الجولاش: وصفة كولومبية عملية وسريعة ولذيذة

الجولاش: وصفة كولومبية عملية وسريعة ولذيذة
Helen Smith

جدول المحتويات

بالتأكيد أردت عمل غولاش بوصفة بسيطة جدًا ولا تحتاج فيها إلى إنفاق الكثير من الوقت ومن الواضح ، ولا الكثير من المال ، وهذه هي الفرصة !

اللحوم تسمح لك بتغيير القوائم وإنشاء خيارات مختلفة لجعل وجبة لا تُنسى. بالإضافة إلى كون الجولاش لذيذًا ، فإنه لا يتطلب الكثير من المكونات ، لذا يمكنك إعداده كوجبة غداء لذيذة أو تحضيره في مناسبة خاصة جدًا لإسعاد كل من يحضر إلى منزلك ، ومنحهم كل حبك بهذا. طبق.

ربما تريد أن تصبح قاسيًا في المطبخ ولهذا السبب تمنحك Vibra أفضل النصائح . نحن هنا نعلمك كيفية صنع سمك فيليه مع وصفة شهية ونبين لك كيفية صنع أفضل غولاش في العالم ، بتقنية سهلة للغاية لدرجة أنك ستتساءل بالتأكيد ، لماذا لم أفعلها هكذا من قبل؟

أنظر أيضا: الحب السخيف ، اكتشف ما إذا كان هذا هو نوع علاقتك!

يهتز أيضًا مع…

  • الوصفات الكولومبية: متعة بنكهات الأرض الصغيرة
  • كيفية صنع حساء المعكرونة محلي الصنع ؟ شهي من الآلهة
  • شوربة الخضار: وصفة بجميع نكهات المنزل

كيف تصنع الجولاش؟

دعونا لا نفكر في الأمر بعد الآن دعنا نذهب إلى المطبخ. ضع المئزر الخاص بك ، جهز كل الأواني والمكونات الخاصة بك ، وقم بإعداد أفضل وصفة جولاش على الكوكب بأسره. عليك فقط اتباع هذه الخطوة البسيطة خطوة بخطوة ونؤكد لك نتيجةلذيذ في النهاية:

وقت التحضير 45 دقيقة
وقت الطهي 35 دقيقة
الفئة الطبق الرئيسي
المطبخ الكولومبي
الكلمات الرئيسية خضروات ، طعام ، نموذجي
لعدد الأشخاص 4 إلى 6
التقديم الوسيط
السعرات الحرارية 179
الدهون 9.3 جم

المكونات

  • 1 و 1/2 رطل من لحم الجولاش مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • 1 بصلة كبيرة
  • حبة بصل طويلة مفرومة ناعماً
  • جزرة واحدة ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1 كوب من البازلاء الخضراء
  • رطل واحد من الفاصوليا المقطعة
  • رطل من البطاطس الكريولية المقشرة
  • 3 فصوص من الثوم المتبل
  • 1 بابريكا مفرومة ناعماً
  • 4 طماطم حمراء مسلوقة بدون قشر
  • ملعقتان كبيرتان من اللحم المرق
  • الزعتر وإكليل الجبل وأوراق الغار الطازجة
  • الملح

التحضير

الخطوة الأولى. وعاء كبير ، سخني الزيت. بمجرد أن يسخن ، انظر إلى البصل العنيد والبصل الطويل هناك. أضف أيضًا الفلفل الحلو وبعض أغصان الزعتر وإكليل الجبل وأوراق الغار إلى العطر ؛ قلّب حتى لا يحترق الحساء الذي تصنعه. نضيف اللحم في هذا الوقت ويخلط جيدا حتى يشرب كل التوابل.نضع الملح حسب الذوق وملعقتين كبيرتين من مرق اللحم ونغطي القدر حتى يغلي لمدة 10 دقائق ويطلق اللحم العصائر الخاصة به.

الخطوة 2. أضف

أضف الجزر والفاصوليا والبازلاء والبطاطس الكريولية إلى الخليط حتى تنضج. تُمزج الطماطم بشكل منفصل مع القليل من الماء وتُضاف هذه الصلصة إلى القدر. امزج كل شيء جيدًا في القدر حتى تتجانس النكهات. أضف الثوم المتبل دفعة واحدة واترك هذا الحساء ينضج لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى حتى يتكاثف.

