گولاش: ئەمەلىي ، تېز ۋە مەززىلىك كولۇمبىيە رېتسىپى

گولاش: ئەمەلىي ، تېز ۋە مەززىلىك كولۇمبىيە رېتسىپى
Helen Smith

مەزمۇن جەدۋىلى

شۈبھىسىزكى ، سىز رېتسېپ بىلەن گۈللىنىشنى ئويلىدىڭىز ، بۇ ناھايىتى ئاددىي ، ئۇنىڭدا نۇرغۇن ۋاقىت ۋە ئېنىق ، شۇنداقلا بەك كۆپ پۇل خەجلەشنىڭ ھاجىتى يوق ، بۇ پۇرسەت !

قاراڭ: رەسىمنى ئۇسلۇب قىلىدىغان چۇۋۇق ۋە قىسقا ئاياللار ئۈچۈن كۆينەك

گۆش تىزىملىكلەرنى ئۆزگەرتىش ۋە تاماقنى ئۇنتۇلغۇسىز قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل تاللاشلارنى بارلىققا كەلتۈرەلەيدۇ. گولاش مەززىلىك بولغاندىن باشقا ، بەك كۆپ تەركىبلەرنى تەلەپ قىلمايدۇ ، شۇڭا ئۇنى مەززىلىك چۈشلۈك تاماق قىلىپ تەييارلىسىڭىز ياكى ئالاھىدە سورۇندا تەييارلاپ ئۆيىڭىزگە قاتناشقان ھەممەيلەننى خۇشال قىلالايسىز ، ئۇلارغا بارلىق مۇھەببىتىڭىزنى ئاتا قىلالايسىز. قاچا-قۇچا. بۇ يەردە سىزگە قانداق قىلىپ ئېسىل رېتسېپ بىلەن سۈزگۈچ قەغەز ياساشنى ئۆگىتىمىز ھەمدە سىزگە دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى گۈلنى قانداق ياساشنى كۆرسىتىمىز ، بۇ تېخنىكا ناھايىتى ئاسان ، سىز چوقۇم ھەيران قالىسىز ، نېمىشقا ئىلگىرى بۇنداق قىلمىدىم؟

ئۇ يەنە…

  • كولۇمبىيە رېتسېپلىرى بىلەن تەۋرىنىدۇ: كىچىك يەرنىڭ تەمى بىلەن ھۇزۇرلىنىش ؟ ئىلاھلارنىڭ نازۇ-نېمەتلىرى
  • كۆكتات شورپىسى: ئۆينىڭ بارلىق تەملىرى بىلەن رېتسېپ

گۈلنى قانداق ياساش كېرەك؟ ئاشخانىغا بارايلى. ئالدىڭىزغا قويۇڭ ، بارلىق قاچا-قۇچىلىرىڭىز ۋە تەركىبلىرىڭىزنى تەييارلاڭ ، پۈتكۈل يەر شارىدىكى ئەڭ ياخشى گولاش رېتسېپىنى تەييارلاڭ. سىز بۇ ئاددىي قەدەم بىلەن قەدەم بېسىشىڭىز كېرەك ، بىز سىزگە نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىمىزئاخىرىدا مەززىلىك: > 9.3 گ
تەييارلىق ۋاقتى 45 مىنۇت
تاماق ۋاقتى 35 مىنۇت
تۈرى ئاساسلىق دەرس
تائاملار 15> ئاچقۇچلۇق سۆزلەر كۆكتات ، يېمەكلىك ، تىپىك
قانچە ئادەم ئۈچۈن 4 دىن 6
ئوتتۇراھال
كالورىيە 179

