக் கொடுக்கும் மற்ற பொருட்கள் அடங்கும், மேலும் இது தின்பண்டங்களுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இது மற்ற அரபு சமையல் குறிப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

கொண்டைக்கடலை ஹம்முஸ் செய்முறை

உம்முஸ் (அல்லது மட்கிய) தயாரிப்பதற்கான விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை இது, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி கிரீம்களில் ஒன்றாகும்.

13>
தயாரிப்பு நேரம் 15 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம் 0 நிமிடங்கள்
வகை நுழைவு
சமையல் அரபு
முக்கிய வார்த்தைகள் டிப் , கிரீம், சாஸ், ஸ்நாக்ஸ்
எத்தனை பேருக்கு 4 முதல் 6
பகுதி நடுத்தர
கலோரிகள் 177
கொழுப்பு 8.59 கிராம்

தேவையான பொருட்கள்

  • 200 கிராம் வேகவைத்த கொண்டைக்கடலை
  • 2டீஸ்பூன் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 டேபிள் ஸ்பூன் தாஜின்
  • 1 எலுமிச்சை சாறு
  • 2 கிராம் சீரகம்
  • உப்பு மற்றும் மிளகு

தயாரிப்பு

அதுவும் அதிர்வுறும்…

  • போலோக்னீஸ் சாஸ்? இதுவே உண்மையான இத்தாலிய ரெசிபி
  • மாம்பழ சீஸ்கேக், தயிர் மற்றும் நிறைய அன்புடன் கூடிய ரெசிபி
  • கேப்ரீஸ் சாலட், எளிதான, ஆரோக்கியமான மற்றும் நேர்த்தியான செய்முறை

படி 1. பொருட்களை ஊற்றவும்

எல்லா பொருட்களையும் (கடலை, ஆலிவ் எண்ணெய், டேகின், எலுமிச்சை சாறு, சீரகம், உப்பு மற்றும் மிளகு) ஒரு பிளெண்டர் அல்லது பிளெண்டர் கிளாஸில் வைக்கவும்.

படி 2 சேர்க்கவும். தண்ணீர்

சிறிதளவு தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், அது ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையைக் கொடுக்கிறது.

மேலும் பார்க்கவும்: உத்வேகம் நிறைந்த என் காதலனுக்கு ஆண்டுவிழா கடிதம்!

படி 3. கலக்கவும் அல்லது குலுக்கவும்

எது அல்லது கிரீமி மற்றும் மென்மையான வரை கலக்கவும்.

படி 4. பரிமாறவும்

கேரட் குச்சிகள், அரபு ரொட்டி, செலரி போன்ற பல்வேறு சிற்றுண்டிகளைப் பரப்புவதற்கு ப்யூரி அல்லது சாஸாகப் பரிமாறவும்.

நீங்கள் செய்தால் ஆடியோவிஷுவல் அதிகமாக உள்ளது, எங்கள் தலைமை சமையல்காரரான ஸ்டெபானோ பெருஷி எங்களிடம் விட்டுச் சென்ற இந்த செய்முறையின் வீடியோவைப் பகிர்கிறோம்.

உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிரவும்!

மேலும் பார்க்கவும்: சகோதரிகளுக்கான பச்சை குத்தல்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பும் யோசனைகள்!

வேறு என்ன எளிய சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்? இந்தக் குறிப்பின் கருத்துகளில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எழுதுங்கள், அதை உங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!




