वजन कम करने के लिए बर्डसीड, और यह कैसे काम करता है?

वजन कम करने के लिए बर्डसीड, और यह कैसे काम करता है?
Helen Smith

अधिक से अधिक लोग वजन कम करने के लिए कैनरी बीज का सेवन करते हैं , क्या आप जानते हैं? यह एक पौष्टिक भोजन है जो वजन कम करने में भी मदद करता है।

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कैनरी बीज पौधे का एक बहुत छोटा बीज है फैलारिस कैनेरेन्सिस , जिसका उपयोग मुख्य रूप से सजावटी पक्षियों को खिलाने के लिए होता है जैसे कि कैनरी और तोते।

आप पक्षियों का बीज कैसे ले सकते हैं?

मनुष्यों के लिए विभिन्न प्रकार के पक्षी बीज हैं; और यह है कि इसमें एंजाइम और अमीनो एसिड की उच्च सामग्री रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है और जीव के जल निकासी कार्यों को उत्तेजित करती है।

यही कारण है कि कुछ लोग इसे अपने आहार में शामिल करते हैं आहार, क्योंकि इसमें लाइपेज नामक एक एंजाइम होता है, जो शरीर में जमा वसा के तेजी से विघटन को बढ़ावा देता है , जो वजन कम करने के लिए बर्डसीड के गुणों में से एक है।

वजन कम करने के लिए कैनरी बीज का दूध

यदि आपने सोचा है कैनरी बीज का सेवन आप वजन कम करने के लिए कैसे कर सकते हैं, हम आपको बताते हैं कि ज्यादातर लोग कैनरी बीज का दूध तैयार करें, क्योंकि यह इस बीज का उपभोग करने का सबसे आसान तरीका है। ऐसे बनाएं अपना...

  1. एक मुट्ठी बर्डसीड लें और इसे ब्लेंडर में पीस लें।
  2. कुचल बर्डसीड को एक ढके हुए पानी के गिलास में रखें और रात भर छोड़ दें। <12
  3. अगले दिन, केवल गिलास का पानी पिएं।
  4. बीजों को ब्लेंडर में डालें (जो बचा था)गिलास के नीचे)।
  5. एक और गिलास पानी डालें और तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक मलाईदार स्मूदी न मिल जाए।
  6. इस तैयारी को तीन खुराक में बाँट लें: नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले .

चेतावनी: पक्षियों को जो बीज दिया जाता है उसका उपयोग न करें , जो आप लेंगे वह मानव उपभोग के लिए उपयुक्त होना चाहिए; आप इसे स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में प्राप्त कर सकते हैं।

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इसके अलावा, कैनरी बीज को तिल के साथ भ्रमित न करें , एक अन्य पौधे, सेसमम इंडिकम एल. का बीज, जो खाने योग्य भी है।

वजन कम करने के लिए कैनरी बीज की चाय क्या है?

वजन कम करने के लिए कैनरी बीज नुस्खा का सबसे लोकप्रिय रूप वह दूध है जो आपने अभी हमारे नोट में पाया है, इसका पालन करना याद रखें इस बीज के गुणों का अधिकतम लाभ उठाने के लिए चरण दर चरण।

कैनरी बीज क्या ठीक करता है?

यह चयापचय में सुधार करने में मदद करता है इसलिए इसके लाभ रोकने और नियंत्रित करने तक होते हैं मधुमेह, नसों और धमनियों में जमा वसा और कोलेस्ट्रॉल को खत्म करता है। जैसे कि यह पर्याप्त नहीं था, यह गैस्ट्राइटिस से निपटने के लिए एक अनूठा उपाय भी है।

वजन कम करने के लिए बर्डसीड के फायदे आप पहले से ही जानते हैं, नोट साझा करें, आपके मित्र!उन्हें यह पसंद आएगा!

