Ĉu kikera humo sonorilas? Kompreneble, ĝi estas bongusta kaj vi povas prepari ĝin en via propra hejmo sen komplikaĵoj. Rigardu la recepton.
Vidu ankaŭ: Kion fari kiam kremo bruligas vian vizaĝon? Kvankam humo (aŭ humo) simple signifas “kikero” en la araba, por ni ĝi rilatas al la kremo, kiun ni preparas per ĉi tiu greno por sterni sur diversaj manĝetoj.
Kio. Ĉu humo estas manĝebla? En nia lingvo povas esti konfuzo, ĉar la RAE permesas skribi manĝeblan humon ankaŭ per m, kiel estas la kazo de humo kiu estas farita el tero kaj estas por plantoj.
La humuso, kiun ni manĝas, estas kikera pureo, kiu inkluzivas aliajn ingrediencojn, kiuj donas al ĝi guston kaj teksturon, kaj kvankam ĝi estas uzata kiel ŝmiraĵo por manĝetoj, ĝi ankaŭ estas parto de aliaj arabaj receptoj. 
Recepto de kikera humo
Ĉi tiu estas la rapida kaj facila recepto por prepari humuson (aŭ humo), unu el la plej sanaj manĝetkremoj kiujn vi povas provi.
Vidu ankaŭ: Kiajn adaptojn havas kaktoj? vi estos surprizita scii | Prepara tempo | 15 minutoj |
| Kuirtempo | 0 minutoj |
| Kategorio | Eniro |
| Kuirado | Araba |
| Ŝlosilvortoj | Tremo , kremo, saŭco, manĝetoj |
| Por kiom da homoj | 4 ĝis 6 |
| Porcio | Media |
| Kalorioj | 177 |
| Graso | 8,59 g |
Ingrediencoj
- 200 g da kuiritaj kikeroj
- 2kuleroj da ekstra virga olivoleo
- 1 kulero da tajino
- Suko de 1 citrono
- 2 gr da kumino
- Salo kaj pipro
Preparo
Ĝi vibras ankaŭ kun...
- Bologna saŭco? Jen la vera itala recepto
- Manga fromaĝkuko, recepto kun jogurto kaj multe da amo
- Caprese salato, facila, sana kaj delikata recepto
Paŝo 1 Verŝu ingrediencojn
Metu ĉiujn ingrediencojn (kikeroj, olivoleo, tajino, citronsuko, kumino, salon kaj pipro) en likvigilon aŭ miksilon glason.
Paŝo 2 Aldonu akvon.
Aldonu iom da akvo por doni al ĝi pli glatan konsiston.
Paŝo 3. Miksi aŭ skui
Kion aŭ miksi ĝis krema kaj glata.
Paŝo 4. Servu
Servu kiel pureo aŭ saŭco por disvastigi diversajn manĝetojn, kiel karotajn bastonojn, araban pano, celerio ktp.
Se vi estas; pli aŭdvida, ni disdonas la videon de la paŝo post paŝo de ĉi tiu recepto kiun nia ĉefkuiristo, Stefano Beruschi, lasis al ni.
Kunigu ĝin en viaj sociaj retoj!
Kiujn aliajn facilajn receptojn vi ŝatus, ke ni dividu kun vi? Skribu kion vi pensas en la komentoj de ĉi tiu noto, kaj dividu ĝin en viaj sociaj retoj!
Helen Smith
Helen Smith estas sperta belec-entuziasmulo kaj plenumebla bloganto konata pro sia kompetenteco en la kampo de kosmetikaĵoj kaj haŭtoflegado. Kun pli ol jardeko da sperto en la beleca industrio, Helen posedas intiman komprenon pri la plej novaj tendencoj, novigaj produktoj kaj efikaj belecaj konsiletoj.La pasio de Heleno por beleco ekbrulis dum ŝiaj universitataj jaroj kiam ŝi malkovris la transforman potencon de ŝminko kaj haŭtprizorgrutinoj. Intrigita de la senfinaj eblecoj kiujn ofertas beleco, ŝi decidis okupiĝi pri karieron en la industrio. Post kompletigado de ŝia akademia grado en Kosmetologio kaj ricevado de internaciaj atestadoj, Heleno komencis vojaĝon kiu redifinus ŝian vivon.Dum ŝia kariero, Helen laboris kun ĉefaj belecmarkoj, banurboj, kaj famaj ŝminkistoj, mergante sin en diversaj aspektoj de la industrio. Ŝia eksponiĝo al diversaj kulturoj kaj belecaj ritoj el la tuta mondo plilarĝigis ŝian scion kaj kompetentecon, ebligante al ŝi prizorgi unikan miksaĵon da tutmondaj belecaj konsiletoj.Kiel bloganto, la aŭtenta voĉo kaj alloga skribstilo de Heleno gajnis al ŝi dediĉitan sekvantaron. Ŝia kapablo klarigi kompleksajn haŭtprizorgajn rutinojn kaj ŝminkoteknikojn en simpla, rakontebla maniero igis ŝin fidinda fonto de konsiloj por belec-entuziasmuloj de ĉiuj niveloj. De malkonfirmi komunajn belecmitojn ĝis provizi provitajn kaj verajn konsiletojn por atingibrilanta haŭto aŭ reganta la perfektan flugilhavan delinearon, la blogo de Heleno estas trezoro de valoregaj informoj.Pasiigita pri promocio de inkluziveco kaj ampleksado de natura beleco, Helen klopodas certigi, ke ŝia blogo servas diversajn publikojn. Ŝi kredas, ke ĉiuj meritas senti sin memfida kaj bela en sia propra haŭto, sendepende de aĝo, sekso aŭ sociaj normoj.Kiam ne skribas aŭ testas la plej novajn belecajn produktojn, Helen povas troviĝi ĉeestanta belecajn konferencojn, kunlaborante kun kolegaj industriaj spertuloj aŭ vojaĝante la mondon por malkovri unikajn belecajn sekretojn. Per sia blogo, ŝi celas rajtigi siajn legantojn senti sian plej bonan, armita per la scio kaj iloj por plibonigi ilian naturan belecon.Kun la kompetenteco de Heleno kaj neŝancelebla engaĝiĝo helpi aliajn aspekti kaj senti sian plej bonan, ŝia blogo servas kiel irebla rimedo por ĉiuj belec-entuziasmuloj serĉantaj fidindajn konsilojn kaj senekzemplajn konsiletojn.
