ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੌਲਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੌਕਾ ਹੈ !
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?ਮੀਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਭੁੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਗੌਲਸ਼, ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇਵੇ। ਡਿਸ਼।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਈਬਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਫਾਈਲਟ ਮਿਗਨੋਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਲਾਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ?
ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ…
- ਕੋਲੰਬੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ
- ਘਰੇਲੂ ਪਾਸਤਾ ਸੂਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ? ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਦ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ: ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ
ਗੌਲਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਸੋਚੀਏ ਅਤੇ ਚਲੋ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਚੱਲੀਏ। ਆਪਣਾ ਏਪ੍ਰੋਨ ਪਾਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਲਾਸ਼ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ:
| ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ | 45 ਮਿੰਟ | 18>
| ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ | 35 ਮਿੰਟ |
| ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ |
| ਪਕਵਾਨ | ਕੋਲੰਬੀਅਨ |
| ਕੀਵਰਡ | ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਭੋਜਨ, ਖਾਸ |
| ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ | 4 ਤੋਂ 6 |
| ਸਰਵਿੰਗ | ਮੀਡੀਅਨ |
| ਕੈਲੋਰੀ | 179 |
| ਚਰਬੀ | 9.3 g |
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਅਤੇ 1/2 ਪੌਂਡ ਗੁਲਾਸ਼ ਮੀਟ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ
- 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਇੱਕ ਗਾਜਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 1 ਕੱਪ ਹਰੇ ਮਟਰ
- 1 ਪੌਂਡ ਸਨੈਪ ਬੀਨਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੀਓਲ ਆਲੂ
- 3 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ
- 1 ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਪਰਿਕਾ
- 4 ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲ ਦੇ
- ਮੀਟ ਦੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਬਰੋਥ
- ਥਾਈਮ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇ ਪੱਤਾ
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
ਕਦਮ 1. ਭੁੰਨੋ
ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਘੜੇ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਅਤਰ ਵਿੱਚ ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਟੂਅ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸੜ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਦੇਵੇ.ਦੋ ਚਮਚ ਮੀਟ ਦੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਲੂਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਲ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਆਪਣਾ ਰਸ ਛੱਡ ਦੇਵੇ।
ਕਦਮ 2. ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਓਲ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣ। ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਇਕੱਠੇ ਆ ਜਾਣ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮੈਸੇਰੇਟਿਡ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਸਟੂਅ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
ਸਟੈਪ 3. ਸਰਵ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਵੇ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਹਨ। ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਲਾਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਗੌਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ. ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ! ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬੋਨ ਐਪੀਟਿਟ।
ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਗੌਲਸ਼ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਬਰਾ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸੈਂਕੜੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਕਵਾਨ ਬਣਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਜ਼ੁਰਗਬੇਰੀ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ!