Tabloya naverokê
Heke hûn meraq dikin ku hûn bizanin kapiroleta an jî candil çawa tê çêkirin, em ê ji we re vebêjin. Wekî din, em ê ji we re vebêjin ka ew ji bo çi ye û taybetmendiyên wê yên xwarinê.
Gelek kesan bê guman caspiroleta an jî candil ceribandine û nizanin navê wê çi ye, pir kêm Vexwarinek li ser bingeha şîr e, ku vexwarina wê hebe an nebe, û ji bo zarok û jinên ducanî jî wekî pêveka xwarinê tê bikar anîn. Di vê têbînîyê de hûn ê her tiştê ku divê hûn li ser vê vexwarinê zanibin fêr bibin.
Capiroleta çi ye?
Berî her tiştî divê em zelal bikin ku ev vexwarin li gorî welat an herêmê guhertoyên cûda hene. , tevî ku reçeteya eslî Perûyî ye; Li Kolombiyayê guhertoyek me ya bi navê candil heye. Vexwarineke ku bi şîrê germ, hêk, darçîn, şekir û hinek araqê tê amadekirin, ku bi giştî piskoya Peruyî ye; di hin pirtûkên reçeteyê de bi şerab an rûmê xuya dibe. Lê belê, bêyî her cûre vexwarinê dikare were amadekirin.
Caspiroleta: Ji bo çi ye?
Çawa ku xwarinên kêmkalorî hene ku alîkariya kêmkirina kîloyan dikin, yên din jî hene ku lêgerîn xwedî bandorek berevajî ye: giraniya xwe bigirin. Ew yek ji feydeyên caspiroleta (xwarinê) ye , ji ber ku ew vexwarinek hîperkalorîk e û ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku kêm kîloyan in û hewce ne ku giran bibin an qels in tê destnîşan kirin. Ji bo grîpê jî tê bikaranîn.
Binêre_jî: Fîlmên Mermaid ku di dawiya hefteyê de kêfê bistîninCaspiroleta tonexweş
Bi heman awayî, karekî din jî ji vê vexwarinê re tê kirin. Dr. Tomás Borda, ji bernameya televizyonê ya Perûyî Segunda Opinión , pêşniyar dike ku ew ji bo dermankirina nîşanên grîpê, nemaze êşa masûlkeyê ya ku ji sermayê ye, bike. Doktorê pispor di belavkirinê de piştrast dike ku dema vexwarina wê germ e û hema berî razanê, di navbera betaniyan de ye. Ji ber vê yekê dema ku hûn hewce ne ku bigihîjin armancên pir taybetî ew dixebitin ku hin xwarinan têxin nav parêza xwe. Bo nimûne, taştêyên ji bo zêdekirina girseya masûlkeyê hene ku pir xurek in, wek: proteîn bi şîrê behîv û bê şekir, 2 hêkên kelandî û 3 tostên gewr; û sandwich penîrê ricotta bi mirîşkê li ser nanê genim û çîkolata avê, di nav yên din de.
Capiroleta çawa tê çêkirin?
Niha ku hûn hemî feyde û karanîna wê dizanin, dibe ku hûn bipirsin kapiroleta çawa çêdibe , ji ber ku ji bilî dermanê malê, hûn dikarin wê wek kulmek germ û şîrîn jî bi hevalên xwe re parve bikin.
| Dema amadekariyê | 35 deqe |
| Dema pijandinê | 5 deqe |
| Kategorî | Vexwarin |
| Parpêj | Kolombî |
| Peyvên sereke | Şêrîn, vexwin, kulm, araq |
| Ji boçend kes | 4 |
| Xizmetkar | Medî |
| Kalorî | 254 |
| Çew | 13 g |
Mêzeht
- 4 kevçî şîr di hewayê de
- 2 kevçîyên xwarinê pisco
- 4 kevçîyên xwarinê şekirê spî
- 2 darçînên mezin
- 2 kevçî
- 2 kevçîyên xwarinê vanilla esence
- 2 hêkên bê xwê lêdan
- Derçîn toza bi tama xwe
Amadekirina kaspiroletayê (reçete)
Gava 1. Kelandin
Di qalikekê de şîr, darên darçîn, qermîçok û şekir birijînin. Dixin ser agirê navîn, lê nekin kelandin. Her gava ku ew ê bikelîne, hûn dikarin agirê kêm bikin an jî vemirînin; Ji bo ku ew sar nebe, wê dîsa bizivirînin.
Gava 2. Hêkan lêxin
Di vê navberê de û di taseke cuda de hêk, vanîlya û pisko bi hev re têxin hev. Pir baş lêdixin ku hewa têkeve nav têkelê.
Gava 3. Tevlihev bikin û bidin servîsê
Di dawiyê de germahiya ocaxa ku tê de şîr heye bilind bikin heta ku bihele. Dema ku ev çêdibe, dema ku bi kevçîyek darîn diherikin, vekin û têxin nav (gelekî hêdî) tevlê hêkê. Tevlihevkirinê rawestînin, da ku gûz çênebin. Tavilê servîs bikin û bi darçînek avî xemilînin. Em vîdyoyek raveker gav bi gav parve dikin da ku hûn çend bibînindemên ku hûn jê re hewce dikin:
Reçeteya caspiroleta Kolombiyayî: Çira rûn çawa tê amadekirin û ji bo çi tê çêkirin?
Wek ku me di destpêka vê notê de diyar kir, caspiroleta Kolombiyayî yek ji guhertoyên vê reçeteyê ye ku bi navê candil jî tê zanîn. Malzemeyên pir dişibin hev, tenê divê hûn şekirê spî bi panela an şîrê tehtkirî veguherînin û li şûna ku hûn hêkên tevahî bikar bînin, tenê zerik bikar bînin. Gava ku em li jor destnîşan dikin gav bi gav bişopînin.
Divê hûn vê yekê jî bidin ber çavan ku ew bê alkol tê amadekirin. Û eger hûn hîn jî dipirsin candil çi ye û çi feydeyên wê hene, em ji we re dibêjin ku ji bilî capiroleta, li Kolombiyayê ew wekî pêvekek xwarinê tê bikar anîn. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku di dema ducaniyê de caspiroleta bigirin, ji ber ku ew vexwarinek e ku yekser enerjiyê peyda dike. caspiroleta ji bo pitikan ji bo kuxikê wekî dermanê malê tê bikar anîn.
Û ew e ku bi vê vexwarinê re heman tişt wekî chontaduro dibe, ku hûn dikarin wê bi hêsanî vexwin. wekî xwarinek an jî wekî pêveka xwarinê, wekî pispor bi hêkê re hevber dikin. Heke hûn dixwazin bizanin ka meriv ava chontaduro çawa çêdike, em ê ji we re vebêjin ku ew reçeteyek e ku wext digire, ji ber ku divê hûn vê fêkiyê herî kêm saetekê di firaxê de bipijin.
Binêre_jî: Xwarina Cinderella, ew çi ye û çawa dixebite?Li Vibra em dixwazin bibin mamosteyên weyên çêkirina xwarinê û ji ber vê yekê divê emhûn li ser malpera me pirtûkek virtual bi gelek reçeteyên hêsan hene ku hûn li malê amade bikin û rojane dilê tevahiya malbata xwe şaş bikin. Wan li ser torên xwe yên civakî parve bikin!
