Ynhâldsopjefte
As jo nijsgjirrich binne om te witten hoe't de capiroleta of candil makke wurdt, sille wy it jo útlizze. Derneist sille wy jo fertelle wêr't it foar is en har fiedingseigenskippen.
In protte minsken hawwe grif caspiroleta of candil besocht en se witte net hoe't it hjit, folle minder dat it is in drank basearre op molke, dy't al of net drank hawwe, en dy't ek brûkt wurdt as fiedingssupplement foar bern en swiere froulju. Yn dizze notysje sille jo alles leare wat jo witte moatte oer dizze drank.
Wat is capiroleta?
Earst moatte wy dúdlik meitsje dat dizze drank ferskate ferzjes hat, ôfhinklik fan it lân of de regio , hoewol it orizjinele resept Peruaansk is; Yn Kolombia hawwe wy in ferzje neamd candil. It is in drank dat wurdt taret mei waarme molke, aai, kaniel, sûker en wat drank, dat is oer it algemien Peruvian pisco; yn guon resepteboeken komt it foar mei wyn of rum. It kin lykwols wurde taret sûnder hokker soart drank.
Caspiroleta: wêr is it foar?
Krekt sa't d'r leech-kalorie-iten binne dy't helpe om gewicht te ferliezen, binne der ek oaren dy't sykje hawwe it tsjinoerstelde effekt: krije gewicht. Dat is ien fan 'e foardielen fan caspiroleta (nutritional) , om't it in hyperkaloaryske drank is en dêrom wurdt it oanjûn foar minsken dy't ûndergewicht binne en gewicht moatte krije of swak binne. It wurdt ek brûkt foar de gryp
Caspiroleta tosiik
Op deselde wize is der in oar gebrûk dat wurdt jûn oan dizze drank. Dr Tomás Borda, fan it Peruaanske televyzjeprogramma Segunda Opinión , advisearret it om te helpen by it behanneljen fan grypsymptomen, benammen spierpine dy't typysk binne foar verkoudheid. De saakkundige dokter yn fersprieding soarget derfoar dat it tiid is om it waarm te drinken en krekt foar bêdtiid, tusken de tekkens.
En dat is dat wy binne wat wy ite, is in grutte wierheid. Dêrom wurket it om bepaalde iten yn jo dieet op te nimmen as jo heul spesifike doelen moatte berikke. Der binne bygelyks moarnsiten om spiermassa te fergrutsjen dy't tige fiedend binne, lykas: proteïne shake mei amandelmolke en sûnder sûker, 2 hurdsean aaien en 3 hiele nôt toasts; en ricotta tsiis sandwich mei kip op folslein tarwe brea en wettersûkelade, ûnder oaren.
Sjoch ek: Hairstyles tsjin de wyn fan Shakira, Sofia Vergara en oare ferneamde persoanenHoe wurdt de capiroleta makke?
No't jo alle foardielen en gebrûk kenne, freegje jo jo miskien ôf hoe kinne jo capiroleta meitsje , om't jo njonken in hûsmiddel it ek kinne nimme as in waarme en swiete punch om te dielen mei jo freonen.
| Triedingstiid | 35 minuten |
| Kooktiid | 5 minuten |
| Kategory | Drank |
| Keuken | Kolombiaansk |
| Kaaiwurden | Swiet, drank, punch, drank |
| Foarhoefolle minsken | 4 |
| Tsjinje | Median |
| Kaloaren | 254 |
| Fet | 13 g |
Yngrediïnten
- 4 kopkes molke by waar
- 2 eetlepels pisco
- 4 eetlepels wite sûker
- 2 grutte kanielstokken
- 2 kruidnagel
- 2 theelepels vanille essence
- 2 aaien slein sûnder sâlt
- Cinnamon poeder nei smaak
Caspiroleta tarieding (resept)
Stap 1. Koekje
Giet de molke, de kanielstokken, de kruidnagel en de sûker yn in pot. Set op middelhehe, mar sied net. Elke kear as it siede sil, kinne jo de flam ferleegje of útsette; Draai it werom op leech sadat it net kâld wurdt.
Stap 2. Klop de aaien
Yntusken en yn in aparte kom de aaien, vanille en pisco mingje. Klop hiel goed sadat der lucht yn it mingsel komt
Stap 3. Mix en tsjinje
Lêst de temperatuer fan 'e kachel dêr't jo de molke hawwe oant it kookt. As dit bart, útsette en (hiel stadich) it aaigemerming opnimme ûnder it roeren mei in houten leppel. Stopje net mei roeren, sadat der gjin klonten foarmje. Serve daliks en garnearje mei gemalen kaniel.
As jo in detail yn ús resept mist hawwe, makket it neat út! Wy diele in ferklearjende fideo mei de stap foar stap, sadat jo kinne sjen hoefollekearen dat jo it nedich hawwe:
Sjoch ek: Wat is it Mandela-effekt? In ûnthâld trapRezept foar Kolombiaanske caspiroleta: Hoe wurdt de oaljelampe taret en wêr is it foar?
Lykas wy oan it begjin fan dizze notysje oanjûn hawwe, is de Kolombiaanske caspiroleta is ien fan 'e ferzjes fan dit resept, ek bekend as candil. De yngrediïnten binne tige ferlykber, jo moatte gewoan de wite sûker ferfange troch panela of kondinsearre molke en, ynstee fan folsleine aaien, brûke allinich de djerr. Folgje de stap foar stap krekt lykas wy hjirboppe oanjaan.
Jo moatte ek rekken hâlde dat it wurdt taret sûnder hokker soart alkohol. En as jo jo noch ôffreegje wat is candil en wat binne har foardielen, wy fertelle jo dat neist itselde as capiroleta, yn Kolombia wurdt it brûkt as nutritional supplement. Dêrom is it oan te rieden om caspiroleta yn 'e swierens te nimmen, om't it in drank is dy't fuortendaliks enerzjy leveret. De caspiroleta foar poppen wurdt brûkt as hûsmiddel foar hoesten.
En it is dat mei dizze drank itselde bart as mei de chontaduro, dat jo it gewoan konsumearje kinne as iten of as fiedingssupplement, lykas saakkundigen it fergelykje mei it aai. As jo wolle witte hoe't jo chontaduro-sap meitsje, sille wy jo fertelle dat it in resept is dat tiid nimt, om't jo dizze frucht op syn minst in oere moatte koekje yn 'e drukkoer.
By Vibra wolle wy jo bêste kokenleararen wêze en om dy reden moatte wyjo op ús webside in firtuele boek mei in protte maklike resepten foar jo te tarieden thús en ferrasse de smaak fan jo hiele famylje op deistige basis. Diel se op jo sosjale netwurken!
