Зелени сок за смањење анксиозности, свети лек!

Зелени сок за смањење анксиозности, свети лек!
Helen Smith

Доносимо вам непогрешив рецепт за укусан зелени сок за смањење анксиозности . Пробајте и сви ваши симптоми ће бити у прошлости!

Такође видети: 12 фотографија које показују да је Енрике Бунбери цхурро

Пре него што вам кажемо како се припрема овај лековити напитак, хајде да причамо о овом поремећају који сваким даном погађа све више људи широм света. Анксиозност је веома често психолошко стање које карактерише осећај страха или страха и хронична забринутост за живот и будуће ситуације.

Анксиозност за будућност често води порекло од неког трауматског догађаја из прошлости, тачније из детињства. Колико год да је био велики догађај, оно што изазива ову анксиозност је то што се последице почетне трауме нису на време решиле. Избегавање ове бриге око будућности могуће је медитацијом, социјализацијом или терапијом.

Иако је испољавање ових симптома нормално уочи неке трансценденталне промене у вашем животу или тешког стадијума, понекад они не нестану. Када се проблем понавља и изгледа да нема специфичан узрок, говорили бисмо о анксиозном поремећају .

И док се то сматра психолошким проблемом, неравнотежа у исхрани и исхрани такође може бити фактор. Контрола анксиозности здравом храном и активношћу је могућа, смањење потрошње кафе, чаја и стимулативних пића је првоположио. Такође треба избегавати алкохол, дуван и психоактивне дроге; замените ове ставке спортом или вежбањем.

Али, пре свега, рецепт који ће вам помоћи са овим проблемом је изванредан сок од поврћа :

Састојци зеленог сока за смањење анксиозности

  • 1 шака нане или нане
  • 1 зелена јабука
  • Пола лимуна
  • ђумбир по укусу
  • Пола краставца

Све састојке ставите у блендер, додајте чашу воде и измиксајте. Можете га конзумирати увече пре спавања.

Ако сте више визуелна особа, остављамо вам овај видео да вам служи као водич док учите сваки корак:

Такође видети: Сањати да љубите мушкарца, да ли ће стићи нова љубав?Лепота: Зелени сок за смањење анксиозност

Да ли имате проблема са анксиозношћу? Научимо вас како да га смањите овим зеленим соком. 🍏🥒🥦 Веома је лако припремити и врло брзо ћете видети резултате. ✌👌 Можете погледати још Беаути садржаја тако што ћете унети овде –&гт; //бит.ли/2иИТкДх

Поставио Беаути у среду, 13. децембра 2017.

Као последњи савет, запамтите да је потпуно нормално да се запитате „ када треба да идем на терапију ?“ вам помаже да решите проблеме као што су анксиозност, стрес и депресија, добро је за вас. Са здравим алатима попут овог можете боље управљати емоцијама, мотивацијом, самоспознајом и емоционалном интелигенцијом. Ментално здравље није проблем који треба да произведестид или страх, једнако је важан као и добробит остатка вашег тела.

Надамо се да ће вам овај зелени сок за смањење анксиозности бити од велике помоћи у тим сложеним данима, поделите ову белешку како би више људи сазнало!



Helen Smith
Helen Smith
Хелен Смит је искусни ентузијаста за лепоту и успешна блогерка позната по својој стручности у области козметике и неге коже. Са више од деценије искуства у индустрији лепоте, Хелен поседује интимно разумевање најновијих трендова, иновативних производа и ефикасних савета за лепоту.Хеленина страст за лепотом распламсала се током њених факултетских година када је открила трансформативну моћ шминке и рутине неге коже. Заинтригирана бескрајним могућностима које лепота нуди, одлучила је да настави каријеру у индустрији. Након што је завршила диплому из козметологије и добила међународне сертификате, Хелен је кренула на путовање које ће редефинисати њен живот.Током своје каријере, Хелен је радила са врхунским козметичким брендовима, бањама и реномираним визажистима, урањајући се у различите аспекте индустрије. Њено излагање различитим културама и ритуалима лепоте из целог света проширило је њено знање и стручност, омогућавајући јој да припреми јединствени спој глобалних савета за лепоту.Као блогерки, Хеленин аутентичан глас и занимљив стил писања донели су јој посвећене следбенике. Њена способност да објасни сложене рутине неге коже и технике шминкања на једноставан, близак начин учинила ју је поузданим извором савета за ентузијасте лепоте свих нивоа. Од разоткривања уобичајених митова о лепоти до пружања испробаних и истинитих савета за постизањеблиста кожа или савладавање савршеног оловке за очи, Хеленин блог је ризница непроцењивих информација.Страствена у промоцији инклузивности и прихватању природних лепота, Хелен настоји да обезбеди да њен блог служи разноврсној публици. Она верује да свако заслужује да се осећа самопоуздано и лепо у својој кожи, без обзира на године, пол или друштвене стандарде.Када не пише или не тестира најновије козметичке производе, Хелен се може наћи како присуствује конференцијама о лепоти, сарађује са колегама стручњацима из индустрије или путује светом како би открила јединствене тајне лепоте. Кроз свој блог, она има за циљ да оснажи своје читаоце да се осећају најбоље, наоружани знањем и алатима за побољшање њихове природне лепоте.Са Хеленином стручношћу и непоколебљивом посвећеношћу помагању другима да изгледају и осећају се најбоље што могу, њен блог служи као извор за све љубитеље лепоте који траже поуздане савете и савете без премца.