สารบัญ
ผู้คนจำนวนมากบริโภค เมล็ดคานารีเพื่อลดน้ำหนัก คุณรู้หรือไม่ มันเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและยังช่วยลดน้ำหนักด้วย
เมล็ด Canary เป็นเมล็ดขนาดเล็กมากจากพืช Phalaris canariensis ซึ่งส่วนใหญ่ใช้สำหรับ เลี้ยงนกประดับ เช่น นกคีรีบูนและนกแก้ว
คุณจะกินเมล็ดนกได้อย่างไร
มีเมล็ดนกหลายชนิดสำหรับมนุษย์ และเป็นที่ที่มีปริมาณเอนไซม์และกรดอะมิโนสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด และ กระตุ้นการทำงานของการระบาย ของร่างกาย
นั่นคือเหตุผลที่บางคนรวมไว้ใน อาหาร เพราะมีเอนไซม์ที่เรียกว่าไลเปส ซึ่ง ช่วยให้ไขมันที่สะสมในร่างกายสลายตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติ ของเมล็ดนกในการลดน้ำหนัก
นมเมล็ดคานารีเพื่อลดน้ำหนัก
หากคุณเคยสงสัย คุณจะทานนมเมล็ดคานารีเพื่อลดน้ำหนักได้อย่างไร เราขอบอกคุณว่าคนส่วนใหญ่ เตรียม น้ำนมเมล็ดคานารี เนื่องจากเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับประทานเมล็ดนี้ ทำสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเอง…
- หยิบเมล็ดนกหนึ่งกำมือแล้วบดในเครื่องปั่น
- ใส่เมล็ดนกที่บดแล้วลงในแก้วน้ำที่มีฝาปิดแล้วทิ้งไว้ค้างคืน
- วันรุ่งขึ้น ดื่มแต่น้ำจากแก้ว
- ใส่เมล็ดพืชลงในเครื่องปั่น (สิ่งที่เหลืออยู่ในที่ก้นแก้ว)
- เติมน้ำอีกหนึ่งแก้วแล้วปั่นจนได้ครีมปั่น
- แบ่งยานี้ออกเป็นสามขนาด: ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น .
คำเตือน: อย่าใช้เมล็ดพันธุ์นกแบบเดียวกับที่ให้กับนก เมล็ดพันธุ์ที่คุณใช้จะต้องเหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์ คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
ดูสิ่งนี้ด้วย: หากต้องการฝันว่ามีคนบอกคุณบางอย่างฟังการตกแต่งภายในของคุณ!สั่นสะเทือนด้วย…
- ของว่างเพื่อสุขภาพเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่ต้องหิว
- How to ลดน้ำหนักคู่กัน? ด้วย #เคล็ดลับ
- ประโยชน์ของไทชิในการลดน้ำหนักเหล่านี้ เราไม่รู้เลย!
นอกจากนี้ อย่าสับสนระหว่างเมล็ดนกขมิ้นกับงา ซึ่งเป็นเมล็ดของพืชชนิดอื่น Sesamum indicum L. ซึ่งกินได้เช่นกัน
ชาเมล็ดขมิ้นเพื่อลดน้ำหนักคืออะไรรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของ สูตรเมล็ดขมิ้นในการลดน้ำหนัก คือนมที่คุณเพิ่งพบในบันทึกของเรา อย่าลืมทำตาม ทีละขั้นตอนเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติของเมล็ดนี้
เมล็ดนกขมิ้นรักษาโรคอะไรได้บ้างช่วยปรับปรุงระบบเผาผลาญ ดังนั้นประโยชน์ของเมล็ดจึงมีตั้งแต่ป้องกันและควบคุม โรคเบาหวาน ขจัดไขมันและคอเลสเตอรอลที่เกาะอยู่ในเส้นเลือดและหลอดเลือดแดง ราวกับว่านั่นยังไม่เพียงพอยังเป็นวิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใครในการต่อสู้กับโรคกระเพาะ
คุณรู้ถึงประโยชน์ของเมล็ดนกในการลดน้ำหนักแล้ว แบ่งปันบันทึกย่อ เพื่อนของคุณ!พวกเขาจะรักมัน!
ดูสิ่งนี้ด้วย: น้ำแข็งใช้ทำอะไรบนใบหน้า? คุณจะวิ่งไปพิสูจน์มันด้วยข้อมูลจาก: ก้าวสู่สุขภาพ