INHOUDSOPGAWE
Ons bring vir jou 'n onfeilbare resep vir 'n heerlike groen sap om angs te verminder . Probeer dit en al jou simptome sal in die verlede wees!
Voordat ons vertel hoe hierdie genesende drankie voorberei word, kom ons praat oor hierdie versteuring wat elke dag meer mense wêreldwyd raak. Angs is 'n baie algemene sielkundige toestand wat gekenmerk word deur 'n gevoel van vrees of vrees en chroniese bekommernis oor die lewe en toekomstige situasies.
Sien ook: Waarheid of durf, vrae om jou maat en vriende te ontmoetAngs oor die toekoms het dikwels sy oorsprong in een of ander traumatiese gebeurtenis uit die verlede, meer spesifiek van kleintyd af. Maak nie saak hoe groot die omvang van die gebeurtenis was nie, wat hierdie angs veroorsaak, is om nie die gevolge van die aanvanklike trauma betyds te hanteer nie. Om hierdie angs oor die toekoms te vermy is moontlik met meditasie, sosialisering of terapie.
Alhoewel die aanbieding van hierdie simptome normaal is in die lig van een of ander transendentale verandering in jou lewe of 'n moeilike stadium, verdwyn dit soms nie. Wanneer die probleem herhalend word en blykbaar geen spesifieke oorsaak het nie, sou ons van 'n angsversteuring praat.
En hoewel dit as 'n sielkundige probleem beskou word, kan dieet- en voedingswanbalanse of -tekorte ook 'n faktor wees. Beheer van angs met gesonde kos en aktiwiteit is moontlik, die vermindering van die verbruik van koffie, tee en stimulerende drankies is die eerstegeslaag. Jy moet ook alkohol, tabak en psigo-middels vermy; vervang hierdie items met sport of oefening.
Maar bowenal is die resep wat jou met hierdie probleem sal help 'n buitengewone groentesap :
Bestanddele van groensap om angs te verminder
- 1 handvol kruisement of kruisement
- 1 groen appel
- 'n halwe suurlemoen
- Gemmer na smaak
- 'n halwe komkommer
Plaas al die bestanddele in 'n blender, voeg 'n glas water by en meng. Jy kan dit snags eet voordat jy gaan slaap.
As jy 'n meer visuele persoon is, laat ons vir jou hierdie video om as 'n gids te dien terwyl jy elke stap leer:
Skoonheid: Groen sap om te verminder angsHet jy angsprobleme? Ons leer jou hoe om dit te verminder met hierdie groen sap. 🍏🥒🥦 Dit is baie maklik om voor te berei en jy sal binnekort die resultate sien. ✌👌Jy kan na meer skoonheidsinhoud kyk deur hier in te gaan –> //bit.ly/2yITxDh
Geplaas deur Skoonheid op Woensdag, 13 Desember 2017As 'n laaste wenk, onthou dat dit heeltemal normaal is om jouself af te vra “ wanneer moet ek na terapie gaan ?” jou help om kwessies soos angs, stres en depressie te bestuur, dit is goed vir jou. Met gesonde gereedskap soos hierdie kan jy 'n beter bestuur van emosies, motivering, selfkennis en emosionele intelligensie hê. Geestesgesondheid is nie 'n probleem wat moet voortbring nieskaamte of vrees, is net so belangrik soos die welstand van die res van jou liggaam.
Ons hoop dat hierdie groen sap om angs te verminder vir jou van groot hulp sal wees op daardie komplekse dae, deel hierdie nota sodat meer mense uitvind!
Sien ook: 19 19 spieëluur, beter kanaliseer jou energie!