चिन्ता कम गर्ने हरियो रस, पवित्र उपाय !

चिन्ता कम गर्ने हरियो रस, पवित्र उपाय !
Helen Smith

हामी तपाईका लागि स्वादिष्ट हरियो जुसको लागि एउटा अचम्मको नुस्खा ल्याएका छौं चिन्ता कम गर्न । यसलाई प्रयास गर्नुहोस् र तपाईका सबै लक्षणहरू विगतमा हुनेछन्!

यो निको पार्ने पेय कसरी तयार हुन्छ भनेर बताउन अघि, यस विकारको बारेमा कुरा गरौं जुन हरेक दिन विश्वव्यापी रूपमा धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। चिन्ता एक धेरै सामान्य मनोवैज्ञानिक अवस्था हो जुन डर वा डरको भावना र जीवन र भविष्यका परिस्थितिहरूको बारेमा पुरानो चिन्ताको विशेषता हो।

भविष्यको चिन्ता प्रायः कुनै न कुनै दर्दनाक घटनामा यसको उत्पत्ति हुन्छ। विगत, विशेष गरी बाल्यकाल देखि। घटनाको परिमाण जतिसुकै ठूलो भए पनि, यो चिन्ताको कारणले गर्दा प्रारम्भिक आघातका परिणामहरूलाई समयमै सम्बोधन नगरेको हो। यसबाट बच्न भविष्यको चिन्ता ध्यान, समाजीकरण वा थेरापीबाट सम्भव छ।

यद्यपि यी लक्षणहरू तपाइँको जीवनमा केहि पारदर्शी परिवर्तन वा कठिन चरणको अनुहारमा प्रस्तुत हुनु सामान्य छ, कहिलेकाहीँ तिनीहरू हराउँदैनन्। जब समस्या दोहोरिन्छ र कुनै खास कारण छैन जस्तो देखिन्छ, हामी चिन्ता विकार को बारेमा कुरा गर्नेछौं।

र यसलाई एक मनोवैज्ञानिक समस्या मानिन्छ, आहार र पोषण असंतुलन वा कमी पनि एक कारक हुन सक्छ। स्वस्थ खाना र गतिविधिले चिन्तालाई नियन्त्रण गर्न सम्भव छ, कफी, चिया र उत्तेजक पेय पदार्थको खपत कम गर्नु पहिलो हो।पास। तपाईंले रक्सी, सुर्ती र साइकोएक्टिभ ड्रग्स पनि त्याग्नु पर्छ; यी वस्तुहरूलाई खेल वा व्यायामसँग बदल्नुहोस्।

तर, सबै भन्दा माथि, यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्ने नुस्खा भनेको असाधारण तरकारीको जुस हो :

चिन्ता कम गर्न हरियो जुसको सामग्री

<6
  • १ मुट्ठी पुदिना वा पुदिना
  • १ हरियो स्याउ
  • आधा कागती
  • स्वादको लागि अदुवा
  • आधा काकडी
  • सबै सामग्रीहरूलाई ब्लेंडरमा राख्नुहोस्, एक गिलास पानी थप्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। तपाइँ यसलाई राती सुत्नु अघि उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ।

    यदि तपाइँ धेरै दृश्य व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रत्येक चरण सिक्दै गर्दा हामी तपाइँलाई यो भिडियो गाइडको रूपमा सेवा गर्न छोड्छौं:

    यो पनि हेर्नुहोस्: फिटकिरी ढुङ्गा के का लागि हो ?यसलाई प्रयोग गर्ने तरिका !सौन्दर्य: हरियो रस कम गर्न चिन्ता

    के तपाईलाई चिन्ताको समस्या छ? हामी तपाईंलाई यो हरियो रस संग यसलाई कसरी कम गर्ने सिकाउँछौं। 🍏🥒🥦 यो तयार गर्न धेरै सजिलो छ र तपाईंले चाँडै नतिजाहरू देख्नुहुनेछ। ✌👌तपाईँ यहाँ प्रविष्ट गरेर थप सौन्दर्य सामग्री हेर्न सक्नुहुन्छ –> //bit.ly/2yITxDh

    ब्यूटी द्वारा बुधबार, डिसेम्बर 13, 2017 मा पोस्ट गरिएको

    अन्तिम टिपको रूपमा, याद गर्नुहोस् कि यो आफैलाई सोध्नु पूर्ण रूपमा सामान्य छ “ म कहिले थेरापीमा जानुपर्छ तपाईंलाई चिन्ता, तनाव र डिप्रेसन जस्ता समस्याहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नुहोस्, यो तपाईंको लागि राम्रो छ। यस प्रकारका स्वस्थ उपकरणहरूसँग तपाईं भावना, प्रेरणा, आत्म-ज्ञान र भावनात्मक बुद्धिको राम्रो व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। मानसिक स्वास्थ्य उत्पादन गर्नुपर्ने विषय होइनशर्म वा डर, तपाईंको शरीरको बाँकी भागको कल्याण जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

    यो पनि हेर्नुहोस्: मकैको सपना देख्नुको अर्थ के हो? सपना मा केहि विवरण मा निर्भर गर्दछ

    हामी आशा गर्छौं कि यो चिन्ता कम गर्न हरियो रस ती जटिल दिनहरूमा तपाईलाई धेरै सहयोगी हुनेछ, यो नोट साझा गर्नुहोस् ताकि धेरै मानिसहरूले जान्छन्!




