مەزمۇن جەدۋىلى
تەشۋىشلىنىشنى ئازايتىش ئۈچۈن سىزگە مەززىلىك يېشىل شەربەتنىڭ خاتا خاتا رېتسېپى ئېلىپ كېلىمىز. سىناپ بېقىڭ ، بارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئۆتمۈشتە بولىدۇ!
سىزگە بۇ شىپالىق ئىچىملىكنىڭ قانداق تەييارلانغانلىقىنى سۆزلەشتىن بۇرۇن ، ھەر كۈنى دۇنيادىكى تېخىمۇ كۆپ كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان بۇ قالايمىقانچىلىق توغرىسىدا سۆزلەيلى. تەشۋىش ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان پسىخولوگىيىلىك ھالەت بولۇپ ، قورقۇنچ ياكى قورقۇنچ تۇيغۇسى ۋە ھايات ۋە كەلگۈسى ئەھۋاللاردىن ئاستا خاراكتېرلىك ئەندىشە قىلىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ئۆتمۈش ، تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ بالىلىق دەۋرىدىن. پائالىيەتنىڭ قانچىلىك چوڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ تەشۋىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب دەسلەپكى زەخىملىنىشنىڭ ئاقىۋىتىنى ۋاقتىدا بىر تەرەپ قىلمىغانلىق. كەلگۈسىدىكى ئەندىشىدىن ساقلىنىش ئويلىنىش ، ئىجتىمائىيلىشىش ياكى داۋالاش ئارقىلىق مۇمكىن.
قاراڭ: ئۆيۈمدىن سېھىرگەرنى قانداق قورقۇتۇش كېرەك؟ بىر قانچە تاللاشگەرچە ھاياتىڭىزدىكى بەزى ھالقىما ئۆزگىرىشلەر ياكى قىيىن باسقۇچ ئالدىدا بۇ ئالامەتلەرنى كۆرسىتىش نورمال ئەھۋال بولسىمۇ ، ئەمما بەزىدە يوقالمايدۇ. مەسىلە تەكرارلىنىپ ، كونكرېت سەۋەبى يوقتەك كۆرۈنگەندە ، بىز تەشۋىشلىنىش كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
قاراڭ: دۇنيانىڭ ئاخىرلىشىشىنى ئارزۇ قىلىش سىز ئۈچۈن ئۆزگىرىشلەرنىڭ كېلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ!گەرچە ئۇ پىسخىكىلىق مەسىلە دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما يېمەك-ئىچمەك ۋە ئوزۇقلۇق تەڭپۇڭسىزلىقى ياكى كەمتۈكلۈكمۇ بىر ئامىل بولالايدۇ. ساغلام يېمەكلىك ۋە پائالىيەت بىلەن تەشۋىشنى كونترول قىلىش مۇمكىن ، قەھۋە ، چاي ۋە غىدىقلىغۇچى ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش بىرىنچىئۆتۈپ كەتتى. سىز يەنە ھاراق ، تاماكا ۋە روھىي ئاكتىپ دورىلاردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. بۇ تۈرلەرنى تەنھەرىكەت ياكى چېنىقىش بىلەن ئالماشتۇرۇڭ.
ئەمما ھەممىدىن مۇھىمى ، بۇ مەسىلىگە ياردەم بېرىدىغان رېتسېپ ئادەتتىن تاشقىرى كۆكتات شەربىتى :
يېشىل شەربەتنىڭ تەركىبلىرى تەشۋىشنى ئازايتىدۇ
- 1 تال يالپۇز ياكى يالپۇز
- 1 يېشىل ئالما
- يېرىم لىمون
- زەنجىۋىلنىڭ تەمى
- يېرىم تەرخەمەك
بارلىق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرغۇچقا قويۇپ ، بىر ئىستاكان سۇ قۇيۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئۇنى كەچتە ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. تەشۋىش
تەشۋىش مەسىلىلىرىڭىز بارمۇ؟ سىزگە بۇ يېشىل شەربەت بىلەن قانداق ئازايتىشنى ئۆگىتىمىز. Preparation تەييارلىق قىلىش ناھايىتى ئاسان ، نەتىجىنى ناھايىتى تېزلا كۆرىسىز. Here سىز بۇ يەرگە كىرىش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ گۈزەللىك مەزمۇنىنى كۆرەلەيسىز - & gt; //bit.ly/2yITxDh
گۈزەللىك تەرىپىدىن يوللانغان 2017-يىلى 12-ئاينىڭ 13-كۈنى چارشەنبە ؟ »تەشۋىش ، بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق مەسىلىلەرنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ سىز ئۈچۈن پايدىلىق. مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ساغلام قوراللار ئارقىلىق ھېسسىيات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ، ئۆزىڭىزنى بىلىش ۋە ھېسسىي ئەقىلنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرالايسىز. روھىي ساغلاملىق پەيدا قىلىدىغان مەسىلە ئەمەسنومۇس ياكى قورقۇنچ ، بەدىنىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىگە ئوخشاشلا مۇھىم.بۇ يېشىل شەربەتنىڭ تەشۋىشنى ئازايتىش نىڭ ئاشۇ مۇرەككەپ كۈنلەردە سىزگە زور ياردىمى بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز ، بۇ خاتىرىنى ھەمبەھىرلەڭ ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر بىلىدۇ!