Helen Smith
Helen Smith
ஹெலன் ஸ்மித் ஒரு அனுபவமிக்க அழகு ஆர்வலர் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புத் துறையில் தனது நிபுணத்துவத்திற்காக அறியப்பட்ட ஒரு திறமையான பதிவர். அழகு துறையில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலான அனுபவத்துடன், ஹெலன் சமீபத்திய போக்குகள், புதுமையான தயாரிப்புகள் மற்றும் பயனுள்ள அழகு குறிப்புகள் பற்றிய நெருக்கமான புரிதலைக் கொண்டுள்ளார்.ஹெலனின் அழகுக்கான ஆர்வம் அவரது கல்லூரி ஆண்டுகளில் மேக்கப் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளின் உருமாறும் சக்தியைக் கண்டறிந்தபோது பற்றவைத்தது. அழகு வழங்கும் முடிவற்ற சாத்தியக்கூறுகளால் ஈர்க்கப்பட்ட அவர், தொழிலில் ஒரு தொழிலைத் தொடர முடிவு செய்தார். அழகுக்கலையில் பட்டப்படிப்பை முடித்து சர்வதேச சான்றிதழ்களைப் பெற்ற பிறகு, ஹெலன் தனது வாழ்க்கையை மறுவரையறை செய்யும் பயணத்தைத் தொடங்கினார்.ஹெலன் தனது தொழில் வாழ்க்கை முழுவதும், சிறந்த அழகு பிராண்டுகள், ஸ்பாக்கள் மற்றும் புகழ்பெற்ற ஒப்பனை கலைஞர்களுடன் பணிபுரிந்தார், தொழில்துறையின் பல்வேறு அம்சங்களில் தன்னை மூழ்கடித்தார். உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அழகு சடங்குகளை அவர் வெளிப்படுத்துவது அவரது அறிவையும் நிபுணத்துவத்தையும் விரிவுபடுத்தியுள்ளது, மேலும் உலகளாவிய அழகு குறிப்புகளின் தனித்துவமான கலவையை அவர் நிர்வகிக்க உதவுகிறது.ஒரு பதிவர் என்ற முறையில், ஹெலனின் உண்மையான குரல் மற்றும் ஈர்க்கும் எழுத்து நடை அவருக்கு அர்ப்பணிப்புப் பின்தொடர்பைப் பெற்றுத்தந்தது. சிக்கலான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் ஒப்பனை நுட்பங்களை எளிமையான, தொடர்புபடுத்தும் விதத்தில் விளக்கும் அவரது திறன், அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள அழகு ஆர்வலர்களுக்கு நம்பகமான அறிவுரைகளை வழங்கியுள்ளது. பொதுவான அழகுக் கட்டுக்கதைகளைத் துடைப்பது முதல் சாதிப்பதற்கான முயற்சி மற்றும் உண்மையான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவது வரைஒளிரும் தோல் அல்லது சரியான சிறகுகள் கொண்ட ஐலைனரில் தேர்ச்சி பெற்ற ஹெலனின் வலைப்பதிவு விலைமதிப்பற்ற தகவல்களின் புதையல் ஆகும்.உள்ளடக்கத்தை ஊக்குவித்தல் மற்றும் இயற்கை அழகைத் தழுவுதல் ஆகியவற்றில் ஆர்வமுள்ள ஹெலன், தனது வலைப்பதிவு பலதரப்பட்ட பார்வையாளர்களுக்கு உதவுவதை உறுதிசெய்ய பாடுபடுகிறார். வயது, பாலினம் அல்லது சமூகத் தரங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த தோலில் நம்பிக்கையுடனும் அழகாகவும் உணரத் தகுதியானவர்கள் என்று அவர் நம்புகிறார்.சமீபத்திய அழகு சாதனப் பொருட்களை எழுதவோ அல்லது சோதிக்கவோ செய்யாதபோது, ​​ஹெலன் அழகு மாநாடுகளில் கலந்துகொள்வது, சக தொழில் வல்லுநர்களுடன் ஒத்துழைப்பது அல்லது தனித்துவமான அழகு ரகசியங்களைக் கண்டறிய உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்வது போன்றவற்றைக் காணலாம். அவரது வலைப்பதிவு மூலம், அவர் தனது வாசகர்களுக்கு அவர்களின் சிறந்த உணர்வை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார், அவர்களின் இயற்கை அழகை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவு மற்றும் கருவிகளைக் கொண்டு ஆயுதம் ஏந்தியுள்ளார்.ஹெலனின் நிபுணத்துவம் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் சிறந்த தோற்றத்தை அளிக்க உதவுவதில் அசைக்க முடியாத அர்ப்பணிப்புடன், அவரது வலைப்பதிவு நம்பகமான ஆலோசனை மற்றும் இணையற்ற உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடும் அனைத்து அழகு ஆர்வலர்களுக்கும் ஒரு ஆதாரமாக செயல்படுகிறது.