الخطوة الثالثة: قدم الطعام

بمجرد مرور هذا الوقت ، تأكد من أن البطاطس والخضروات طرية. إذا كانوا بالفعل ، فقد حان الوقت للخدمة. يرافق هذا الجولاش مع الأرز الأبيض أو الموز المقلي ، على سبيل المثال. قيل أن يأكل! اجمع الجميع على الطاولة وابدأ في تذوق هذه البهجة النموذجية. شهية طيبة.

لا تفوت أي تفاصيل من هذا التحضير! هنا نترك لك مقطع فيديو نعرض لك فيه الجولاش خطوة بخطوة.

في Vibra ، نشارك مئات الوصفات السهلة التي يمكنك تحضيرها في المنزل بأي ميزانية وستكون أفضل طريقة للمشاركة توابلك مع الأشخاص الذين تحبهم أكثر. شاركه على الشبكات الاجتماعية الخاصة بك!

أنظر أيضا: تحلم بالفراخ ، أطلق كل مشاعرك!



Helen Smith
Helen Smith
هيلين سميث من عشاق الجمال المخضرمين ومدونة بارعة معروفة بخبرتها في مجال مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. مع أكثر من عقد من الخبرة في صناعة التجميل ، تمتلك هيلين فهمًا وثيقًا لأحدث الاتجاهات والمنتجات المبتكرة ونصائح التجميل الفعالة.اشتعل شغف هيلين بالجمال خلال سنوات دراستها الجامعية عندما اكتشفت القوة التحويلية للماكياج وإجراءات العناية بالبشرة. مفتونًا بالإمكانيات التي لا نهاية لها التي يوفرها الجمال ، قررت متابعة مهنة في هذه الصناعة. بعد حصولها على شهادتها في التجميل وحصولها على شهادات دولية ، شرعت هيلين في رحلة من شأنها أن تعيد تعريف حياتها.طوال حياتها المهنية ، عملت هيلين مع أفضل العلامات التجارية للجمال والمنتجعات الصحية وفناني الماكياج المشهورين ، حيث غمرت نفسها في جوانب مختلفة من الصناعة. أدى تعرضها للثقافات المتنوعة وطقوس الجمال من جميع أنحاء العالم إلى توسيع معرفتها وخبرتها ، مما مكنها من تنظيم مزيج فريد من نصائح الجمال العالمية.بصفتها مدوّنة ، أكسبها صوت هيلين الأصيل وأسلوب الكتابة الجذاب لها متابعين متخصصين. لقد جعلتها قدرتها على شرح إجراءات العناية بالبشرة المعقدة وتقنيات المكياج بطريقة بسيطة يمكن الاعتماد عليها مصدرًا موثوقًا للنصائح لعشاق الجمال من جميع المستويات. من دحض خرافات الجمال الشائعة إلى تقديم نصائح مجربة وحقيقية لتحقيق ذلكتتوهج البشرة أو تتقن استخدام محدد العيون المجنح المثالي ، مدونة هيلين هي كنز دفين من المعلومات التي لا تقدر بثمن.شغوفة بتعزيز الشمولية واحتضان الجمال الطبيعي ، تسعى هيلين جاهدة لضمان أن مدونتها تلبي احتياجات الجماهير المتنوعة. إنها تعتقد أن كل شخص يستحق أن يشعر بالثقة والجمال في بشرته ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو المعايير المجتمعية.عندما لا تكتب أو تختبر أحدث منتجات التجميل ، يمكن العثور على هيلين وهي تحضر مؤتمرات التجميل أو تتعاون مع زملائها من خبراء الصناعة أو تسافر حول العالم لاكتشاف أسرار الجمال الفريدة. من خلال مدونتها ، تهدف إلى تمكين قرائها من الشعور بأفضل ما لديهم ، مسلحين بالمعرفة والأدوات اللازمة لتعزيز جمالهم الطبيعي.بفضل خبرة هيلين والتزامها الراسخ بمساعدة الآخرين على الظهور والشعور بأفضل ما لديهم ، تعمل مدونتها كمورد مرجعي لجميع عشاق الجمال الذين يسعون للحصول على مشورة موثوقة ونصائح لا مثيل لها.