    Helen Smith
    Helen Smith
    हेलेन स्मिथ एक अनुभवी सौन्दर्य उत्साही र सौन्दर्य प्रसाधन र छाला हेरचाह को क्षेत्र मा आफ्नो विशेषज्ञता को लागी परिचित एक कुशल ब्लगर हो। सौन्दर्य उद्योगमा एक दशक भन्दा बढीको अनुभवको साथ, हेलेनसँग नवीनतम प्रचलनहरू, नवीन उत्पादनहरू, र प्रभावकारी सौन्दर्य सुझावहरूको घनिष्ठ समझ छ।हेलेनको सौन्दर्यप्रतिको जोश उनको कलेजका वर्षहरूमा प्रज्वलित भयो जब उनले मेकअप र स्किनकेयर दिनचर्याको परिवर्तनकारी शक्ति पत्ता लगाइन्। सौन्दर्यले प्रदान गर्ने अनन्त सम्भावनाहरूबाट उत्सुक भएर, उनले उद्योगमा क्यारियर बनाउने निर्णय गरे। कस्मेटोलोजीमा आफ्नो डिग्री पूरा गरेपछि र अन्तर्राष्ट्रिय प्रमाणपत्रहरू प्राप्त गरेपछि, हेलेनले आफ्नो जीवनलाई पुन: परिभाषित गर्ने यात्रा सुरु गरिन्।आफ्नो करियरमा, हेलेनले शीर्ष सौन्दर्य ब्रान्डहरू, स्पाहरू र प्रख्यात मेकअप कलाकारहरूसँग काम गरिन्, आफूलाई उद्योगका विभिन्न पक्षहरूमा डुबाइरहेकी छिन्। विश्वभरका विविध संस्कृति र सौन्दर्य अनुष्ठानहरूमा उनको एक्सपोजरले उनको ज्ञान र विशेषज्ञतालाई फराकिलो बनाएको छ, जसले उनलाई विश्वव्यापी सौन्दर्य सुझावहरूको एक अद्वितीय मिश्रण बनाउन सक्षम बनायो।एक ब्लगरको रूपमा, हेलेनको प्रामाणिक आवाज र आकर्षक लेखन शैलीले उनलाई एक समर्पित अनुयायी कमाएको छ। जटिल छाला हेरचाह दिनचर्या र मेकअप प्रविधिलाई सरल, सम्बद्ध तरिकाले व्याख्या गर्ने उनको क्षमताले उनलाई सबै तहका सौन्दर्य उत्साहीहरूका लागि सल्लाहको विश्वसनीय स्रोत बनाएको छ। सामान्य सौन्दर्य मिथकहरू हटाउनदेखि लिएर प्राप्त गर्नको लागि प्रयास-र-साँचो सुझावहरू प्रदान गर्नचम्किलो छाला वा उत्तम पखेटा आईलाइनरमा निपुणता हासिल गर्न, हेलेनको ब्लग अमूल्य जानकारीको खजाना हो।समावेशीता प्रवर्द्धन गर्ने र प्राकृतिक सौन्दर्यलाई अँगाल्ने बारे भावुक, हेलेनले आफ्नो ब्लगले विविध श्रोताहरूलाई पूरा गर्ने सुनिश्चित गर्न प्रयास गर्छिन्। उनी विश्वास गर्छिन् कि उमेर, लिङ्ग, वा सामाजिक मापदण्डको पर्वाह नगरी सबैले आफ्नो छालामा आत्मविश्वास र सुन्दर महसुस गर्न योग्य छन्।भर्खरको सौन्दर्य उत्पादनहरू लेख्न वा परीक्षण नगर्दा, हेलेन सौन्दर्य सम्मेलनहरूमा भाग लिन, सँगी उद्योग विशेषज्ञहरूसँग सहकार्य गर्दै, वा अद्वितीय सौन्दर्य रहस्यहरू पत्ता लगाउन संसारको यात्रामा फेला पार्न सकिन्छ। उनको ब्लग मार्फत, उनले आफ्ना पाठकहरूलाई उनीहरूको प्राकृतिक सौन्दर्य बढाउन ज्ञान र उपकरणहरूद्वारा सशस्त्र, उनीहरूको उत्कृष्ट अनुभव गर्न सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छिन्।हेलेनको विशेषज्ञता र अरूलाई राम्रो देख्न र महसुस गर्न मद्दत गर्नको लागि अटल प्रतिबद्धताको साथ, उनको ब्लगले भरपर्दो सल्लाह र अनुपम सुझावहरू खोज्ने सबै सौन्दर्य उत्साहीहरूका लागि स्रोतको रूपमा काम गर्दछ।