Дали хумусот од наут ѕвони? Секако дека е вкусен и можете да го подготвите во вашиот дом без компликации. Погледнете го рецептот.
Иако хумусот (или хумусот) на арапски едноставно значи „наут“, за нас тоа се однесува на кремот што го подготвуваме со ова зрно за да го намачкаме на разни закуски.
Што Дали хумусот може да се јаде? Во нашиот јазик може да има забуна, бидејќи RAE дозволува јадливиот хумус да се пишува и со m, како што е случајот со хумусот кој е направен од земја и е за растенија.
Исто така види: Колку калории има нездравата храна? Хумусот што го јадеме е пире од наут кој содржи и други состојки кои му даваат вкус и текстура, а иако се користи како намаз за грицки, тој е дел и од други арапски рецепти. 
Исто така види: Топ 10 од најдобрите опашки на познатите Колумбијци Рецепт за хумус од наут
Ова е брз и лесен рецепт за подготовка на хумус (или хумус), еден од најздравите креми за грицки што можете да го пробате.
| Време на подготовка | 15 минути |
| Време за готвење | 0 минути |
| Категорија | Влез |
| Готвење | Арапски |
| Клучни зборови | Натопи , крем, сос, закуски |
| За колку луѓе | 4 до 6 |
| Порција | Средно |
| Калории | 177 |
| Масти | 8,59 g |
Состојки
- 200 гр варен наут
- 2лажици екстра девствено маслиново масло
- 1 лажица тајин
- Сок од 1 лимон
- 2 гр ким
- Сол и бибер
Подготовка
Вибрира и со…
- Болоњезе сос? Ова е вистинскиот италијански рецепт
- Чизкејк со манго, рецепт со јогурт и многу љубов
- Салата Капресе, лесен, здрав и исклучителен рецепт
Чекор 1 Истурете ги состојките
Сите состојки (наут, маслиново масло, тагине, сок од лимон, ким, сол и бибер) ставете ги во блендер или чаша за блендер.
Чекор 2 Додадете вода
Додадете малку вода за да добиете помазна конзистентност.
Чекор 3. Измешајте или протресете
Која или измешајте додека не стане кремаста и мазна.
Чекор 4. Послужете
Послужете како пире или сос за да намачкате разни грицки, како што се стапчиња од морков, арапски леб, целер итн.
Ако сте повеќе аудиовизуелно, го споделуваме видеото од чекор по чекор од овој рецепт што ни го остави нашиот главен готвач Стефано Берушки.
Споделете го на вашите социјални мрежи!
Кои други лесни рецепти би сакале да ги споделиме со вас? Напишете што мислите во коментарите на оваа белешка и споделете ја на вашите социјални мрежи!
Helen Smith
Хелен Смит е искусен ентузијаст за убавина и остварена блогерка позната по својата експертиза во областа на козметиката и негата на кожата. Со повеќе од една деценија искуство во индустријата за убавина, Хелен поседува интимно разбирање за најновите трендови, иновативни производи и ефективни совети за убавина.Страста на Хелен за убавина се разгорела за време на нејзиниот факултет кога ја открила трансформативната моќ на рутините за шминка и нега на кожата. Заинтригирана од бескрајните можности што ги нуди убавината, таа одлучила да продолжи кариера во индустријата. По завршувањето на нејзината диплома по козметологија и добивањето меѓународни сертификати, Хелен тргна на патување кое ќе го редефинира нејзиниот живот.Во текот на нејзината кариера, Хелен работеше со врвни брендови за убавина, бањи и реномирани шминкери, потопувајќи се во различни аспекти на индустријата. Нејзината изложеност на различни култури и ритуали за убавина од целиот свет го прошири нејзиното знаење и експертиза, овозможувајќи и да подготви уникатен спој на глобални совети за убавина.Како блогерка, автентичниот глас и привлечниот стил на пишување на Хелен и донесоа посветени следбеници. Нејзината способност да ги објасни сложените рутини за нега на кожата и техниките за шминкање на едноставен, способен начин, ја направи доверлив извор на совети за љубителите на убавината од сите нивоа. Од разоткривање на вообичаените митови за убавина до обезбедување на испробани и вистинити совети за постигнувањеблескава кожа или совладување на совршениот молив за очи со крилести, блогот на Хелен е ризница со непроценливи информации.Страстна за промовирање инклузивност и прифаќање на природната убавина, Хелен се труди да обезбеди нејзиниот блог да се грижи за разновидна публика. Таа верува дека секој заслужува да се чувствува самоуверено и убаво во сопствената кожа, без разлика на возраста, полот или општествените стандарди.Кога не ги пишува или тестира најновите производи за убавина, Хелен може да се најде како присуствува на конференции за убавина, соработува со колеги експерти од индустријата или патува низ светот за да открие уникатни тајни за убавина. Преку нејзиниот блог, таа има за цел да ги поттикне своите читатели да се чувствуваат најдобро, вооружени со знаење и алатки за подобрување на нивната природна убавина.Со експертизата на Хелен и непоколебливата посветеност да им помогне на другите да изгледаат и да се чувствуваат најдобро, нејзиниот блог служи како извор за сите љубители на убавината кои бараат сигурен совет и неспоредливи совети.
