جدول المحتويات
المزيد والمزيد من الناس يستهلكون بذور الكناري لإنقاص الوزن ، هل تعلم؟ إنه غذاء مغذي يساعد أيضًا على إنقاص الوزن.
بذور الكناري هي بذرة صغيرة جدًا من النبات Phalaris canariensis ، يستخدم بشكل أساسي لتغذية طيور الزينة مثل الكناري والببغاوات.
كيف يمكنك أخذ بذور الطيور؟
هناك مجموعة متنوعة من بذور الطيور للإنسان ؛ وهو أن محتواه العالي من الإنزيمات والأحماض الأمينية ، يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم و يحفز وظائف التصريف للكائن الحي.
ولهذا السبب يدخله بعض الناس في النظام الغذائي ، لاحتوائه على إنزيم يسمى الليباز ، والذي يساعد على الذوبان السريع للدهون المتراكمة في الجسم ، وهي إحدى خصائص من بذور الطيور لإنقاص الوزن.
حليب بذور الكناري لإنقاص الوزن
إذا كنت قد تساءلت كيف يمكنك تناول بذور الكناري لإنقاص الوزن ، نخبرك أن معظم الناس تحضير حليب بذور الكناري ، فهو أسهل طريقة لاستهلاك هذه البذرة. اصنع بنفسك هكذا .>
تحذير: لا تستخدم نفس بذور الطيور التي تعطى للطيور ، يجب أن تكون تلك التي تتناولها مناسبة للاستهلاك البشري ؛ يمكنك الحصول عليه من متاجر الأطعمة الصحية.
أنظر أيضا: وشم الساعة: معنى هذه التصاميم الغريبةاهتز أيضًا بـ…
- وجبات خفيفة صحية لإنقاص الوزن دون الشعور بالجوع
- كيفية فقدان الوزن في الزوجين؟ مع هذه النصائح #
- فوائد تاي تشي لإنقاص الوزن. لم يكن لدينا أي فكرة!
علاوة على ذلك ، لا تخلط بين بذور الكناري والسمسم ، بذرة من نبات آخر ، Sesamum indicum L. ، صالح للأكل أيضًا.
ما هو شاي بذور الكناري لإنقاص الوزن؟ الشكل الأكثر شيوعًا لوصفة بذور الكناري لفقدان الوزن هو الحليب الذي وجدته للتو في مذكرتنا ، تذكر أن تتبع ما يلي خطوة بخطوة لتحقيق أقصى استفادة من خصائص هذه البذرة. 
أنت تعرف بالفعل فوائد بذور الطيور لإنقاص الوزن ، شارك الملاحظة ، أصدقائك!سيحبونه!
بمعلومات من: خطوة إلى الصحة