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Helen Smith
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हेलेन स्मिथ एक अनुभवी सौंदर्य उत्साही और एक कुशल ब्लॉगर हैं जो सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल के क्षेत्र में अपनी विशेषज्ञता के लिए जानी जाती हैं। सौंदर्य उद्योग में एक दशक से अधिक के अनुभव के साथ, हेलेन को नवीनतम रुझानों, नवीन उत्पादों और प्रभावी सौंदर्य युक्तियों की गहरी समझ है।सौंदर्य के प्रति हेलेन का जुनून उनके कॉलेज के वर्षों के दौरान प्रज्वलित हुआ जब उन्होंने मेकअप और त्वचा देखभाल दिनचर्या की परिवर्तनकारी शक्ति की खोज की। सुंदरता द्वारा प्रदान की जाने वाली अनंत संभावनाओं से प्रभावित होकर, उसने उद्योग में अपना करियर बनाने का फैसला किया। कॉस्मेटोलॉजी में अपनी डिग्री पूरी करने और अंतरराष्ट्रीय प्रमाणपत्र प्राप्त करने के बाद, हेलेन एक ऐसी यात्रा पर निकलीं जो उनके जीवन को फिर से परिभाषित करेगी।अपने पूरे करियर के दौरान, हेलेन ने उद्योग के विभिन्न पहलुओं में खुद को डुबोते हुए शीर्ष सौंदर्य ब्रांडों, स्पा और प्रसिद्ध मेकअप कलाकारों के साथ काम किया है। दुनिया भर की विविध संस्कृतियों और सौंदर्य अनुष्ठानों के संपर्क ने उनके ज्ञान और विशेषज्ञता को व्यापक बना दिया है, जिससे उन्हें वैश्विक सौंदर्य युक्तियों का एक अनूठा मिश्रण तैयार करने में मदद मिली है।एक ब्लॉगर के रूप में, हेलेन की प्रामाणिक आवाज़ और आकर्षक लेखन शैली ने उन्हें समर्पित अनुयायी बना दिया है। जटिल त्वचा देखभाल दिनचर्या और मेकअप तकनीकों को सरल, भरोसेमंद तरीके से समझाने की उनकी क्षमता ने उन्हें सभी स्तरों के सौंदर्य उत्साही लोगों के लिए सलाह का एक विश्वसनीय स्रोत बना दिया है। सामान्य सौंदर्य मिथकों को ख़त्म करने से लेकर इसे हासिल करने के लिए आजमाए हुए और सच्चे सुझाव प्रदान करने तकचमकती त्वचा हो या परफेक्ट विंग्ड आईलाइनर में महारत हासिल हो, हेलेन का ब्लॉग अमूल्य जानकारी का खजाना है।समावेशिता को बढ़ावा देने और प्राकृतिक सुंदरता को अपनाने के प्रति उत्साही हेलेन यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि उसका ब्लॉग विविध दर्शकों तक पहुंचे। उनका मानना ​​है कि उम्र, लिंग या सामाजिक मानकों की परवाह किए बिना, हर कोई अपनी त्वचा में आत्मविश्वास और सुंदर महसूस करने का हकदार है।जब हेलेन नवीनतम सौंदर्य उत्पादों का लेखन या परीक्षण नहीं कर रही होती है, तो उसे सौंदर्य सम्मेलनों में भाग लेते, साथी उद्योग विशेषज्ञों के साथ सहयोग करते हुए, या अद्वितीय सौंदर्य रहस्यों की खोज के लिए दुनिया की यात्रा करते हुए पाया जा सकता है। अपने ब्लॉग के माध्यम से, उनका लक्ष्य अपने पाठकों को उनकी प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाने के लिए ज्ञान और उपकरणों से लैस करके उन्हें सर्वश्रेष्ठ महसूस कराने के लिए सशक्त बनाना है।हेलेन की विशेषज्ञता और दूसरों को सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने में मदद करने की अटूट प्रतिबद्धता के साथ, उनका ब्लॉग विश्वसनीय सलाह और अद्वितीय युक्तियाँ चाहने वाले सभी सौंदर्य उत्साही लोगों के लिए एक संसाधन के रूप में कार्य करता है।