A i bie ziles humusi i qiqrave ? Sigurisht që është e shijshme dhe mund ta përgatisni në shtëpinë tuaj pa komplikime. Shikoni recetën.
Shiko gjithashtu: Çfarë do të thotë të ëndërrosh ëmbëlsirat? Edhe pse hummus (ose humus) në arabisht do të thotë thjesht “qipe”, për ne i referohet kremit që përgatisim me këtë kokërr për ta përhapur në ushqime të ndryshme.
Çfarë A është i ngrënshëm humusi? Në gjuhën tonë mund të ketë konfuzion, pasi RAE lejon që humusi i ngrënshëm të shkruhet edhe me një m, siç është rasti me humusin që është prej dheu dhe është për bimët.
Hummusi që hamë është një pure e qiqrave që përfshin përbërës të tjerë që i japin shije dhe cilësi, dhe megjithëse përdoret si snack, është gjithashtu pjesë e recetave të tjera arabe. 
Receta e humusit të qiqrave
Kjo është receta e shpejtë dhe e lehtë për të përgatitur humus (ose humus), një nga kremrat më të shëndetshëm të ushqimit që mund të provoni.
| Koha e përgatitjes | 15 minuta |
| Koha e gatimit | 0 minuta |
| Kategoria | Hyrja |
| Gatim | Arabisht |
| Fjalë kyçe | Dip , krem, salcë, snacks |
| Për sa njerëz | 4 deri në 6 |
| Porcion | Mesat |
| Kalori | 177 |
| Yndyra | 8,59 g |
perberesit
- 200 g qiqra te ziera
- 2lugë vaj ulliri ekstra të virgjër
- 1 lugë tajín
- Lëng 1 limoni
- 2 gr qimnon
- Kripë dhe piper
Përgatitja
Ajo gjithashtu dridhet me…
- Salca Bolognese? Kjo është receta e vërtetë italiane
- Chiscake me mango, një recetë me kos dhe shumë dashuri
- Sallata kaprese, një recetë e lehtë, e shëndetshme dhe e hollë
Hapi 1. Hidhni përbërësit
Vendosni të gjithë përbërësit (qubrat, vaj ulliri, tagine, lëng limoni, qimnon, kripë dhe piper) në një blender ose gotë blender.
Hapi 2 Shtoni ujë
Shtoni pak ujë për t'i dhënë një konsistencë më të butë.
Shiko gjithashtu: Ushqime të ndaluara për bipolare dhe të tjera që ndihmojnë
Hapi 3. Përziejeni ose tundeni
Të cilin ose përziejeni derisa të bëhet krem dhe i butë.
Hapi 4. Shërbejeni
Shërbejeni si pure ose salcë për të përhapur ushqime të ndryshme, si shkopinj karrote, bukë arabe, selino, etj.
Nëse ju janë më audiovizuale, ne ndajmë videon e hap pas hapi të kësaj recete që na la shefi ynë i kuzhinës, Stefano Beruschi.
Ndajeni në rrjetet tuaja sociale!
Cilat receta të tjera të lehta do të dëshironit të ndajmë me ju? Shkruani atë që mendoni në komentet e këtij shënimi dhe shpërndajeni në rrjetet tuaja sociale!
Helen Smith
Helen Smith është një entuziast me përvojë bukurie dhe një blogere e arrirë e njohur për ekspertizën e saj në fushën e kozmetikës dhe kujdesit të lëkurës. Me mbi një dekadë përvojë në industrinë e bukurisë, Helen zotëron një kuptim intim të tendencave më të fundit, produkteve inovative dhe këshillave efektive të bukurisë.Pasioni i Helenit për bukurinë u ndez gjatë viteve të kolegjit, kur ajo zbuloi fuqinë transformuese të rutinave të grimit dhe kujdesit të lëkurës. E intriguar nga mundësitë e pafundme që ofron bukuroshja, ajo vendosi të ndiqte një karrierë në industri. Pas përfundimit të diplomës në Kozmetologji dhe marrjes së certifikatave ndërkombëtare, Helen nisi një udhëtim që do të ripërcaktonte jetën e saj.Gjatë gjithë karrierës së saj, Helen ka punuar me markat më të mira të bukurisë, spa dhe artistë të njohur grimi, duke u zhytur në aspekte të ndryshme të industrisë. Ekspozimi i saj ndaj kulturave të ndryshme dhe ritualeve të bukurisë nga e gjithë bota ka zgjeruar njohuritë dhe ekspertizën e saj, duke i mundësuar asaj të kurojë një përzierje unike të këshillave globale të bukurisë.Si blogere, zëri autentik dhe stili tërheqës i të shkruarit të Helen-it i kanë dhënë asaj një ndjekës të përkushtuar. Aftësia e saj për të shpjeguar rutinat komplekse të kujdesit të lëkurës dhe teknikat e grimit në një mënyrë të thjeshtë dhe të përshtatshme, e ka bërë atë një burim të besueshëm këshillash për entuziastët e bukurisë të të gjitha niveleve. Nga shpërbërja e miteve të zakonshme të bukurisë deri te ofrimi i këshillave të provuara dhe të vërteta për arritjeLëkurë e shndritshme ose zotërimi i syrit të përsosur me krahë, blogu i Helen është një thesar informacioni i paçmuar.E apasionuar pas promovimit të gjithëpërfshirjes dhe përqafimit të bukurisë natyrore, Helen përpiqet të sigurojë që blogu i saj të kujdeset për audienca të ndryshme. Ajo beson se të gjithë meritojnë të ndihen të sigurt dhe të bukur në lëkurën e tyre, pavarësisht nga mosha, gjinia apo standardet shoqërore.Kur nuk shkruan ose nuk teston produktet më të fundit të bukurisë, Helen mund të gjendet duke marrë pjesë në konferenca bukurie, duke bashkëpunuar me ekspertë të tjerë të industrisë ose duke udhëtuar nëpër botë për të zbuluar sekrete unike të bukurisë. Nëpërmjet blogut të saj, ajo synon të fuqizojë lexuesit e saj që të ndihen më të mirën, të armatosur me njohuritë dhe mjetet për të rritur bukurinë e tyre natyrore.Me ekspertizën e Helen-it dhe angazhimin e palëkundur për të ndihmuar të tjerët të duken dhe të ndihen më mirë, blogu i saj shërben si një burim i përshtatshëm për të gjithë të apasionuarit pas bukurisë që kërkojnë këshilla të besueshme dhe këshilla të pashembullta.
