గౌలాష్: ఆచరణాత్మక, వేగవంతమైన మరియు రుచికరమైన కొలంబియన్ వంటకం

గౌలాష్: ఆచరణాత్మక, వేగవంతమైన మరియు రుచికరమైన కొలంబియన్ వంటకం
Helen Smith

ఖచ్చితంగా మీరు గౌలాష్‌ని రెసిపీతో తయారు చేయాలనుకుంటున్నారు, ఇది చాలా సులభం మరియు దీనిలో మీరు ఎక్కువ సమయం మరియు స్పష్టంగా, లేదా ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయనవసరం లేదు మరియు ఇదే అవకాశం !

మీట్ మెనులను మార్చడానికి మరియు భోజనాన్ని మరపురానిదిగా చేయడానికి వివిధ ఎంపికలను సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. గౌలాష్, రుచికరమైనదిగా ఉండటమే కాకుండా, చాలా పదార్థాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు దీన్ని రుచికరమైన భోజనంగా చేసుకోవచ్చు లేదా మీ ఇంటికి హాజరయ్యే ప్రతి ఒక్కరినీ ఆనందపరిచేందుకు చాలా ప్రత్యేకమైన సందర్భంలో దీన్ని తయారు చేయవచ్చు, దీనితో వారికి మీ ప్రేమను అందించండి. వంటకం రుచికరమైన వంటకంతో ఫైలెట్ మిగ్నాన్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ మేము మీకు బోధిస్తాము మరియు ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ గౌలాష్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో మేము మీకు చూపుతాము, చాలా సులభమైన టెక్నిక్‌తో మీరు ఖచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు, నేను ఇంతకు ముందు ఎందుకు దీన్ని చేయలేదు?

ఇది కూడా వైబ్రేట్ చేస్తుంది…

  • కొలంబియన్ వంటకాలు: చిన్న భూమి యొక్క రుచులతో ఆనందం
  • ఇంట్లో పాస్తా సూప్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి ? దేవతల రుచికరమైనది
  • కూరగాయల సూప్: ఇంట్లోని అన్ని రుచులతో కూడిన వంటకం

గౌలాష్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?

ఇంతకుమించి ఆలోచించవద్దు మరియు వంటగదికి వెళ్దాం. మీ ఆప్రాన్‌ను ధరించండి, మీ అన్ని పాత్రలు మరియు పదార్థాలను సిద్ధంగా ఉంచుకోండి మరియు మొత్తం గ్రహం మీద ఉత్తమమైన గౌలాష్ రెసిపీని సిద్ధం చేయండి. మీరు ఈ సాధారణ దశను దశలవారీగా అనుసరించాలి మరియు మేము మీకు ఫలితాన్ని అందిస్తాముచివర్లో రుచికరమైనది:

సన్నాహక సమయం 45 నిమిషాలు
వంట సమయం 35 నిమిషాలు
కేటగిరీ ప్రధాన కోర్సు
వంటలు కొలంబియన్
కీవర్డ్‌లు కూరగాయలు, ఆహారం, సాధారణ
ఎంత మందికి 4 నుండి 6
సర్వింగ్ మధ్యస్థ
కేలరీలు 179
కొవ్వు 9.3 గ్రా

పదార్థాలు

  • 1 మరియు 1/2 పౌండ్ గౌలాష్ మాంసం చిన్న ఘనాలగా కట్
  • 1 పెద్ద ఉల్లిపాయ సన్నగా తరిగిన
  • ఒక పొడవాటి ఉల్లిపాయ సన్నగా తరిగిన
  • ఒక క్యారెట్, ముక్కలు
  • 1 కప్పు పచ్చి బఠానీలు
  • 1 పౌండ్ స్నాప్ బీన్స్, తరిగిన
  • ఒక పౌండ్ ఒలిచిన క్రియోల్ బంగాళాదుంప
  • 3 మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి లవంగాలు
  • 1 సన్నగా తరిగిన మిరపకాయ
  • 4 తొక్కలు లేకుండా ఉడికించిన ఎరుపు టమోటాలు
  • రెండు పెద్ద టేబుల్ స్పూన్ల మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • థైమ్, రోజ్మేరీ మరియు తాజా బే ఆకు
  • ఉప్పు

