Зелен сок за намалување на анксиозноста, свет лек!

Содржина

Ви донесуваме непогрешлив рецепт за вкусен зелен сок за намалување на анксиозноста . Пробајте и сите ваши симптоми ќе останат во минатото!

Пред да ви кажеме како се подготвува овој лековит напиток, ајде да зборуваме за ова нарушување кое секој ден погодува повеќе луѓе ширум светот. Анксиозноста е многу честа психолошка состојба која се карактеризира со чувство на страв или страв и хронична загриженост за животот и идните ситуации. минатото, поконкретно од детството. Колку и да беше голема големината на настанот, она што ја предизвикува оваа вознемиреност е ненавремено справување со последиците од почетната траума. Избегнувањето на оваа анксиозност за иднината е можно со медитација, социјализација или терапија.

Исто така види: За што служи чајот од оригано, придобивки кои не сте ги замислувале!

Иако прикажувањето на овие симптоми е нормално наспроти некоја трансцендентална промена во вашиот живот или тешка фаза, понекогаш тие не исчезнуваат. Кога проблемот станува повторлив и се чини дека нема специфична причина, би зборувале за анксиозно растројство .

И додека се смета за психолошки проблем, нерамнотежата или недостатоците во исхраната и исхраната исто така може да бидат фактор. Можно е контролирање на анксиозноста со здрава храна и активност, намалување на потрошувачката на кафе, чај и стимулативни пијалоци е првапомина. Исто така, треба да избегнувате алкохол, тутун и психоактивни дроги; заменете ги овие предмети со спорт или вежбање.

Но, пред сè, рецептот што ќе ви помогне со овој проблем е извонреден сок од зеленчук :

Состојки на зелениот сок за намалување на анксиозноста

1 грст нане или нане
1 зелено јаболко
Половина лимон
Ѓумбир по вкус
Половина краставица

Сите состојки ставете ги во блендер, додадете чаша вода и изблендирајте. Можете да го консумирате навечер пред да заспиете.

Ако сте повизуелна личност, ви го оставаме ова видео да ви послужи како водич додека го учите секој чекор:

Убавина: зелен сок за намалување анксиозност

Дали имате проблеми со анксиозноста? Ве учиме како да го намалите со овој зелен сок. 🍏🥒🥦 Многу е лесно да се подготви и многу брзо ќе ги видите резултатите. ✌👌Можете да погледнете повеќе содржини за убавина со внесување овде –> //bit.ly/2yITxDh

Објавено од Beauty во среда, 13 декември 2017 година

Како последен совет, запомнете дека е сосема нормално да се запрашате „ кога да одам на терапија ?“ да ви помогне да управувате со прашања како анксиозност, стрес и депресија, тоа е добро за вас. Со здрави алатки како оваа можете да имате подобро управување со емоциите, мотивацијата, самоспознавањето и емоционалната интелигенција. Менталното здравје не е проблем што треба да предизвикасрамот или стравот се исто толку важни како и благосостојбата на остатокот од вашето тело.

Се надеваме дека овој зелен сок за намалување на анксиозноста ќе ви биде од голема помош во тие сложени денови, споделете ја оваа белешка за да дознаат повеќе луѓе!

Исто така види: Ѕвезда со 6 крака, што значи дека можеби не сте знаеле!

Helen Smith

Хелен Смит е искусен ентузијаст за убавина и остварена блогерка позната по својата експертиза во областа на козметиката и негата на кожата. Со повеќе од една деценија искуство во индустријата за убавина, Хелен поседува интимно разбирање за најновите трендови, иновативни производи и ефективни совети за убавина.Страста на Хелен за убавина се разгорела за време на нејзиниот факултет кога ја открила трансформативната моќ на рутините за шминка и нега на кожата. Заинтригирана од бескрајните можности што ги нуди убавината, таа одлучила да продолжи кариера во индустријата. По завршувањето на нејзината диплома по козметологија и добивањето меѓународни сертификати, Хелен тргна на патување кое ќе го редефинира нејзиниот живот.Во текот на нејзината кариера, Хелен работеше со врвни брендови за убавина, бањи и реномирани шминкери, потопувајќи се во различни аспекти на индустријата. Нејзината изложеност на различни култури и ритуали за убавина од целиот свет го прошири нејзиното знаење и експертиза, овозможувајќи и да подготви уникатен спој на глобални совети за убавина.Како блогерка, автентичниот глас и привлечниот стил на пишување на Хелен и донесоа посветени следбеници. Нејзината способност да ги објасни сложените рутини за нега на кожата и техниките за шминкање на едноставен, способен начин, ја направи доверлив извор на совети за љубителите на убавината од сите нивоа. Од разоткривање на вообичаените митови за убавина до обезбедување на испробани и вистинити совети за постигнувањеблескава кожа или совладување на совршениот молив за очи со крилести, блогот на Хелен е ризница со непроценливи информации.Страстна за промовирање инклузивност и прифаќање на природната убавина, Хелен се труди да обезбеди нејзиниот блог да се грижи за разновидна публика. Таа верува дека секој заслужува да се чувствува самоуверено и убаво во сопствената кожа, без разлика на возраста, полот или општествените стандарди.Кога не ги пишува или тестира најновите производи за убавина, Хелен може да се најде како присуствува на конференции за убавина, соработува со колеги експерти од индустријата или патува низ светот за да открие уникатни тајни за убавина. Преку нејзиниот блог, таа има за цел да ги поттикне своите читатели да се чувствуваат најдобро, вооружени со знаење и алатки за подобрување на нивната природна убавина.Со експертизата на Хелен и непоколебливата посветеност да им помогне на другите да изгледаат и да се чувствуваат најдобро, нејзиниот блог служи како извор за сите љубители на убавината кои бараат сигурен совет и неспоредливи совети.