सामग्री तालिका
हामी तपाईका लागि स्वादिष्ट हरियो जुसको लागि एउटा अचम्मको नुस्खा ल्याएका छौं चिन्ता कम गर्न । यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र तपाईका सबै लक्षणहरू विगतमा हुनेछन्!
यो निको पार्ने पेय कसरी तयार हुन्छ भनेर बताउन अघि, यस विकारको बारेमा कुरा गरौं जुन हरेक दिन विश्वव्यापी रूपमा धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। चिन्ता एक धेरै सामान्य मनोवैज्ञानिक अवस्था हो जुन डर वा डरको भावना र जीवन र भविष्यका परिस्थितिहरूको बारेमा पुरानो चिन्ताको विशेषता हो।
भविष्यको चिन्ता प्रायः कुनै न कुनै दर्दनाक घटनामा यसको उत्पत्ति हुन्छ। विगत, विशेष गरी बाल्यकाल देखि। घटनाको परिमाण जतिसुकै ठूलो भए पनि, यो चिन्ताको कारणले गर्दा प्रारम्भिक आघातका परिणामहरूलाई समयमै सम्बोधन नगरेको हो। यसबाट बच्न भविष्यको चिन्ता ध्यान, समाजीकरण वा थेरापीबाट सम्भव छ।
यद्यपि यी लक्षणहरू तपाइँको जीवनमा केहि पारदर्शी परिवर्तन वा कठिन चरणको अनुहारमा प्रस्तुत हुनु सामान्य छ, कहिलेकाहीँ तिनीहरू हराउँदैनन्। जब समस्या दोहोरिन्छ र कुनै खास कारण छैन जस्तो देखिन्छ, हामी चिन्ता विकार को बारेमा कुरा गर्नेछौं।
र यसलाई एक मनोवैज्ञानिक समस्या मानिन्छ, आहार र पोषण असंतुलन वा कमी पनि एक कारक हुन सक्छ। स्वस्थ खाना र गतिविधिले चिन्तालाई नियन्त्रण गर्न सम्भव छ, कफी, चिया र उत्तेजक पेय पदार्थको खपत कम गर्नु पहिलो हो।पास। तपाईंले रक्सी, सुर्ती र साइकोएक्टिभ ड्रग्स पनि त्याग्नु पर्छ; यी वस्तुहरूलाई खेल वा व्यायामसँग बदल्नुहोस्।
तर, सबै भन्दा माथि, यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्ने नुस्खा भनेको असाधारण तरकारीको जुस हो :
चिन्ता कम गर्न हरियो जुसको सामग्री
<6सबै सामग्रीहरूलाई ब्लेंडरमा राख्नुहोस्, एक गिलास पानी थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। तपाइँ यसलाई राती सुत्नु अघि उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ धेरै दृश्य व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रत्येक चरण सिक्दै गर्दा हामी तपाइँलाई यो भिडियो गाइडको रूपमा सेवा गर्न छोड्छौं:
यो पनि हेर्नुहोस्: फिटकिरी ढुङ्गा के का लागि हो ?यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका !सौन्दर्य: हरियो रस कम गर्न चिन्ताके तपाईलाई चिन्ताको समस्या छ? हामी तपाईंलाई यो हरियो रस संग यसलाई कसरी कम गर्ने सिकाउँछौं। 🍏🥒🥦 यो तयार गर्न धेरै सजिलो छ र तपाईंले चाँडै नतिजाहरू देख्नुहुनेछ। ✌👌तपाईँ यहाँ प्रविष्ट गरेर थप सौन्दर्य सामग्री हेर्न सक्नुहुन्छ –> //bit.ly/2yITxDh
ब्यूटी द्वारा बुधबार, डिसेम्बर 13, 2017 मा पोस्ट गरिएकोअन्तिम टिपको रूपमा, याद गर्नुहोस् कि यो आफैलाई सोध्नु पूर्ण रूपमा सामान्य छ “ म कहिले थेरापीमा जानुपर्छ तपाईंलाई चिन्ता, तनाव र डिप्रेसन जस्ता समस्याहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नुहोस्, यो तपाईंको लागि राम्रो छ। यस प्रकारका स्वस्थ उपकरणहरूसँग तपाईं भावना, प्रेरणा, आत्म-ज्ञान र भावनात्मक बुद्धिको राम्रो व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। मानसिक स्वास्थ्य उत्पादन गर्नुपर्ने विषय होइनशर्म वा डर, तपाईंको शरीरको बाँकी भागको कल्याण जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मकैको सपना देख्नुको अर्थ के हो? सपना मा केहि विवरण मा निर्भर गर्दछहामी आशा गर्छौं कि यो चिन्ता कम गर्न हरियो रस ती जटिल दिनहरूमा तपाईलाई धेरै सहयोगी हुनेछ, यो नोट साझा गर्नुहोस् ताकि धेरै मानिसहरूले जान्छन्!