Sadržaj
Sve više i više ljudi konzumira sjeme kanarinca kako bi smršavili , jeste li znali? To je hranjiva namirnica koja također pomaže pri mršavljenju.
Vidi također: 18 18 sat ogledala, naučite upravljati svojom energijom!Sjeme kanarinca je vrlo sitno sjeme iz biljke Phalaris canariensis , čija se upotreba uglavnom koristi za hranjenje ukrasnih ptica kao što su kanarinci i papige.
Kako možete uzimati ptičje sjeme?
Postoji mnoštvo ptičjeg sjemena za ljude; a to je da njegov visok sadržaj enzima i aminokiselina, pomaže u smanjenju kolesterola u krvi i potiče drenažne funkcije organizma.
Zato ga neki ljudi uključuju u svoje dijete, jer sadrži enzim nazvan lipaza, koji pogoduje brzom otapanju masnoća nakupljenih u tijelu , što je jedno od svojstava ptičjeg sjemena za mršavljenje.
Mlijeko od sjemenki kanarinca za mršavljenje
Ako ste se pitali kako možete uzimati sjemenke kanarinca za mršavljenje, kažemo vam da većina ljudi pripremite mlijeko od sjemenki kanarinca jer je to najlakši način konzumiranja sjemenki. Napravite sami ovako...
- Uzmite šaku ptičjeg sjemena i sameljite ga u blenderu.
- Stavite zdrobljeno ptičje sjeme u pokrivenu čašu vode i ostavite preko noći.
- Sljedeći dan popijte samo vodu iz čaše.
- Sjemenke stavite u blender (ono što je ostalo udno čaše).
- Dodajte još jednu čašu vode i miksajte dok ne dobijete kremasti smoothie.
- Ovaj pripravak podijelite u tri doze: prije doručka, ručka i večere .
UPOZORENJE: Nemojte koristiti isto sjeme za ptice koje se daje pticama , ono koje uzimate mora biti prikladno za prehranu ljudi; možete ga nabaviti u trgovinama zdrave hrane.
Također vibrirajte uz...
- Zdrave grickalice za mršavljenje bez gladovanja
- Kako izgubiti težinu u paru? Uz ove #Savjete
- Prednosti Tai Chija za mršavljenje. Nismo imali pojma!
Nadalje, nemojte brkati sjeme kanarinca sa sezamom , sjeme druge biljke, Sesamum indicum L., također jestivo.
Što je čaj od sjemenki kanarinca za mršavljenje?Najpopularniji oblik recepta od sjemenki kanarinca za mršavljenje je mlijeko koje ste upravo pronašli u našoj bilješci, ne zaboravite slijediti korak po korak kako biste maksimalno iskoristili svojstva ovog sjemena.
Što liječi sjeme kanarinca?Pomaže u poboljšanju metabolizma pa se njegove dobrobiti kreću od sprječavanja i kontrole dijabetes, eliminira mast i kolesterol koji se nalaze u venama i arterijama. Kao da to nije dovoljno, to je također jedinstveni lijek za borbu protiv gastritisa.
Vidi također: Prednosti rajčice i čemu služi ovo egzotično voće
Već znate prednosti ptičje sjemenke za mršavljenje, podijelite bilješku, Vaši prijatelji!svidjet će im se!
S informacijama od: Korak do zdravlja