Vai esat iepazinies ar aunazirņu humuss Protams, tas ir garšīgs, un jūs varat to pagatavot mājās bez liekas uztraukšanās, skatiet recepti.
Lai gan arābu valodā humuss (vai humuss) nozīmē vienkārši "aunazirņi", mums tas nozīmē krēmu, ko gatavojam no šiem graudiem, lai uzziestu uz dažādām uzkodām.
Kas ir ēdamais humuss? Mūsu valodā var rasties neskaidrības, jo RAE pieļauj, ka ēdamo humusu var rakstīt arī ar m, kā tas ir gadījumā ar humusu, kas tiek gatavots no augsnes un ir paredzēts augiem.
Humuss, ko mēs ēdam, ir aunazirņu biezenis, kam pievienotas citas sastāvdaļas, kas piešķir tam garšu un tekstūru, un, lai gan to izmanto kā uzziežu mērci, tas ir arī daļa no citām arābu receptēm. 
Cūku humusa recepte
Šī ir ātra un vienkārša humusa (jeb humusa) recepte, kas ir viens no veselīgākajiem uzkodu krēmiem, ko varat izmēģināt.
| Sagatavošanas laiks | 15 minūtes |
| Gatavošanas laiks | 0 minūtes |
| Kategorija | Ieeja |
| Virtuve | Arābu valodā |
| Atslēgas vārdi | Iemērc, krēms, mērce, mērce, mērce, uzkodas |
| Cik daudz cilvēku | 4 a 6 |
| Porcija | Vidēja |
| Kalorijas | |
| Smērviela | 8,59 g |
Sastāvdaļas
- 200 g vārītu aunazirņu
- 2 ēdamkarotes augstākā labuma neapstrādātas olīveļļas
- 1 ēdamkarote tadžīna
- 1 citrona sula
- 2 g ķimeņu
- Sāls un pipari
Sagatavošana
Vibrējiet arī ar...
- Boloņas mērce - šī ir īsta itāļu recepte
- Mango siera kūka, recepte ar jogurtu un daudz mīlestības
- Kaprese salāti, viegla, veselīga un garšīga recepte
Solis 1. Ielej sastāvdaļas
Visas sastāvdaļas (aunazirņus, olīveļļu, tadžīnu, citronu sulu, ķimenes, sāli un piparus) ievietojiet blenderī vai blenderī.
Solis 2. Pievienojiet ūdeni
Pievienojiet nedaudz ūdens, lai iegūtu vienmērīgāku konsistenci.
Solis 3. Sajauciet vai saputojiet
Izspiediet vai samaisiet līdz krēmveida, vienmērīgai konsistencei.
Solis 4. Pasniedziet
Lieto kā biezeni vai mērci dažādām uzkodām, piemēram, burkānu nūjiņām, pitas maizei, selerijām u. c.
Ja jums ir vairāk audio-vizuālo, mēs dalāmies ar jums video no šīs receptes soli pa solim mums atstāja mūsu šefpavārs Stefano Beruschi.
Kopīgojiet to savos sociālajos tīklos!
Skatīt arī: Sennas lapas, kam tās noder un kādas ir to priekšrocības? Ar kādām vēl vienkāršām receptēm jūs vēlētos, lai mēs ar jums dalītos? Rakstiet savas domas šī raksta komentāros un dalieties ar tām savos sociālajos tīklos!
Skatīt arī: Mesi pievienojas krāsotu matu klubam (Fotogrāfijas)
Helen Smith
Helēna Smita ir pieredzējusi skaistumkopšanas entuziaste un pieredzējuša emuāru autore, kas pazīstama ar savām zināšanām kosmētikas un ādas kopšanas jomā. Ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi skaistumkopšanas nozarē Helēnai ir intīma izpratne par jaunākajām tendencēm, inovatīviem produktiem un efektīviem skaistumkopšanas padomiem.Helēnas aizraušanās ar skaistumu aizdegās koledžas gados, kad viņa atklāja grima un ādas kopšanas rutīnas pārveidojošo spēku. Ieinteresēta par bezgalīgajām iespējām, ko piedāvā skaistums, viņa nolēma turpināt karjeru šajā nozarē. Pēc kosmetoloģijas grāda iegūšanas un starptautisko sertifikātu saņemšanas Helēna devās ceļojumā, kas pārvērtīs viņas dzīvi.Visas savas karjeras laikā Helēna ir strādājusi ar labākajiem skaistumkopšanas zīmoliem, spa un slaveniem grima māksliniekiem, iedziļinoties dažādos nozares aspektos. Viņas saskarsme ar dažādām kultūrām un skaistumkopšanas rituāliem no visas pasaules ir paplašinājusi viņas zināšanas un zināšanas, ļaujot viņai izveidot unikālu pasaules skaistumkopšanas padomu sajaukumu.Kā emuāru autorei Helēnas autentiskā balss un saistošais rakstīšanas stils ir izpelnījies īpašu sekotāju skaitu. Viņas spēja vienkāršā un saprotamā veidā izskaidrot sarežģītas ādas kopšanas procedūras un grima paņēmienus ir padarījusi viņu par uzticamu padomu avotu visu līmeņu skaistumkopšanas entuziastiem. No izplatītu skaistumkopšanas mītu atmaskošanas līdz pārbaudītiem un patiesiem padomiem, kā tos sasniegtmirdzoša āda vai perfekta spārnota acu zīmuļa apguve, Helēnas emuārs ir nenovērtējamas informācijas dārgumu krātuve.Aizraujoties ar iekļaušanas veicināšanu un dabas skaistuma ievērošanu, Helēna cenšas nodrošināt, lai viņas emuārs atbilstu dažādām auditorijām. Viņa uzskata, ka ikviens ir pelnījis justies pārliecināts un skaists savā ādā, neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai sabiedrības standartiem.Kad neraksta vai testē jaunākos skaistumkopšanas produktus, Helēnu var satikt, apmeklējot skaistumkopšanas konferences, sadarbojoties ar citiem nozares ekspertiem vai ceļojam pa pasauli, lai atklātu unikālus skaistumkopšanas noslēpumus. Izmantojot savu emuāru, viņa cenšas dot saviem lasītājiem iespēju justies vislabāk, bruņojoties ar zināšanām un rīkiem, lai uzlabotu savu dabisko skaistumu.Pateicoties Helēnas zināšanām un nelokāmo apņemšanos palīdzēt citiem izskatīties un justies vislabāk, viņas emuārs kalpo kā resurss visiem skaistumkopšanas entuziastiem, kuri meklē uzticamus padomus un nepārspējamus padomus.
