Birdseed kupoteza uzito, na jinsi gani kazi?

Jedwali la yaliyomo

Watu zaidi na zaidi hutumia canary seed ili kupunguza uzito , je wajua? Ni chakula chenye lishe ambacho pia husaidia kupunguza uzito.

Mbegu ya Canary ni mbegu ndogo sana kutoka kwenye mmea Phalaris canariensis , ambayo matumizi yake ni zaidi ya kulisha ndege wa mapambo kama vile korongo na parakeet.

Angalia pia: Michezo ya wanandoa kwa WhatsApp, ya ubunifu na ya kufurahisha!

Unawezaje kuchukua mbegu za ndege?

Kuna aina mbalimbali za mbegu za ndege kwa binadamu; na ni kwamba kiwango chake cha juu cha vimeng'enya na asidi ya amino, husaidia kupunguza kolesteroli kwenye damu na huchochea utendaji kazi wa mifereji ya maji ya kiumbe.

Ndio maana baadhi ya watu huijumuisha kwenye damu yao. mlo, kwa sababu ina kimeng'enya kinachoitwa lipase, ambacho hupendelea kufutwa kwa haraka kwa mafuta yaliyokusanywa mwilini , mojawapo ya sifa za mbegu za ndege ili kupunguza uzito.

Maziwa ya Canary seed ili kupunguza uzito

Kama umejiuliza unawezaje kuchukua mbegu za canary ili kupunguza uzito, tunakuambia kuwa watu wengi tayarisha maziwa ya mbegu ya canari , kwani ndiyo njia rahisi ya kutumia mbegu hii. Tengeneza yako kama hii…

Chukua kiganja cha mbegu ya ndege na uisage kwenye blenda.
Weka mbegu ya ndege iliyosagwa kwenye glasi ya maji iliyofunikwa na uiruhusu ikae usiku kucha>
Siku inayofuata, kunywa maji tu kutoka kwenye glasi.
Weka mbegu kwenye kisagia (kilichobaki ndanisehemu ya chini ya glasi).
Ongeza glasi nyingine ya maji na uchanganye hadi upate ulaini laini.
Sambaza maandalizi haya katika dozi tatu: kabla ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na cha jioni. 2>.

ONYO: Usitumie mbegu ya ndege ile ile wanayopewa ndege , hiyo utakayoichukua lazima iwe inafaa kwa matumizi ya binadamu; unaweza kukipata katika maduka ya vyakula vya afya.

Tetema pia kwa…

vitafunio vya afya ili kupunguza uzito bila kula njaa
Jinsi ya kupoteza uzito katika wanandoa? Kwa #Vidokezo hivi
Faida za Tai Chi kupunguza uzito. Hatukujua!

Zaidi ya hayo, usichanganye mbegu ya canary na ufuta , mbegu ya mmea mwingine, Sesamum indicum L., ambayo pia inaweza kuliwa.

Angalia pia: Inamaanisha nini kuota giza na kuogopa? Je, ni chai gani ya mbegu ya canary ili kupunguza uzito?

Njia maarufu zaidi ya mapishi ya mbegu za canary ili kupunguza uzito ni maziwa ambayo umeyapata hivi punde kwenye maelezo yetu , kumbuka kufuata hatua kwa hatua ili kutumia vyema sifa za mbegu hii.

Ni nini mbegu ya canary inatibu?

Inasaidia kuboresha kimetaboliki hivyo manufaa yake huwa ni ya kuzuia na kudhibiti. kisukari, huondoa mafuta na kolesteroli zilizowekwa kwenye mishipa na mishipa. Kana kwamba hiyo haitoshi, pia ni suluhu ya kipekee ya kutibu gastritis.

Tayari unajua faida za mbegu za ndege ili kupunguza uzito, shiriki dokezo, marafiki zako!wataipenda!

Pamoja na taarifa kutoka: Hatua ya afya

Helen Smith

Helen Smith ni mpenda urembo na ni mwanablogu aliyekamilika anayejulikana kwa utaalam wake katika uwanja wa vipodozi na utunzaji wa ngozi. Akiwa na tajriba ya zaidi ya muongo mmoja katika tasnia ya urembo, Helen ana ufahamu wa kina wa mitindo ya hivi punde, bidhaa za kibunifu na vidokezo bora vya urembo.Mapenzi ya Helen kwa urembo yalipamba moto wakati wa miaka yake ya chuo kikuu alipogundua nguvu ya mabadiliko ya urembo na taratibu za utunzaji wa ngozi. Akiwa amevutiwa na uwezekano usio na mwisho ambao urembo hutoa, aliamua kutafuta kazi katika tasnia. Baada ya kumaliza shahada yake katika Cosmetology na kupokea vyeti vya kimataifa, Helen alianza safari ambayo ingefafanua upya maisha yake.Katika kazi yake yote, Helen amefanya kazi na chapa bora za urembo, spa, na wasanii mashuhuri wa urembo, akijishughulisha katika nyanja mbali mbali za tasnia. Kufichuliwa kwake kwa tamaduni na mila mbalimbali za urembo kutoka duniani kote kumepanua ujuzi na utaalamu wake, na kumwezesha kudhibiti mchanganyiko wa kipekee wa vidokezo vya urembo duniani.Kama mwanablogu, sauti halisi ya Helen na mtindo wa uandishi wa kuvutia umemletea ufuasi wa kujitolea. Uwezo wake wa kueleza taratibu changamano za utunzaji wa ngozi na mbinu za urembo kwa njia rahisi na inayoweza kueleweka umemfanya kuwa chanzo cha kuaminika cha ushauri kwa wapenda urembo wa viwango vyote. Kuanzia kughairi hadithi za kawaida za urembo hadi kutoa vidokezo vilivyojaribiwa na vya kweli vya kufanikishangozi inang'aa au kustahimili kope nzuri yenye mabawa, blogu ya Helen ni hazina ya habari muhimu sana.Akiwa na shauku ya kukuza ujumuishaji na kukumbatia urembo wa asili, Helen anajitahidi kuhakikisha blogu yake inawahudumia watazamaji mbalimbali. Anaamini kuwa kila mtu anastahili kujisikia ujasiri na mrembo katika ngozi yake mwenyewe, bila kujali umri, jinsia, au viwango vya kijamii.Wakati haandiki au kujaribu bidhaa za hivi punde za urembo, Helen anaweza kupatikana akihudhuria makongamano ya urembo, akishirikiana na wataalamu wenzake wa tasnia, au kusafiri ulimwengu ili kugundua siri za kipekee za urembo. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji wake kujisikia vyema, wakiwa na maarifa na zana za kuboresha urembo wao wa asili.Kwa ustadi wa Helen na kujitolea kwa dhati kusaidia wengine kuonekana na kujisikia bora zaidi, blogu yake hutumika kama nyenzo ya kwenda kwa wapenda urembo wanaotafuta ushauri wa kutegemewa na vidokezo visivyo na kifani.