વજન ઘટાડવા માટે બર્ડસીડ, અને તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

વજન ઘટાડવા માટે બર્ડસીડ, અને તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
Helen Smith

વજન ઘટાડવા માટે વધુને વધુ લોકો કેનેરી સીડ નો ઉપયોગ કરે છે, શું તમે જાણો છો? તે એક પૌષ્ટિક ખોરાક છે જે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

કેનરી સીડ એ છોડ ફલારીસ કેનેરીએન્સીસ નું ખૂબ જ નાનું બીજ છે, જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સુશોભિત પક્ષીઓને ખોરાક આપવા માટે થાય છે જેમ કે કેનેરી અને પેરાકીટ્સ.

તમે બર્ડસીડ કેવી રીતે લઈ શકો?

માણસો માટે વિવિધ પ્રકારના બર્ડસીડ છે; અને તે એ છે કે તેમાં ઉત્સેચકો અને એમિનો એસિડની ઉચ્ચ સામગ્રી, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને જીવતંત્રના ડ્રેનેજ કાર્યો ને ઉત્તેજિત કરે છે.

તેથી જ કેટલાક લોકો તેનો સમાવેશ કરે છે. આહાર, કારણ કે તેમાં લિપેઝ નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે, જે શરીરમાં સંચિત ચરબીના ઝડપી વિસર્જનની તરફેણ કરે છે , જે વજન ઘટાડવા માટે બર્ડસીડના ગુણોમાંની એક છે.

વજન ઘટાડવા માટે કેનેરી બીજનું દૂધ

જો તમે વિચાર્યું હોય કે તમે વજન ઘટાડવા માટે કેનેરી સીડ કેવી રીતે લઈ શકો છો, અમે તમને જણાવીએ છીએ કે મોટાભાગના લોકો કેનરી સીડ મિલ્ક તૈયાર કરો, કારણ કે આ બીજનું સેવન કરવાનો આ સૌથી સહેલો રસ્તો છે. તમારા પોતાના આ રીતે બનાવો...

આ પણ જુઓ: ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે લીંબુ અને ખાંડનો માસ્ક
  1. મુઠ્ઠીભર બર્ડસીડ લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં પીસી લો.
  2. કવર કરેલા બર્ડસીડને પાણીના ગ્લાસમાં મૂકો અને આખી રાત બેસવા દો. <12
  3. બીજા દિવસે, ગ્લાસમાંથી માત્ર પાણી પીવો.
  4. બીજને બ્લેન્ડરમાં મૂકો (જેમાં બાકી હતું તેકાચની નીચે).
  5. બીજો ગ્લાસ પાણી ઉમેરો અને જ્યાં સુધી તમને ક્રીમી સ્મૂધી ન મળે ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો.
  6. આ તૈયારીને ત્રણ ડોઝમાં વહેંચો: નાસ્તો, લંચ અને ડિનર પહેલાં .

ચેતવણી: પક્ષીઓને આપવામાં આવે છે તે જ બર્ડસીડનો ઉપયોગ કરશો નહીં , તમે જે લો છો તે માનવ વપરાશ માટે યોગ્ય હોવું જોઈએ; તમે તેને હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં મેળવી શકો છો.

આ પણ જુઓ: ટુના પાસ્તા: શેર કરવા માટે સફેદ ચટણી સાથે રેસીપી

આ સાથે વાઇબ્રેટ પણ કરો…

  • ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવા માટે હેલ્ધી સ્નેક્સ
  • કેવી રીતે દંપતીમાં વજન ઘટે છે? આ #ટિપ્સ સાથે
  • વજન ઘટાડવા માટે તાઈ ચીના ફાયદા. અમને કોઈ ખ્યાલ નહોતો!

વધુમાં, કેનરી સીડને તલ સાથે ભેળસેળ કરશો નહીં , જે અન્ય છોડમાંથી આવેલું બીજ, સેસમમ ઇન્ડિકમ એલ., જે ખાદ્ય પણ છે.

વજન ઘટાડવા માટે કેનેરી સીડ ટી શું છે?

વજન ઘટાડવાની કેનેરી સીડ રેસીપીનું સૌથી લોકપ્રિય સ્વરૂપ એ દૂધ છે જે તમને હમણાં જ અમારી નોંધમાં મળ્યું છે, તેને અનુસરવાનું યાદ રાખો આ બીજના ગુણધર્મોનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવા માટે એક-દર-પગલાં.

કેનરી બીજ શું ઇલાજ કરે છે?

તે ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે તેથી તેના ફાયદા અટકાવવા અને નિયંત્રણમાં છે ડાયાબિટીસ, નસ અને ધમનીઓમાં રહેલ ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરે છે. જાણે કે તે પૂરતું ન હોય, તે ગેસ્ટ્રાઇટિસ સામે લડવા માટેનો એક અનોખો ઉપાય પણ છે.

