Агуулгын хүснэгт
тахианы мах нь зөөлөн амттай холилдсон учир амттай байхаас гадна зочдоо гайхшруулахыг хүссэн аливаа арга хэмжээний үеэр хамгийн тохиромжтой бэлтгэл болох жор юм.
Тахианы мах нь маш их ажиллагаатай найрлага бөгөөд таны хамгийн дуртай будаа, төмс гэх мэт соустай маш сайн нийлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хэдий маш энгийн бэлтгэлтэй ч гэсэн цөөн хэдэн орц найрлагыг нэмж оруулснаар халбага болгонд аманд нь амт ордог тусгай жор бий болгоход таны зочдод таалагдах нь гарцаагүй.
Хэрэв та тахианы махны жороор маш энгийн гоймон хэрхэн хийхийг мэдэхийг хүсч байвал эсвэл олоход хялбар орц найрлагатай, үл ойлгогдох амттай өөр бэлдмэлийг туршиж үзэхэд бэлэн байгаа бол бид танд хоол хийх төгс жорыг үзүүлж байна. амттай тахианы шарсан мах.
Мөн_үзнэ үү: Хуайс, энэ эмийн ургамал юунд зориулагдсан бэ?Тахианы махыг яаж хийх вэ
Олзонд гар... Тахианы мах! Бүх орцуудаа бэлдээд, гал тогооны өрөөндөө орж хөгжилдөж, энэ хялбар алхамыг алхам алхмаар дагаж эхлээрэй, энэ нь эцэст нь тогоо буцах хүртэл хүн бүр дахин дахин идэхийг хүсдэг тансаг хоол хийх болно!
| Бэлтгэх хугацаа | 30 минут |
| Хоол хийх хугацаа | 20 минут |
| Ангилал | Үндсэн хичээл |
| Хоол хоол | Олон улсын |
| Түлхүүр үг | Цөцгий, хоол,халуун ногоо |
| Хэдэн хүнд | 3 |
| Хэсэг | Дунд |
| Калори | 192 |
| Өөх | 9.19 г |
Орц
- 1 ширхэг тахианы цээж махыг хэрчиж өөрийн хүссэн амтлагчаар даршилсан
- Сахиа болгон хэрчсэн лууван
- Хагас улаан паприка, тал нь ногоон хэрчсэн улаан чинжүү савханцар болгон
- Судалтай хоёр том толгойтой сонгино
- Хагас лонхтой хясаа
- Хагас лонхтой хэрчсэн чидун
- 1/ 4 аяга цагаан дарс
- 1/2 аяга улаан лоолийн соус
- Хагас аяга сүүний цөцгий
- Хагас аяга тахианы шөл (заавал биш)
- 1 амны халбага тос
- 1 хоолны халбага цөцгийн тос
- Давс
Мөн...
- чичиргээ Гэрийн нөхцөлд тахианы махаар хийж болох хялбар бөгөөд энгийн жор!
- Рисотто: хазсан болгондоо амтлах мөөгтэй жор
- Карбонара паста: амтлах энгийн жор
Бэлтгэл
Алхам 1. Шарсан мах
Том аяганд дунд зэргийн халуунд тос, цөцгийн тосыг халбагаар халаана. Эдгээр нь температурыг авах үед тахианы махыг хуурч ав. Битүүмжилсний дараа үүнийг аваад саванд хадгална; сонгино, улаан чинжүүг шарахын тулд ижил аяга ашиглана. Хоёр минутын дараа луувангаа нэмээд бага зэрэг хуурнадараа нь capers, чидун, улаан лоолийн соус, дарс нэмнэ. Энэ үед та дарсны спиртийг бага зэрэг багасгаж, дунд зэргийн дулаан дээр хольцыг буцалгана.
2-р алхам.Нэмэх
Тахианы махыг дахин холбоно. сумсыг сайтар хутгаж, бүх найрлагыг нь шингээж, бага дулаанаар 5 минут байлгана. Зөвхөн маш хуурай байгааг харвал хагас аяга тахианы шөл нэмнэ, эс тэгвээс энэ нь шаардлагагүй юм. Сүү кремээ нэмээд дахин холино, соус өтгөртөл 1 минут байлгана.
Алхам 3. Үйлчлэх
Хэрвээ чимх шаардлагатай бол давстай фрассис амталж, амтыг нь тэгшлээрэй. . Нэн даруй үйлчилж, будаа, төмс эсвэл амттай шинэ ногооны салаттай энэ жорыг дагаарай. Хоолны дуршил сайтай гэж хэлснийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Та жорны алхмыг мартсан уу? Бид танд нэг ч нарийн ширийн зүйлийг алдахгүйн тулд тайлбарласан видео бичлэгийг хуваалцаж байна:
Мөн_үзнэ үү: Зурхай бүрийн хамгийн муу ньБид танд зориулж хэдэн зуун хялбар жор санал болгож байна. Ингэснээр та яг одоо хэрэгжүүлж, гэртээ өдөр бүр цэсээ өөрчлөх боломжтой. Нийгмийн сүлжээндээ хуваалцаарай!