తయారీ

దశ 1. సాట్

తగినంతలో పెద్ద కుండ, నూనె వేడి. అది వేడెక్కిన తర్వాత, అక్కడ మొండి ఉల్లిపాయ మరియు పొడవైన ఉల్లిపాయను చూడండి. పెర్ఫ్యూమ్‌లో మిరపకాయ మరియు థైమ్, రోజ్మేరీ మరియు బే ఆకు యొక్క కొన్ని కొమ్మలను కూడా జోడించండి; మీరు చేస్తున్న వంటకం కాలిపోకుండా కలపండి. ఈ సమయంలో మాంసాన్ని వేసి బాగా కలపాలి, తద్వారా ఇది అన్ని మసాలా దినుసులను కలుపుతుంది.రుచికి ఉప్పు వేయండి, మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు మరియు కుండను కప్పి ఉంచండి, తద్వారా అది సుమారు 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి మాంసం దాని స్వంత రసాలను విడుదల చేస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: కుక్క కోసం విచారిస్తున్న పదబంధాలు మరియు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌కు వీడ్కోలు

దశ 2.

క్యారెట్, బీన్స్, బఠానీలు మరియు క్రియోల్ బంగాళాదుంపలను మిశ్రమంలో కలపండి, తద్వారా అవి మెత్తబడతాయి. కొద్దిగా నీళ్లతో టొమాటోలను విడిగా కలపండి మరియు కుక్కర్‌లో ఈ సాస్‌ను జోడించండి. కుండలో ప్రతిదీ బాగా కలపండి, తద్వారా రుచులు కలిసి వస్తాయి. మెసెరేటెడ్ వెల్లుల్లిని ఒకేసారి వేసి, ఈ వంటకం చిక్కగా ఉండటానికి మరో 3 నుండి 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

దశ 3. సర్వ్

ఈ సమయం దాటిన తర్వాత, బంగాళదుంపలు మరియు కూరగాయలు మెత్తగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. వారు ఇప్పటికే ఉంటే, అది సేవ చేయడానికి సమయం అవుతుంది. ఉదాహరణకు, తెల్ల బియ్యం లేదా వేయించిన అరటితో ఈ గౌలాష్‌తో పాటు వెళ్లండి. తినమని చెప్పబడింది! టేబుల్ వద్ద ప్రతి ఒక్కరినీ సేకరించి, ఈ విలక్షణమైన ఆనందాన్ని రుచి చూడటం ప్రారంభించండి. బాన్ అపెటిట్.

ఈ తయారీకి సంబంధించిన ఏ వివరాలనూ మిస్ అవ్వకండి! ఇక్కడ మేము మీకు గౌలాష్‌ని దశలవారీగా చూపించే వీడియోను మీకు అందిస్తున్నాము.

Vibraలో, మీరు ఏ బడ్జెట్‌తో అయినా ఇంట్లోనే సిద్ధం చేసుకోగలిగే వందలాది సులభమైన వంటకాలను మేము భాగస్వామ్యం చేస్తాము మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి అదే ఉత్తమ మార్గం. మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తులతో మీ మసాలా. దీన్ని మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో భాగస్వామ్యం చేయండి!

ఇది కూడ చూడు: జంతువుల అర్థం, అన్ని ప్రాంతాలకు అవి ఉన్నాయి!