તમે પહેલેથી જ વજન ઘટાડવા માટે બર્ડસીડના ફાયદા જાણો છો, નોંધ શેર કરો, તમારા મિત્રો!તેઓને તે ગમશે!

માહિતી સાથે: સ્વાસ્થ્ય તરફનું પગલું




Helen Smith
Helen Smith
હેલેન સ્મિથ એક અનુભવી સૌંદર્ય ઉત્સાહી છે અને એક કુશળ બ્લોગર છે જે સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને ત્વચા સંભાળના ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા માટે જાણીતી છે. સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં એક દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, હેલન નવીનતમ વલણો, નવીન ઉત્પાદનો અને અસરકારક સૌંદર્ય ટિપ્સની ઘનિષ્ઠ સમજ ધરાવે છે.હેલેનનો સૌંદર્ય પ્રત્યેનો જુસ્સો તેણીના કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન પ્રજ્વલિત થયો જ્યારે તેણીએ મેકઅપ અને સ્કિનકેર દિનચર્યાઓની પરિવર્તનશીલ શક્તિની શોધ કરી. સુંદરતા જે અનંત શક્યતાઓ પ્રદાન કરે છે તેના કારણે તેણીએ ઉદ્યોગમાં કારકિર્દી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. કોસ્મેટોલોજીમાં તેણીની ડિગ્રી પૂર્ણ કર્યા પછી અને આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો પ્રાપ્ત કર્યા પછી, હેલેને એક એવી મુસાફરી શરૂ કરી જે તેના જીવનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરશે.તેણીની સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, હેલેને ટોચની બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ, સ્પા અને પ્રખ્યાત મેકઅપ કલાકારો સાથે કામ કર્યું છે, પોતાને ઉદ્યોગના વિવિધ પાસાઓમાં ડૂબાડી દીધા છે. વિશ્વભરની વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સૌંદર્ય વિધિઓ સાથેના તેણીના સંપર્કમાં તેણીના જ્ઞાન અને કુશળતામાં વધારો થયો છે, જે તેણીને વૈશ્વિક સૌંદર્ય ટીપ્સના અનન્ય મિશ્રણને તૈયાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.એક બ્લોગર તરીકે, હેલેનના અધિકૃત અવાજ અને આકર્ષક લેખન શૈલીએ તેણીને સમર્પિત અનુસરણ મેળવ્યા છે. જટિલ સ્કિનકેર દિનચર્યાઓ અને મેકઅપ તકનીકોને સરળ, સંબંધિત રીતે સમજાવવાની તેણીની ક્ષમતાએ તેણીને તમામ સ્તરના સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે સલાહનો વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોત બનાવ્યો છે. સામાન્ય સૌંદર્ય પૌરાણિક કથાઓને ડિબંક કરવાથી માંડીને હાંસલ કરવા માટે અજમાવી-સાચી ટિપ્સ પ્રદાન કરવીગ્લોઇંગ સ્કિન અથવા સંપૂર્ણ પાંખવાળા આઈલાઈનરમાં નિપુણતા મેળવવી, હેલેનનો બ્લોગ અમૂલ્ય માહિતીનો ખજાનો છે.સર્વસમાવેશકતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને કુદરતી સૌંદર્યને અપનાવવા પ્રત્યે ઉત્સાહી, હેલેન તેનો બ્લોગ વિવિધ પ્રેક્ષકોને પૂરો પાડે તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેણી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ વય, લિંગ અથવા સામાજિક ધોરણોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પોતાની ત્વચામાં આત્મવિશ્વાસ અને સુંદર અનુભવવાને પાત્ર છે.નવીનતમ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ લખતી કે પરીક્ષણ કરતી વખતે, હેલન સૌંદર્ય પરિષદોમાં હાજરી આપતી, સાથી ઉદ્યોગ નિષ્ણાતો સાથે સહયોગ કરતી અથવા અનન્ય સૌંદર્ય રહસ્યો શોધવા માટે વિશ્વની મુસાફરી કરતી જોવા મળે છે. તેણીના બ્લોગ દ્વારા, તેણીનો ઉદ્દેશ્ય તેના વાચકોને તેમની કુદરતી સુંદરતા વધારવા માટેના જ્ઞાન અને સાધનોથી સજ્જ, તેમના શ્રેષ્ઠ અનુભવ માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે.હેલેનની નિપુણતા અને અન્ય લોકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં અને અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તેણીનો બ્લોગ વિશ્વસનીય સલાહ અને અપ્રતિમ ટીપ્સ મેળવવા માંગતા સૌ સૌંદર્ય ઉત્સાહીઓ માટે એક સંસાધન તરીકે સેવા આપે છે.