Ar esate susipažinę su avinžirnių humusas Žinoma, jis skanus ir galite jį pasigaminti namuose be jokio vargo, žr. receptą.
Nors arabiškai humusas (arba humusas) reiškia tiesiog "avinžirniai", mums tai reiškia kremą, kurį gaminame iš šių grūdų ir tepame ant įvairių užkandžių.
Kas yra valgomasis humusas? Mūsų kalboje gali kilti painiavos, nes RAE leidžia valgomąjį humusą rašyti ir su m, kaip ir humusą, kuris gaminamas iš dirvožemio ir yra skirtas augalams.
Mūsų valgomas humusas yra avinžirnių tyrė, į kurią įeina kiti ingredientai, suteikiantys skonį ir tekstūrą, ir nors jis naudojamas kaip užkandžių užtepėlė, jis taip pat yra kitų arabiškų receptų dalis. 
Taip pat žr: Žuvų žvynai, kam jie skirti ir kaip juos naudoti? Avinžirnių humuso receptas
Tai greitas ir paprastas humuso (arba humuso), vieno sveikiausių užkandžių kremų, receptas.
| Paruošimo laikas | 15 minučių |
| Virimo laikas | 0 minučių |
| Kategorija | Įėjimas |
| Virtuvė | Arabų kalba |
| Raktiniai žodžiai | Dipas, grietinėlė, padažas, dipas, užkandis |
| Kiek žmonių | 4 a 6 |
| Porcijos | Vidutinis |
| Kalorijos | 177 |
| Tepalas | 8,59 g |
Sudedamosios dalys
- 200 g virtų avinžirnių
- 2 valgomieji šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas tadžino
- 1 citrinos sultys
- 2 g kmynų
- Druska ir pipirai
Paruošimas
Vibruokite ir su...
- Bolonijos padažas - tai tikras itališkas receptas
- Mango sūrio pyragas, receptas su jogurtu ir daug meilės
- Caprese salotos, lengvas, sveikas ir skanus receptas
1 veiksmas. Supilkite ingredientus
Visus ingredientus (avinžirnius, alyvuogių aliejų, tadžiną, citrinos sultis, kmynus, druską ir pipirus) sudėkite į trintuvą arba maišytuvą.
2 veiksmas. Įpilkite vandens
Įpilkite truputį vandens, kad būtų vientisesnė konsistencija.
Taip pat žr: Svajodami apie plaukų slinkimą, pradėkite kontroliuoti savo emocijas!
3 veiksmas. Sumaišykite arba suplakite
Išplakite arba sumaišykite iki kreminės, vientisos konsistencijos.
4 veiksmas. Patiekite
Tinka kaip tyrė ar padažas įvairiems užkandžiams, pavyzdžiui, morkų lazdelėms, pitos duonai, salierams ir kt.
Jei esate labiau audiovizualinio pobūdžio, dalijamės su jumis vaizdo įrašu iš žingsnis po žingsnio šio recepto mums paliko mūsų vyriausiasis virėjas Stefano Beruschi.
Pasidalykite ja savo socialiniuose tinkluose!
Kokių dar paprastų receptų norėtumėte, kad pasidalytume su jumis? Rašykite savo mintis šio įrašo komentaruose ir pasidalykite juo savo socialiniuose tinkluose!
Helen Smith
Helen Smith yra patyrusi grožio entuziastė ir patyrusi tinklaraštininkė, žinoma dėl savo patirties kosmetikos ir odos priežiūros srityje. Daugiau nei dešimtmetį grožio industrijoje sukaupusi Helen puikiai supranta naujausias tendencijas, novatoriškus produktus ir veiksmingus grožio patarimus.Helen aistra grožiui įsižiebė studijų metais, kai ji atrado keičiančią makiažo ir odos priežiūros galią. Susidomėjusi begalinėmis grožio teikiamomis galimybėmis, ji nusprendė siekti karjeros šioje industrijoje. Baigusi kosmetologijos studijas ir gavusi tarptautinius sertifikatus, Helen leidosi į kelionę, kuri pakeis jos gyvenimą.Per visą savo karjerą Helen dirbo su geriausiais grožio prekių ženklais, SPA centrais ir žinomais makiažo meistrais, pasinerdama į įvairius šios pramonės aspektus. Jos pažintis su įvairiomis kultūromis ir grožio ritualais iš viso pasaulio praplėtė jos žinias ir patirtį, o tai leido jai kuruoti unikalų pasaulinių grožio patarimų derinį.Autentiškas Helen, kaip tinklaraštininkės, balsas ir patrauklus rašymo stilius pelnė jai atsidavusią sekimą. Dėl jos gebėjimo paprastai ir lengvai paaiškinti sudėtingas odos priežiūros procedūras ir makiažo metodus ji tapo patikimu patarimų šaltiniu visų lygių grožio entuziastams. Nuo įprastų grožio mitų griovimo iki patikrintų patarimų, kaip pasiektispindinčios odos ar tobulo sparnuoto akių kontūro įvaldymo, Helenos tinklaraštis yra neįkainojamos informacijos lobynas.Aistringai skatindama įtraukties ir puoselėdama natūralų grožį, Helen stengiasi užtikrinti, kad jos tinklaraštis būtų pritaikytas įvairiai auditorijai. Ji mano, kad kiekvienas nusipelnė jaustis savimi pasitikintis ir gražus savo kailyje, nepaisant amžiaus, lyties ar visuomenės standartų.Kai nerašo ir neišbando naujausių grožio produktų, Heleną galima sutikti lankančią grožio konferencijas, bendradarbiaujančią su kolegomis pramonės ekspertais ar keliaujančią po pasaulį atrasti unikalių grožio paslapčių. Savo tinklaraštyje ji siekia įgalinti savo skaitytojus jaustis geriausiai, apsiginklavusiomis žiniomis ir įrankiais, kad pagerintų savo natūralų grožį.Dėl Helenos patirties ir nepaliaujamo įsipareigojimo padėti kitiems atrodyti ir jaustis geriausiai, jos tinklaraštis yra pagrindinis šaltinis visiems grožio entuziastams, ieškantiems patikimų patarimų ir neprilygstamų patarimų.
