Мазмұны
Арықтау үшін канар тұқымын көбірек адамдар тұтынады , сіз білесіз бе? Бұл құнарлы тағам, сонымен қатар арықтауға да көмектеседі.
Канар тұқымы Phalaris canariensis өсімдігінің өте кішкентай тұқымы, оның қолданылуы негізінен сәндік құстарды <2 азықтандыруға арналған>қанарлар мен паракелер сияқты.
Құс тұқымын қалай алуға болады?
Адамға арналған құс тұқымының алуан түрі бар; және оның құрамындағы ферменттер мен амин қышқылдарының жоғары болуы қандағы холестеринді төмендетуге көмектеседі және ағзаның дренаждық қызметін ынталандырады.
Сондықтан кейбір адамдар оны өз құрамына қосады. диеталар, өйткені оның құрамында ағзада жинақталған майлардың жылдам еруіне ықпал ететін липаза деп аталатын фермент бар, бұл құс тұқымының салмақ жоғалтуға арналған қасиеттерінің бірі.
Артық салмақтан арылу үшін канар тұқымы сүті
Егер сіз салмақ жоғалту үшін канарей тұқымын қалай ішуге болады деп ойласаңыз, біз сізге айтамыз канар тұқымы сүтін дайындаңыз, себебі бұл тұқымды тұтынудың ең оңай жолы. Өзіңізді осылай жасаңыз...
- Бір уыс құс тұқымын алыңыз да, оны блендермен ұнтақтаңыз.
- Ұсақталған құс тұқымын жабық стакан суға салып, түнде қалдырыңыз.
- Келесі күні стақандағы суды ғана ішіңіз.
- Тұқымдарды араластырғышқа салыңыз (ішінде қалғаны)стаканның түбіне).
- Тағы бір стақан су қосып, кремді смузи алғанша араластырыңыз.
- Бұл препаратты үш дозаға таратыңыз: таңғы, түскі және кешкі ас алдында .
ЕСКЕРТУ: Құстарға берілген құс тұқымын пайдаланбаңыз , сіз қабылдаған дән адам тұтынуға жарамды болуы керек; оны денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен алуға болады.
Сонымен қатар дірілдетіңіз...
- Аш қалмай арықтау үшін пайдалы тағамдар
- Қалай жұпта салмақ жоғалту керек пе? Осы #Кеңестермен
- Тай Чидің артық салмақтан арылу үшін. Бізде бұл туралы ештеңе білмедік!
Сонымен қатар, канар тұқымын күнжітпен шатастырмаңыз , Sesamum indicum L. басқа өсімдіктің тұқымы, сонымен қатар жеуге жарамды.
Салмақ жоғалтуға арналған канарей тұқымы шайы дегеніміз не?Арықтауға арналған канарей тұқымының рецептінің ең танымал түрі бұл сіз біздің жазбамызда жаңадан тапқан сүт , мына ережелерді сақтауды ұмытпаңыз. осы тұқымның қасиеттерін барынша пайдалану үшін кезең-кезеңімен.
Канар тұқымы нені емдейді?Ол метаболизмді жақсартуға көмектеседі, сондықтан оның пайдасы алдын алу және бақылаудан тұрады. қант диабеті, тамырлар мен артериялардағы май мен холестеринді жояды. Бұл аз болғандай, бұл да гастритпен күресудің бірегей емі
Сондай-ақ_қараңыз: Үйдегі Рождестволық хаттар: махаббат сыйы
Сіз құс тұқымының салмақ жоғалтуға пайдасын білесіз, жазбамен бөлісіңіз, достарың!олар оны жақсы көреді!
Сондай-ақ_қараңыз: Сәнді маскалар? Louis Vuitton, Gucci және т.бАқпаратпен: Денсаулыққа қадам