ಪರಿವಿಡಿ
ಕಡಲೆ ಹಮ್ಮಸ್ ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಹ್ಯೂಮಸ್ (ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮಸ್) ಅರೇಬಿಕ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ "ಕಡಲೆ" ಎಂದರ್ಥವಾದರೂ, ನಮಗೆ ಇದು ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಈ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಾಜಿಗಾಗಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಡುಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ! ಏನು ಹ್ಯೂಮಸ್ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?ನಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ RAE ಖಾದ್ಯ ಹ್ಯೂಮಸ್ ಅನ್ನು m ನೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಭೂಮಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಹ್ಯೂಮಸ್ನಂತೆಯೇ.
ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಹಮ್ಮಸ್ ಗಜ್ಜರಿ ಪ್ಯೂರೀ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಇತರ ಅರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 
ಗಜ್ಜೆ ಹಮ್ಮಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಇದು ಹಮ್ಮಸ್ (ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮಸ್) ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
| ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ | 15 ನಿಮಿಷಗಳು |
| ಅಡುಗೆ ಸಮಯ | 0 ನಿಮಿಷಗಳು |
| ವರ್ಗ | ಪ್ರವೇಶ |
| ಅಡುಗೆ | ಅರೇಬಿಕ್ |
| ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು | ಡಿಪ್ , ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು |
| ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ | 4 ರಿಂದ 6 |
| ಭಾಗ | ಮಧ್ಯಮ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 177 |
| ಕೊಬ್ಬು | 8.59 ಗ್ರಾಂ |
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 200 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಲೆ
- 2ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಚಮಚ ತಾಜಿನ್
- 1 ನಿಂಬೆ ರಸ
- 2 ಗ್ರಾಂ ಜೀರಿಗೆ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
ತಯಾರಿಕೆ
ಇದು ಸಹ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ…
- ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಸಾಸ್? ಇದು ನಿಜವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೆಸಿಪಿ
- ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ
- ಕ್ಯಾಪ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್, ಸುಲಭ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಹಂತ 1. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಕಡಲೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಟ್ಯಾಜಿನ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು) ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಹಂತ 2 ಸೇರಿಸಿ ನೀರು
ಇದು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಹಂತ 3. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ
ಯಾವುದು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ನೇಲ್ ಆರ್ಟ್
ಹಂತ 4. ಬಡಿಸಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಅರೇಬಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್, ಸೆಲರಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ಯೂರೀ ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ನಂತೆ ಬಡಿಸಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಡಿಯೋವಿಶುವಲ್ ಆಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಬಾಣಸಿಗ ಸ್ಟೆಫಾನೊ ಬೆರುಸ್ಚಿ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಇತರ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
