Ноқат хуммусы, достарыңызбен бөлісуге арналған рецепт

Ноқат хуммусы, достарыңызбен бөлісуге арналған рецепт
Helen Smith

ноқат қарашірігі қоңырау соғады ма? Әрине, бұл дәмді және оны өз үйіңізде асқынусыз дайындауға болады. Рецептке қараңыз.

Гумус (немесе гумус) араб тілінен аударғанда жай ғана «ноқат» дегенді білдірсе де, біз үшін бұл астықпен әртүрлі жеңіл тағамдарға жағу үшін дайындайтын кремді білдіреді.

Сондай-ақ_қараңыз: Хош иісті зат түтінін қалай дұрыс түсіндіруге болады Не? Қарашірік жеуге бола ма?

Біздің тілімізде шатасу болуы мүмкін, өйткені RAE жеуге жарамды қарашірікті де m әрпімен жазуға мүмкіндік береді, жерден жасалған және өсімдіктерге арналған қарашірік сияқты.

Біз жейтін гумус - бұл дәм мен консистенция беретін басқа ингредиенттерді қамтитын ноқат пюресі және ол жеңіл тағамдарға спред ретінде пайдаланылғанымен, ол басқа араб рецептерінің бөлігі болып табылады.

Нұқат қарашірікінің рецепті

Бұл гуммусты (немесе қарашірік) дайындаудың жылдам әрі оңай рецепті, сіз қолданып көруге болатын ең пайдалы тағамдардың бірі.

Дайындау уақыты 15 минут
Пісіру уақыты 0 минут
Санат Кіру
Пісіру Арабша
Түйін сөздер Дип , кілегей, соус, жеңіл тағамдар
Қанша адамға 4-тен 6-ға дейін
Үлес Орташа
Калориялар 177
Май 8,59 г

Құрамы

  • 200 г пісірілген ноқат
  • 2ас қасық таза зәйтүн майы
  • 1 ас қасық таин
  • 1 лимон шырыны
  • 2 гр зире
  • Тұз және бұрыш

Дайындық

Сонымен қатар ол…

  • Болонез соусымен дірілдейді? Бұл нағыз итальяндық рецепт
  • Манго ірімшігі, йогурт және көп махаббат бар рецепт
  • Капреза салаты, жеңіл, пайдалы және талғампаз рецепт

1-қадам Ингредиенттерді құйыңыз

Барлық ингредиенттерді (ноқат, зәйтүн майы, тагин, лимон шырыны, зире, тұз және бұрыш) блендер немесе блендер стаканына салыңыз.

2-қадам Су қосыңыз.

Тегіс консистенция беру үшін аздап су қосыңыз.

3-қадам. Араластырыңыз немесе шайқаңыз

Қайсысын немесе кремді және тегіс болғанша араластырыңыз.

4-қадам. Қызмет көрсетіңіз

Сәбіз таяқшалары, араб наны, балдыркөк және т.б. сияқты түрлі жеңіл тағамдарды тарату үшін пюре немесе соус ретінде қызмет етіңіз.

Сондай-ақ_қараңыз: Пеннироял не үшін қажет: табиғи қақырық түсіретін!

Егер сіз көбірек аудиовизуалды, біз бас аспазымыз Стефано Берушки қалдырған осы рецепттің қадамдық бейнесін бөлісеміз.

Әлеуметтік желілерде бөлісіңіз!

Тағы қандай оңай рецепттермен бөліскенімізді қалайсыз? Осы жазбаның түсініктемелеріне өз ойларыңызды жазыңыз және оны әлеуметтік желілеріңізде бөлісіңіз!




Helen Smith
Helen Smith
Хелен Смит - тәжірибелі сұлулық әуесқойы және косметика және тері күтімі саласындағы тәжірибесімен танымал тәжірибелі блогер. Сұлулық индустриясында он жылдан астам тәжірибесі бар Хелен соңғы трендтерді, инновациялық өнімдерді және сұлулық бойынша тиімді кеңестерді жақсы түсінеді.Хеленнің сұлулыққа деген құмарлығы студенттік жылдары макияж мен тері күтімінің түрлендіруші күшін ашқан кезде жанды. Сұлулық ұсынатын шексіз мүмкіндіктерге қызығып, ол осы салада мансаппен айналысуға шешім қабылдады. Косметология мамандығы бойынша білім алып, халықаралық сертификаттар алғаннан кейін Хелен өз өмірін қайта айқындайтын саяхатқа аттанды.Өзінің мансабында Хелен үздік сұлулық брендтерімен, спа-салондармен және атақты макияж суретшілерімен жұмыс істеп, саланың әртүрлі аспектілеріне еніп кетті. Оның әлемнің әр түкпіріндегі әртүрлі мәдениеттер мен сұлулық рәсімдерімен танысуы оның білімі мен тәжірибесін кеңейтіп, оған жаһандық сұлулық кеңестерінің бірегей қоспасын таңдауға мүмкіндік берді.Блогер ретінде Хеленнің шынайы даусы мен тартымды жазу стилі оның жанкүйерлерін жинады. Оның күрделі тері күтімі процедуралары мен макияж әдістерін қарапайым, салыстырмалы түрде түсіндіру қабілеті оны барлық деңгейдегі сұлулық әуесқойлары үшін сенімді кеңес көзі етті. Жалпы сұлулық туралы мифтерді жоққа шығарудан бастап, қол жеткізу үшін сыналған және шынайы кеңестер беруге дейінжарқыраған тері немесе тамаша қанатты көз контурлағышын меңгеру, Хеленнің блогы баға жетпес ақпараттың қазынасы болып табылады.Инклюзивтілікті ілгерілетуге және табиғи сұлулықты қабылдауға құмар Хелен өз блогының әртүрлі аудиторияларға қызмет көрсетуін қамтамасыз етуге тырысады. Ол жасына, жынысына немесе әлеуметтік стандарттарына қарамастан, әр адам өз терісінде сенімді және әдемі сезінуге лайық деп санайды.Соңғы сұлулық өнімдерін жазбаған немесе сынамаған кезде, Хелен сұлулық конференцияларына қатысады, басқа сала мамандарымен бірлесіп жұмыс істейді немесе сұлулықтың бірегей құпияларын ашу үшін әлемді аралайды. Ол өз блогы арқылы оқырмандарына өздерінің табиғи сұлулығын арттыру үшін білім мен құралдармен қаруланған, өздерін жақсы сезінуге мүмкіндік беруді мақсат етеді.Хеленнің тәжірибесімен және басқаларға жақсы көрінуге және сезінуге көмектесудегі мызғымас ниетімен оның блогы сенімді кеңестер мен теңдесі жоқ кеңестер іздейтін барлық сұлулық әуесқойлары үшін негізгі ресурс болып табылады.