تەركىبلەر

    ئىنچىكە توغرالغان
  • بىر ئۇزۇن پىياز ئىنچىكە توغرالغان
  • بىر سەۋزە ، بويالغان
  • 1 ئىستاكان يېشىل نۇقۇت
  • 1 قاداق ئۇششاق پۇرچاق ، توغرالغان
  • بىر قاداق پوستى سويۇلغان كرېئول بەرەڭگىسى
  • 3 دانە ئۇششاق توغرالغان سامساق ئۇۋىسى شورپا
  • تېتىتقۇ ، قىزىلگۈل ۋە يېڭى قولتۇق يوپۇرمىقى
  • تۇز

تەييارلىق

1-قەدەم چوڭ قازان ، ماينى قىزىتىڭ. ئۇ قىزىغاندىن كېيىن ، ئۇ يەردىكى جاھىل پىياز ۋە ئۇزۇن پىيازنى كۆرۈڭ. پاپرىكا ۋە بىر نەچچە تال چىلان ، قىزىلگۈل ۋە قولتۇق يوپۇرمىقىنى ئارىلاشتۇرۇڭ. سىز ياسىغان كاۋاپنىڭ كۆيمەسلىكى ئۈچۈن ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ۋاقىتتا گۆشنى سېلىپ ناھايىتى ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇ بارلىق تەملەرنى سۈمۈرۈۋالىدۇ.تۇزنى تېتىپ بېقىڭ ، ئىككى قوشۇق گۆش شورپىسى ۋە قازاننى يېپىپ ، 10 مىنۇت ئەتراپىدا قاينىتىسىز ، گۆش ئۆزىنىڭ شەربىتىنى قويۇپ بېرىدۇ.

2-قەدەم.

سەۋزە ، پۇرچاق ، نۇقۇت ۋە كرېئول بەرەڭگىنى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ. پەمىدۇرنى ئازراق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، قازانغا بۇ قىيامىنى سېلىڭ. قازاندىكى ھەممە نەرسىنى ناھايىتى ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ ، شۇنداق بولغاندا تەملەر بىر يەرگە كېلىدۇ. ئۇششاق توغرالغان سامساقنى بىراقلا قوشۇپ ، بۇ قورۇمىنى قېلىنلاپ 3 مىنۇتتىن 5 مىنۇتقىچە قاينىتىڭ.

قەدەم 3. مۇلازىمەت قىلىڭ

بۇ ۋاقىت ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، بەرەڭگە ۋە كۆكتاتلارنىڭ يۇمشاق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر ئۇلار ئاللىبۇرۇن بولغان بولسا ، مۇلازىمەت قىلىدىغان ۋاقىت كېلىدۇ. مەسىلەن ، بۇ گۈلنى ئاق گۈرۈچ ياكى مايدا پىشۇرۇلغان ئۆسۈملۈكلەر بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ. يېيىش دېيىلدى! ھەممەيلەننى ئۈستەلگە يىغىپ ، بۇ تىپىك خۇشاللىقنى تېتىشقا باشلاڭ. ياخشى ئىشتىھا.

بۇ تەييارلىقنىڭ تەپسىلاتلىرىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ! بۇ يەردە سىزگە بىر قەدەم سىنئالغۇ قالدۇرىمىز ، بۇ يەردە سىزگە قەدەممۇ-قەدەم گولىشنى كۆرسىتىمىز. سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن تېتىتقۇ. ئۇنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ھەمبەھىرلەڭ!

قاراڭ: 9-نومۇر مەنىۋى جەھەتتىن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ خۇشاللىقنىڭ ئالامىتى



