Enhavtabelo
Ni alportas al vi seneraran recepton por bongusta verda suko por redukti angoron . Provu ĝin kaj ĉiuj viaj simptomoj estos en la pasinteco!
Antaŭ ol diri al vi kiel ĉi tiu saniga trinkaĵo estas preparita, ni parolu pri ĉi tiu malordo, kiu ĉiutage influas pli da homoj tutmonde. Maltrankvilo estas tre ofta psikologia stato karakterizita de sento de timo aŭ timo kaj kronika maltrankvilo pri vivo kaj estontaj situacioj.
Maltrankvilo pri la estonteco ofte havas sian originon en iu traŭmata evento de la pasinteco, pli specife de infanaĝo. Kiom ajn granda estis la grando de la evento, kio kaŭzas ĉi tiun angoron, estas ne esti traktinta la konsekvencojn de la komenca traŭmato ĝustatempe. Eviti ĉi tiun maltrankvilon pri la estonteco eblas per meditado, socianiĝo aŭ terapio.
Kvankam prezenti ĉi tiujn simptomojn estas normale antaŭ iu transcenda ŝanĝo en via vivo aŭ malfacila etapo, foje ili ne malaperas. Kiam la problemo fariĝas ripetema kaj ŝajnas ne havi specifan kaŭzon, ni parolus pri angoro-malordo .
Vidu ankaŭ: Kion signifas 12 12?Nombro ne forgesenda!Kaj kvankam ĝi estas konsiderata kiel psikologia problemo, manĝaj kaj nutraj malekvilibroj aŭ mankoj ankaŭ povas esti faktoro. Kontroli angoron per sana manĝaĵo kaj aktiveco eblas, redukti la konsumon de kafo, teo kaj stimuli trinkaĵojn estas la unua.pasis. Vi ankaŭ devus eviti alkoholon, tabakon kaj psikoaktivajn drogojn; anstataŭigi ĉi tiujn erojn per sporto aŭ ekzerco.
Sed antaŭ ĉio, la recepto, kiu helpos vin pri ĉi tiu problemo, estas eksterordinara legoma suko :
Ingrediencoj de verda suko por malpliigi angoron
- 1 manpleno da mento aŭ mento
- 1 verda pomo
- Duonon da citrono
- Zingibro laŭguste
- Duono kukumo
Metu ĉiujn ingrediencojn en likvigilon, aldonu glason da akvo kaj miksu. Vi povas konsumi ĝin nokte antaŭ dormi.
Se vi estas pli vida homo, ni lasas al vi ĉi tiun filmeton por servi kiel gvidilo dum vi lernas ĉiun paŝon:
Beleco: Verda suko por redukti angoroĈu vi havas angoroproblemojn? Ni instruas vin kiel redukti ĝin per ĉi tiu verda suko. 🍏🥒🥦 Estas tre facile prepari kaj vi vidos la rezultojn tre baldaŭ. ✌👌Vi povas rigardi pli da Beleco-enhavo enirante ĉi tie –> //bit.ly/2yITxDh
Afiŝita de Belulino merkredon, la 13-an de decembro 2017Kiel lasta konsilo, memoru, ke estas tute normale demandi vin " kiam mi devas iri al terapio ?” helpi vin administri aferojn kiel angoro, streso kaj depresio, ĝi estas bona por vi. Per sanaj iloj kiel ĉi vi povas havi pli bonan administradon de emocioj, instigo, memscio kaj emocia inteligenteco. Mensa sano ne estas afero kiu devus produktihonto aŭ timo, estas same grava kiel la bonfarto de la resto de via korpo.
Vidu ankaŭ: Kiel kontroli la menson: simplaj teknikoj por aplikiNi esperas, ke ĉi tiu verda suko por redukti angoron estos de granda helpo al vi en tiuj kompleksaj tagoj, dividu ĉi tiun noton por ke pli da homoj eksciu!
