Hummus z ciecierzycy - przepis, którym warto podzielić się z przyjaciółmi

Hummus z ciecierzycy - przepis, którym warto podzielić się z przyjaciółmi
Helen Smith

Czy jesteś zaznajomiony z hummus z ciecierzycy Oczywiście jest pyszny i można go zrobić w domu bez żadnych kłopotów, zobacz przepis.

Zobacz też: Rzadkie słowa o pięknych znaczeniach, nie uwierzysz!

Chociaż w języku arabskim hummus (lub humus) oznacza po prostu "ciecierzycę", dla nas odnosi się do kremu, który przygotowujemy z tego ziarna do smarowania różnych przekąsek.

Zobacz też: Kalendarz księżycowy dla kobiet w ciąży: Jak będzie wyglądał Twój poród? Czym jest jadalna próchnica?

W naszym języku może wystąpić zamieszanie, ponieważ RAE zezwala, aby jadalny humus był również zapisywany przez m, tak jak w przypadku humusu, który jest wytwarzany z gleby i jest przeznaczony dla roślin.

Hummus, który spożywamy, to puree z ciecierzycy, które zawiera inne składniki nadające mu smak i konsystencję, i chociaż jest używany jako pasta do przekąsek, jest również częścią innych arabskich przepisów.

Przepis na hummus z ciecierzycy

Oto szybki i łatwy przepis na hummus (lub hummus), jeden z najzdrowszych kremów do przekąsek, jakich można spróbować.

Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 0 minut
Kategoria Wejście
Kuchnia Arabski
Słowa kluczowe Dip, śmietana, sos, dip, przekąska
Dla ilu osób 4 a 6
Część Średni
Kalorie 177
Smar 8,59 g

Składniki

  • 200 g ugotowanej ciecierzycy
  • 2 łyżki oliwy z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
  • 1 łyżka stołowa tajine
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 g kminku
  • Sól i pieprz

Przygotowanie

Wibracja również z...

  • Sos boloński - to prawdziwy włoski przepis
  • Sernik z mango, przepis z jogurtem i mnóstwem miłości
  • Sałatka Caprese, łatwy, zdrowy i pyszny przepis

Krok 1. Wlać składniki

Umieść wszystkie składniki (ciecierzycę, oliwę z oliwek, tajine, sok z cytryny, kmin rzymski, sól i pieprz) w blenderze lub dzbanku blendera.

Krok 2. Dodaj wodę

Dodaj odrobinę wody, aby uzyskać gładszą konsystencję.

Krok 3: Mieszanie lub ubijanie

Ubij lub zmiksuj do uzyskania kremowej, gładkiej konsystencji.

Krok 4. Podawanie

Służy jako puree lub dip do różnych przekąsek, takich jak paluszki marchewkowe, chleb pita, seler naciowy itp.

Jeśli jesteś bardziej audiowizualny, udostępniamy Ci wideo z krok po kroku tego przepisu pozostawione nam przez naszego szefa kuchni, Stefano Beruschi.

Udostępnij to w swoich sieciach społecznościowych!

Jakimi innymi łatwymi przepisami chcielibyście, abyśmy się z Wami podzielili? Napiszcie swoje przemyślenia w komentarzach do tego posta i udostępnijcie go na swoich portalach społecznościowych!




Helen Smith
Helen Smith
Helen Smith jest doświadczoną entuzjastką piękna i znakomitą blogerką znaną ze swojej wiedzy w dziedzinie kosmetyków i pielęgnacji skóry. Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu w branży kosmetycznej Helen doskonale rozumie najnowsze trendy, innowacyjne produkty i skuteczne porady kosmetyczne.Pasja Helen do piękna rozpaliła się podczas studiów, kiedy odkryła transformującą moc makijażu i rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych. Zaintrygowana nieskończonymi możliwościami piękna, zdecydowała się na karierę w branży. Po ukończeniu studiów z zakresu kosmetologii i uzyskaniu międzynarodowych certyfikatów Helen wyruszyła w podróż, która na nowo zdefiniowała jej życie.W trakcie swojej kariery Helen współpracowała z najlepszymi markami kosmetycznymi, spa i znanymi wizażystami, zanurzając się w różnych aspektach branży. Jej kontakt z różnymi kulturami i rytuałami piękna z całego świata poszerzył jej wiedzę i doświadczenie, umożliwiając jej tworzenie unikalnej mieszanki globalnych porad kosmetycznych.Jako blogerka, autentyczny głos Helen i wciągający styl pisania przyniosły jej oddanych fanów. Jej umiejętność wyjaśniania skomplikowanych procedur pielęgnacji skóry i technik makijażu w prosty i przystępny sposób uczyniła ją zaufanym źródłem porad dla entuzjastów piękna na wszystkich poziomach. Od obalania powszechnych mitów piękna po dostarczanie sprawdzonych wskazówek, jak to osiągnąćświecącą skórę lub opanowanie perfekcyjnego uskrzydlonego eyelinera, blog Helen jest skarbnicą bezcennych informacji.Helen, która jest pasjonatką promowania integracji i naturalnego piękna, stara się, aby jej blog był przeznaczony dla różnych odbiorców. Wierzy, że każdy zasługuje na to, by czuć się pewnie i pięknie we własnej skórze, niezależnie od wieku, płci czy standardów społecznych.Kiedy nie pisze ani nie testuje najnowszych produktów kosmetycznych, Helen uczestniczy w konferencjach kosmetycznych, współpracuje z innymi ekspertami branżowymi lub podróżuje po świecie w celu odkrywania unikalnych sekretów piękna. Za pośrednictwem swojego bloga ma na celu umożliwienie swoim czytelnikom czucia się jak najlepiej, uzbrojonych w wiedzę i narzędzia, które poprawią ich naturalne piękno.Dzięki specjalistycznej wiedzy Helen i niezachwianemu zaangażowaniu w pomaganie innym wyglądać i czuć się jak najlepiej, jej blog jest źródłem informacji dla wszystkich entuzjastów piękna, którzy szukają rzetelnych porad i niezrównanych wskazówek.