Jedwali la yaliyomo
Ikiwa una hamu ya kujua jinsi capiroleta au candil inatengenezwa, tutakueleza. Kwa kuongeza, tutakuambia ni kwa ajili gani na sifa zake za lishe.
Watu wengi wamejaribu kwa hakika caspiroleta au candil na hawajui inaitwaje, sembuse kwamba ni kinywaji chenye msingi wa maziwa, ambayo yanaweza au yasiwe na pombe, na ambayo pia hutumika kama nyongeza ya lishe kwa watoto na wajawazito. Katika dokezo hili utajifunza kila kitu unachohitaji kujua kuhusu kinywaji hiki.
Angalia pia: Cocktails kwa Wanawake: Ni ipi Hukuwezesha Kuwasha Haraka Zaidi?Capiroleta ni nini?
Kwanza kabisa lazima tufafanue kwamba kinywaji hiki kina matoleo tofauti, kulingana na nchi au eneo. , ingawa mapishi ya asili ni ya Peru; Nchini Colombia tuna toleo linaloitwa candil. Ni kinywaji ambacho kimetayarishwa kwa maziwa ya moto, yai, mdalasini, sukari na vileo fulani, ambavyo kwa ujumla ni pisco ya Peru; katika baadhi ya vitabu vya mapishi inaonekana na divai au ramu. Hata hivyo, inaweza kutayarishwa bila aina yoyote ya kinywaji.
Angalia pia: Picha 12 zinazoonyesha kwamba Enrique Bunbury ni churroCaspiroleta: Ni ya nini?
Kama vile kuna vyakula vya chini vya kalori vinavyosaidia kupunguza uzito, pia kuna vingine ambavyo vinasaidia kupunguza uzito. kutafuta kuwa na athari kinyume: kupata uzito. Hiyo ni moja ya faida za caspiroleta (lishe) , kwa kuwa ni kinywaji cha hypercaloric na kwa sababu hii inaonyeshwa kwa watu ambao hawana uzito na wanahitaji kupata uzito au dhaifu. Pia hutumika kwa mafua.
Caspiroleta towagonjwa
Vivyo hivyo, kuna matumizi mengine ambayo hutolewa kwa kinywaji hiki. Dk. Tomás Borda, kutoka kipindi cha televisheni cha Peru Maoni ya Segunda , anapendekeza kusaidia kutibu dalili za mafua, hasa maumivu ya misuli kama mafua. Daktari aliyebobea katika uenezaji anahakikisha kwamba ni wakati wa kunywa moto na kabla ya kulala, kati ya blanketi
Na hiyo ni kwamba sisi ni kile tunachokula, ni ukweli mkubwa. Ndiyo maana inafanya kazi kuingiza vyakula fulani katika mlo wako wakati unahitaji kufikia malengo maalum sana. Kwa mfano, kuna kifungua kinywa cha kuongeza misa ya misuli ambayo ni lishe sana, kama vile: protini kutikiswa na maziwa ya almond na bila sukari, mayai 2 ya kuchemsha na toast 3 za nafaka nzima; na sandwich ya jibini la ricotta na kuku kwenye mkate wa ngano na chokoleti ya maji, miongoni mwa mengine.
Capiroleta inatengenezwaje?
Kwa kuwa sasa unajua faida na matumizi yake yote, unaweza kujiuliza 1>jinsi ya kutengeneza capiroleta , kwa sababu pamoja na kuwa dawa ya nyumbani, unaweza pia kuichukua kama ngumi moto na tamu kushiriki na marafiki zako.
| Muda wa maandalizi | dakika 35 |
| Muda wa kupikia | dakika 5 |
| Kitengo | Kinywaji |
| Milo | Kolombia |
| Maneno Muhimu | Tamu, kinywaji, piga, pombe |
| Kwawatu wangapi | 4 |
| Kuhudumia | Median |
| Kalori | 254 |
| Mafuta | 13 g |
Viungo
- vikombe 4 vya maziwa wakati wa hali ya hewa
- vijiko 2 vya pisco
- vijiko 4 vya sukari nyeupe
- vijiti 2 vikubwa vya mdalasini
- 2 karafuu
- vijiko 2 vya vanilla kiini
- Mayai 2 yaliyopigwa bila chumvi
- Poda ya mdalasini ili kuonja
Maandalizi ya Caspiroleta (mapishi)
Hatua ya 1. Chemsha
Katika sufuria, mimina maziwa, vijiti vya mdalasini, karafuu na sukari. Weka moto wa kati, lakini usiwa chemsha. Kila wakati inapochemka, unaweza kupunguza moto au kuzima; Iwashe tena ili isipate baridi.
Hatua ya 2. Piga mayai
Wakati huo huo na katika bakuli tofauti, changanya mayai, vanila na pisco. Piga vizuri ili hewa iingie kwenye mchanganyiko
Hatua ya 3. Changanya na utumie
Mwishowe, ongeza joto la jiko ambapo una maziwa hadi yachemke. Wakati hii itatokea, kuzima na kuingiza (polepole sana) mchanganyiko wa yai huku ukichochea na kijiko cha mbao. Usiache kuchochea, ili uvimbe usifanye. Tumikia mara moja na upambe na mdalasini ya kusaga.
Ikiwa haukupata maelezo yoyote katika mapishi yetu, haijalishi! Tunashiriki video ya maelezo na hatua kwa hatua ili uweze kuona ni ngapinyakati unazohitaji:
Kichocheo cha caspiroleta ya Kolombia: Taa ya mafuta inatayarishwa vipi na ni ya nini?
Kama tulivyoonyesha mwanzoni mwa dokezo hili, Caspiroleta ya Colombia 2> ni mojawapo ya matoleo ya mapishi haya, pia yanajulikana kama candil. Viungo vinafanana sana, unapaswa tu kuchukua nafasi ya sukari nyeupe na panela au maziwa yaliyofupishwa na, badala ya kutumia mayai yote, tumia viini tu. Fuata hatua kwa hatua kama tunavyoonyesha hapo juu.
Unapaswa pia kuzingatia kwamba imetayarishwa bila aina yoyote ya pombe. Na ikiwa bado unajiuliza candil ni nini na faida zake ni nini, tunakuambia kuwa pamoja na capiroleta, nchini Kolombia hutumiwa kama nyongeza ya lishe. Ndiyo maana inashauriwa kuchukua caspiroleta wakati wa ujauzito , kwa kuwa ni kinywaji ambacho hutoa nishati mara moja. caspiroleta kwa watoto wachanga hutumika kama tiba ya nyumbani kwa kikohozi.
Na ni kwamba kwa kinywaji hiki hutokea sawa na chontaduro, kwamba unaweza kukitumia kwa urahisi. kama chakula au kama nyongeza ya lishe, kama wataalam kulinganisha na yai. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kufanya juisi ya chontaduro, tutakuambia kuwa ni kichocheo kinachochukua muda, kwani lazima upika matunda haya kwenye jiko la shinikizo kwa saa angalau.
Katika Vibra tunataka kuwa walimu wako bora wa upishi na kwa sababu hiyo inatubidikwenye tovuti yetu kitabu pepe chenye mapishi mengi rahisi kwako kuandaa nyumbani na kushangaza hali ya familia yako yote kila siku. Zishiriki kwenye mitandao yako ya kijamii!