Helen Smith
Helen Smith
خېلېن سىمىس پىشقان گۈزەللىك ھەۋەسكارى ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش ساھەسىدىكى تەجرىبىسى بىلەن تونۇلغان داڭلىق بىلوگچى. گۈزەللىك كەسپىدە ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، خېلېن ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش ، يېڭىلىق يارىتىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئۈنۈملۈك گۈزەللىك ئۇسۇللىرىنى يېقىندىن چۈشىنىدۇ.خېلېننىڭ گۈزەللىككە بولغان ئىشتىياقى ئۇنىۋېرسىتېتتا ئوقۇۋاتقان مەزگىلدە گىرىم قىلىش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشچان كۈچىنى بايقىغان. گۈزەللىك تەمىنلەيدىغان تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرگە قىزىقىپ ، ئۇ بۇ كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىشنى قارار قىلدى. ھۆسن تۈزەش كەسپىنى تاماملاپ ، خەلقئارالىق گۇۋاھنامە ئالغاندىن كېيىن ، خېلېن ھاياتىنى قايتىدىن بەلگىلەيدىغان سەپەرگە ئاتلاندى.خېلېن كەسپىي ھاياتىدا داڭلىق گۈزەللىك ماركىسى ، ئارامگاھ ۋە داڭلىق گىرىم سەنئەتكارلىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، كەسىپنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە چوڭقۇر چۆكۈپ كەتتى. ئۇنىڭ دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى كۆپ خىل مەدەنىيەت ۋە گۈزەللىك مۇراسىملىرى بىلەن ئۇچرىشىشى ئۇنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى كېڭەيتىپ ، ئۇنى دۇنيا گۈزەللىك كۆرسەتمىلىرىنىڭ ئۆزگىچە ئارىلاشمىسىنى تۈزۈشكە شارائىت ھازىرلاپ بەردى.بىلوگچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، خېلېننىڭ ھەقىقىي ئاۋازى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى ئۇنىڭغا مەخسۇس ئەگىشىشكە ئېرىشتى. ئۇنىڭ مۇرەككەپ تېرە ئاسراش ئادىتى ۋە گىرىم قىلىش تېخنىكىسىنى ئاددىي ، مۇناسىۋەتلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارى ئۇنى ھەر دەرىجىلىك گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىشەنچلىك مەسلىھەت مەنبەسىگە ئايلاندۇردى. ئورتاق گۈزەللىك ئەپسانىلىرىنى يېشىشتىن تارتىپ سىناپ بېقىش ئۈچۈن ھەقىقىي ئۇسۇللار بىلەن تەمىنلەشكىچەپارقىراق تېرە ياكى مۇكەممەل قاناتلىق قاپاقنى ئىگىلەش ، خېلېننىڭ بىلوگى قىممەتلىك ئۇچۇرلارنىڭ خەزىنىسى.سىغدۇرۇشچانلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تەبىئىي گۈزەللىكنى قوبۇل قىلىشقا ھەۋەس قىلىدىغان خېلېن بىلوگىنىڭ ئوخشىمىغان تاماشىبىنلارغا كۆڭۈل بۆلۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ ياش ، جىنس ۋە جەمئىيەت ئۆلچىمىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەممە ئادەم ئۆز تېرىسىدە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ۋە گۈزەل ھېس قىلىشقا ئەرزىيدۇ دەپ قارايدۇ.ئەڭ يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىنى يازمىغان ياكى سىناق قىلمىغان ۋاقىتتا ، خېلېن گۈزەللىك يىغىنىغا قاتناشقان ، كەسىپداشلىرى بىلەن ھەمكارلاشقان ياكى دۇنيانى ئايلىنىپ ئۆزگىچە گۈزەللىك سىرىنى بايقىغان. ئۇ بىلوگى ئارقىلىق ئوقۇرمەنلىرىگە تەبىئىي گۈزەللىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن بىلىم ۋە قوراللار بىلەن قوراللىنىپ ، ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى ھېسسىياتىنى ھېس قىلدۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.خېلېننىڭ تەجرىبىسى ۋە تەۋرەنمەس ئىرادىسى بىلەن باشقىلارنىڭ ئۆزىنى ياخشى كۆرۈشىگە ۋە ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ بىلوگى ئىشەنچلىك مەسلىھەت ۋە تەڭداشسىز تەكلىپلەرنى ئىزدەۋاتقان بارلىق گۈزەللىك ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن بايلىق مەنبەسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.