Helen Smith
Helen Smith
హెలెన్ స్మిత్ ఒక అనుభవజ్ఞుడైన అందం ఔత్సాహికురాలు మరియు సౌందర్య సాధనాలు మరియు చర్మ సంరక్షణ రంగంలో ఆమె నైపుణ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందిన నిష్ణాత బ్లాగర్. అందం పరిశ్రమలో దశాబ్దానికి పైగా అనుభవంతో, హెలెన్ తాజా పోకడలు, వినూత్న ఉత్పత్తులు మరియు సమర్థవంతమైన అందం చిట్కాలపై సన్నిహిత అవగాహనను కలిగి ఉంది.హెలెన్‌కు అందం పట్ల మక్కువ ఆమె కళాశాల సంవత్సరాలలో ఆమె మేకప్ మరియు చర్మ సంరక్షణ దినచర్యల యొక్క పరివర్తన శక్తిని కనుగొంది. అందం అందించే అంతులేని అవకాశాలతో ఆశ్చర్యపోయిన ఆమె పరిశ్రమలో వృత్తిని కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంది. కాస్మోటాలజీలో డిగ్రీ పూర్తి చేసి, అంతర్జాతీయ ధృవీకరణ పత్రాలు పొందిన తరువాత, హెలెన్ తన జీవితాన్ని పునర్నిర్వచించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించింది.తన కెరీర్ మొత్తంలో, హెలెన్ టాప్ బ్యూటీ బ్రాండ్‌లు, స్పాలు మరియు ప్రఖ్యాత మేకప్ ఆర్టిస్టులతో కలిసి పని చేసింది, పరిశ్రమలోని వివిధ అంశాలలో లీనమై ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న విభిన్న సంస్కృతులు మరియు అందాల ఆచారాలను ఆమె బహిర్గతం చేయడం వలన ఆమె జ్ఞానాన్ని మరియు నైపుణ్యాన్ని విస్తృతం చేసింది, ప్రపంచ సౌందర్య చిట్కాల యొక్క ప్రత్యేకమైన సమ్మేళనాన్ని క్యూరేట్ చేయగలదు.బ్లాగర్‌గా, హెలెన్ యొక్క ప్రామాణికమైన స్వరం మరియు ఆకర్షణీయమైన రచనా శైలి ఆమెకు అంకితమైన అనుచరులను సంపాదించిపెట్టాయి. సంక్లిష్టమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలు మరియు మేకప్ పద్ధతులను సరళమైన, సాపేక్ష పద్ధతిలో వివరించే ఆమె సామర్థ్యం అన్ని స్థాయిల అందం ప్రియులకు సలహాల యొక్క విశ్వసనీయ వనరుగా మారింది. సాధారణ అందం అపోహలను తొలగించడం నుండి సాధించడానికి ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన చిట్కాలను అందించడం వరకుమెరుస్తున్న చర్మం లేదా పర్ఫెక్ట్ రెక్కలున్న ఐలైనర్‌లో నైపుణ్యం సాధించడం, హెలెన్ బ్లాగ్ అమూల్యమైన సమాచారం యొక్క నిధి.సమ్మిళితతను ప్రోత్సహించడం మరియు సహజ సౌందర్యాన్ని స్వీకరించడం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉన్న హెలెన్ తన బ్లాగ్ విభిన్న ప్రేక్షకులకు అందించడానికి కృషి చేస్తుంది. వయస్సు, లింగం లేదా సామాజిక ప్రమాణాలతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత చర్మంపై నమ్మకంగా మరియు అందంగా ఉండటానికి అర్హులని ఆమె నమ్ముతుంది.లేటెస్ట్ బ్యూటీ ప్రోడక్ట్‌లను రాయనప్పుడు లేదా పరీక్షించనప్పుడు, హెలెన్ బ్యూటీ కాన్ఫరెన్స్‌లకు హాజరవడం, తోటి పరిశ్రమ నిపుణులతో కలిసి పనిచేయడం లేదా ప్రత్యేకమైన అందం రహస్యాలను కనుగొనడానికి ప్రపంచాన్ని పర్యటించడం వంటివి చూడవచ్చు. తన బ్లాగ్ ద్వారా, ఆమె తన పాఠకులకు వారి సహజ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి జ్ఞానం మరియు సాధనాలతో వారి ఉత్తమ అనుభూతిని పొందేలా చేయడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.హెలెన్ యొక్క నైపుణ్యం మరియు ఇతరులకు ఉత్తమంగా కనిపించడంలో మరియు అనుభూతి చెందడంలో సహాయపడే అచంచలమైన నిబద్ధతతో, ఆమె బ్లాగ్ విశ్వసనీయమైన సలహాలు మరియు అసమానమైన చిట్కాలను కోరుకునే అందం ప్రియులందరికీ గో-టు రిసోర్స్‌గా ఉపయోగపడుతుంది.